冬季易患流感，流感的全稱爲流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。該病患者往往會突然出現發熱(體溫可高達39攝氏度以上)、劇烈頭痛、兩眼脹痛、咽喉幹痛及全身痠痛等症狀。在患病3~5天后，該病患者的體溫會很......

最近一段時間，氣候寒冷乾燥，爲了抵禦寒冷，身體的交感神經就會發揮作用，讓肢體各個部位的肌肉和皮膚血管收縮，使得局部血液循環降低，皮脂和汗水的分泌隨之減少，導致皮膚乾燥，甚至脫屑，進一步刺激到神經末梢時，就會產生癢的感覺。......

中醫將致病的外在原因歸結爲六淫，即風、寒、暑、溼、燥、熱、火，其中風邪排在第一位，被稱爲百病之長。空氣流動形成風，風能帶走陰霾，帶給人們藝術的靈感，但也會致病。北京中醫藥大學東方醫院副教授曹建春說，中醫將致病的外在......

冬季天氣寒冷，人的身體虛弱，機體抵抗能力下降，很容易染上傳染病。冬季主要易發生流行性感冒、麻疹、水痘等8種傳染病。其中，流行性感冒最爲常見。那麼，怎樣預防傳染病呢？1.流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病......

要想皮膚好，從內到外的全面護理必不可少，冬季護膚方法很重要，下面中國養生網小編教你一套肌膚美白全攻略！1：睡美容覺的說法越來越流行了。的確，睡覺是最好的美容方法。我們應該知道，我們的皮膚通常在夜裏進行組織更新和修復......

世界上總有不被陽光照耀的角落，在那裏，有一羣人翹首以盼，等他們一年回一次家的雙親。他們有一個共同的名字——留守兒童。留守兒童是一個特殊羣體，他們的成長、教育已成爲家庭、學校、社會共同關注的問題。“愛心扶貧·關......

在乾燥的冬季，很多人會出現嘴脣脫皮、開裂、出血等症狀，嘴脣受損不但不美觀而且還會疼痛，在這個冬季要儘快選擇好適合自己的潤脣膏，每天不超過兩次的使用，讓嘴脣在潤脣膏的滋潤下能更好的呼吸。下面就來具體瞭解一下冬季嘴......

運動時呼吸方式是很重要的，正確的呼吸方式可以緩解疲勞，提升健身效果，本文主要是介紹深蹲的呼吸技巧。常見的呼吸方法介紹憋氣呼吸法呼吸週期與運動週期的生理學匹配，其基本特徵是在用力時呼氣（隨着用力強度的增加，呼氣速度......

談戀愛最適合表達愛意的方式是什麼？調查發現親吻與擁抱是最受歡迎的，禮物與油膩情話是最不受待見的。親吻和擁抱確實能促進伴侶間的感情。一項關於已婚人士和長期同居者的研究中,在6周的時間裏,研究者要求其中一組參加......

冬季天氣乾燥寒冷，養生就變的尤爲重要。那麼冬季該如何養生呢?今天小編就和你分享一下小編的冬季養生小常識，讓你健康溫暖的度過這一冬季，下面就一起來看看吧。冬季養生1.深呼吸原因：冷卻熱潮紅慢慢地，深深地腹式呼吸可以......

冬季如何養肺?冬季想要養好肺，並不需要很多功夫，每天花一點時間就能達到養肺的效果。具體冬季如何養肺?下面小編教你最實惠的七種養肺方法，冬季養生要牢記!1、首先就要多做深呼吸每天清晨起牀先站在窗口，吸入清氣、呼出濁......

深蹲是一項看似簡單，適合大多數人的運動，而深蹲最主要的是呼吸，那麼在深蹲的時候怎麼呼吸？深蹲有什麼好處嗎？深蹲怎麼呼吸身體向下吸氣，身體向上呼氣。深蹲是一種體育鍛煉的方式，主要靠的是腿部和腰部的力量，雙腿在同一個平面......

一般來說男人做深蹲訓練的話是爲了能夠加強腿部的肌肉，讓腿部更加有力量。而女人做深蹲訓練目的就很明確了，不可能是爲了讓腿部肌肉發達，而是爲了讓自己的腿部線條更好看，還能夠矯正不美觀的腿型。建議每次訓練的時候都要......

深蹲是健身動作中最常見的鍛鍊方式，被譽爲“力量訓練之王”，千萬不要小看深蹲，它不僅僅是鍛鍊你的下半身，而是一種全身心的鍛鍊，但前提是，深蹲動作規範，下面我們就來了解一下深蹲的好處與壞處。深蹲的好處1.提高身體彈跳力深......

生活中會發現隨着年齡的增長，頸紋也越來越深。那麼，頸紋深怎麼辦？頸紋深怎麼辦頸紋主要隨年齡增長而出現，頸部皮膚、膠原及水分喪失，皮膚彈性喪失，出現頸部皺紋。輕便的東西可以通過局部按摩、熱敷來緩解，但是如果變深了，就要......

經常練習深蹲的人，身體可以看到明顯的變化，對於女性來說，練習深蹲可以使臀部的線條變得更加挺翹優雅，那麼深蹲減脂嗎？深蹲減脂嗎做深蹲能不能減肥是很多人都關心的問題，其實深蹲減肥的效果還是非常不錯的，還能增強身體的素質......

對於那些想運動，但是有沒有合適的場地的人來說，深蹲訓練是比較適合他們的運動，練習深蹲對於運動場地，時間沒有要求，隨時隨地都可以聯繫，而且練習深蹲除了鍛鍊肌肉，還有塑形效果，那麼深蹲可以瘦腿嗎?深蹲可以瘦腿嗎深蹲可以減......

進入秋冬季節，空氣溼度低，皮膚容易變得乾燥起來。而男士平時活動多，所以面部皮膚保護就尤其重要。秋冬男士護膚的10個小訣竅，一起來看看。秋冬男士護膚的10個小訣竅1、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。2、每週最少一次......

氣溫驟降，剛剛過去的這個週末，市內各大商場人氣沸騰，平時賣不動的各種保暖禦寒商品頓時變成香饃饃，銷量成倍增長。個別商場稱，僅皮衣一項，一天就能賣出三四百件，是平時銷量的10倍。穿的皮衣冬靴銷量增昨日，記者在解放碑、觀音......

人體的靜脈，是引導血液迴流心臟的管道；血液循環，可分爲肺循環和體循環；其中，體循環的靜脈又可分爲淺、深兩類。那麼，什麼是深靜脈呢？接下來就給大家解答這個問題。什麼是深靜脈深靜脈，是相對於體表的外周靜脈而言的，更深層次的......