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有關春天的養生知識

心腦血管病患者 春天更易心慌胸悶

心腦血管病患者 春天更易心慌胸悶

中醫專家提醒,心腦血管病患者的進補與普通人不同,普通人的進補主要是“缺啥補啥”,而患者的進補要注意所患疾病對機體的影響,要考慮進補是否與治療衝突、患者對進補的接受能力等因素,以此進行合理的“食補”和“藥補”。★......
2016-11-12
春天養生吃什麼食物 春天吃什麼宜養生

春天養生吃什麼食物 春天吃什麼宜養生

春季正是養生的好季節,對於肝臟來說,春節也是肝氣最爲旺盛的時候,因此在春季飲食上我們要注意養肝護肝,那麼春天養生吃什麼食物呢?接下來一起來看看吧。春天養生吃什麼食物1.菠菜菠菜一年四季都有,但以春季爲佳,“春菠”根紅......
2023-10-07
再春天如何防治牛皮癬的復發

再春天如何防治牛皮癬的復發

花開花又落,春去春又來。對於我們大多數人來說春天都是一個值得歡喜的節日,但對於牛皮癬患者來說春天的到來優惠增加不少的痛苦,春天細菌們又開始活躍起來,對牛皮癬患者的皮膚進一步腐蝕,那麼在春季怎樣預防牛皮癬症狀變得......
2019-09-21
不要錯過啦,春天易吃這八種營養果

不要錯過啦,春天易吃這八種營養果

蛇皮果:高鉀低鈉的力量之果蛇皮果產於印尼等熱帶地區,棕褐色的外皮上覆蓋一層密密麻麻的鱗片,像是蛇皮,因此形象地稱爲“蛇皮果”。蛇皮果的果膠和鉀含量居水果之首,對身體十分有益。蛇皮果的果仁如同大蒜頭,大概有3~4個瓣......
2023-10-07
春天吃什麼水果去火 吃什麼會降火

春天吃什麼水果去火 吃什麼會降火

春季天氣乾燥,隨着人們陽氣的生髮,很容易“引火上身”,在春季要注意防治上火,很多人都會問,那吃什麼會降火呢?對於愛上火的人羣來說,多瞭解吃什麼水果能有效降火是非常重要的,多吃六大水果能快速降火。春天吃什麼水果去火1、......
2023-10-16
春天吃這些芽菜能促進健康

春天吃這些芽菜能促進健康

春天到了,很多蔬菜陸續上市,應時應季的蔬菜營養高、功效大、對身體好。在這個時候,食用芽菜是注重養生的人喜歡食用的,趁着這個時候多吃點芽菜,能更好的促進保健。剛剛長出來的嫩芽,集聚着植物的生命力,對身體更好。那麼,這個......
2019-08-01
春天喝什麼茶效果好 這茶你喝對了嗎

春天喝什麼茶效果好 這茶你喝對了嗎

對於茶是我們都比較熟悉的飲品,很多人也是非常喜歡喝的,貴賓到來,茶水肯定是要備好的。喝茶對我們的心情也是非常的好的,春暖花開,在春天約上三五個好友去喝喝茶,也是一件美事,那麼,在春天養生也是非常重要的,春天喝茶也有門道......
2017-07-16
春天容易失眠的原因是什麼

春天容易失眠的原因是什麼

春天是個極好的時節,不僅可以脫去厚重的外衣,享受陽光的沐浴,還能給人帶來積極向上的奮鬥感,同時還可以看到美麗的景色,一切都是那樣的美好,而春天帶給人的感覺就是,春天還容易失眠,一到晚上睡不着,這真是一件讓人頭......
2017-05-01
春天女性朋友護肝養顏要常用這幾種泡茶喝

春天女性朋友護肝養顏要常用這幾種泡茶喝

春天正是養顏的最佳季節。這幾種養生的常見植物,在我們日常生活中很常見,可以護肝養肝,改善身體機能,對健康有很多好處,爲了自己和家人健康,那麼就讓我們一起來看看吧。第1種:荷葉泡水主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、......
2017-08-17
立春是幾九的第幾天 立春是春天的開始嗎

立春是幾九的第幾天 立春是春天的開始嗎

過幾天就是立春了,但是這段時間數九寒天也還沒有結束,好像還進行到第三九,那立春是幾九的第幾天?立春是春天的開始嗎?立春是幾九的第幾天六九第一天。立春是二十四節氣的第一個節氣,一般在每年的2月3日~2月5日,其中2022年的......
2022-01-29
適合春天吃的蔬菜 哪些蔬菜適合春天吃

適合春天吃的蔬菜 哪些蔬菜適合春天吃

春季是個萬物復甦的季節,擺脫了沉重的冬衣,我們有了更多的條件增加鍛鍊,同時也可以利用美味還營養的各種食物來幫助自己調理一下身體。那麼問題來了,春季吃什麼進補呢?接下來爲大家介紹幾種春季養生食物。適合春天吃的蔬......
2023-10-09
春天吃什麼可以迅速抗疲勞

春天吃什麼可以迅速抗疲勞

到了春季,氣溫漸漸回升,人也變得容易困倦起來,特別到了中午,這時候氣溫最高,人就會變得昏昏欲睡,這個時候,最好能夠去小睡一會。可是大多數人,都沒有那麼的時間去午睡的,那麼就只能想別的辦法,趕走疲勞,迅速提神。男人春季吃什麼......
2019-03-15
健康順利過春天 春季必備五款養腎藥膳

健康順利過春天 春季必備五款養腎藥膳

健康順利過春天春季必備五款養腎藥膳春季是萬物復甦、欣欣向榮的美好季節,但亦是氣溫多變、細菌繁殖的季節。春季飲食一定得掌握住當季特點,才能健康順利過春天。下面小編爲您介紹幾款養身的食譜,供您參考:1、山藥粥的做......
2023-10-18
春天臉上過敏,這些食材幫你預防

春天臉上過敏,這些食材幫你預防

雙菇燴蛇羹:大烏梢蛇2條,香菇25克,口蘑25克,陳皮3克,蕪荽10克,調料適量。蛇殺後去皮,切段,加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時,撕肉留骨,蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(紗布包好),文火煮30......
2023-10-18
春天如何養腎好?

春天如何養腎好?

春天如何養腎好?冬季氣候寒冷,如果把養腎護腎沒有放在心上,那隻能靠春天的養身來補腎了。電視的補腎保健品總是讓各位目不暇接,但補腎不是盲目地胡亂尋醫問藥,改變生活習慣就能輕輕鬆鬆補腎。做到下面的幾種方法,我不信不能......
2019-09-22
多吃水果可以有效防止春天上火

多吃水果可以有效防止春天上火

我們一般認爲,只有在秋冬季,氣候乾燥的時候,人們才容易上火,其實,很多人在春季也是容易上火的。入春後氣溫漸漸回升,而我們的還往往沒有做好準備,再加上穿的衣服也比較多,一到中午就回產生燥熱感,這時候,如果不注意,就很容易上火......
2019-04-01
春天女人喝什麼茶健康養生呢

春天女人喝什麼茶健康養生呢

女人對自己的飲食,自己的健康,還是得多注意了,如果發現身體不舒服的話,一定要多注意保養了。春天這個季節,人們在此時最容易上火,那麼上火吃什麼好呢,建議喝一些可以降火的茶葉,對於春天去火還是有一定的療效的,而且很方便,閒暇......
2019-01-10
春天吃什麼去溼氣 春天爲什麼溼氣重

春天吃什麼去溼氣 春天爲什麼溼氣重

春天來了,不僅氣候變得暖和,天氣也多雷雨,室內容易潮溼,在這樣的環境中,人們容易出現體內溼氣重的現象,尤其是南方這種現象較爲普遍,不知道適合吃些什麼來去除體內溼氣呢?春天吃什麼去溼氣1、赤小豆薏米粥材料:赤小豆30克,薏米2......
2021-03-30
春天吃甘蔗有什麼好處 吃甘蔗的好處

春天吃甘蔗有什麼好處 吃甘蔗的好處

甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。不但能給食物增添甜味,而且還提供人體所需的營養和熱量。那麼春天吃甘蔗有什麼好處?接下來小編帶你去看看......
2023-10-17
春天臉變黑是什麼原因造成的

春天臉變黑是什麼原因造成的

春天臉變黑一般是由於生理原因所引起,也可能是由於病理原因,內分泌失調、過敏性皮膚病等原因所引起,需要到醫院查看,根據原因針對性治療。具體分析如下:一、生理性原因如果長時間被紫外線照射,通常會導致皮膚出現發黑的現象......
2023-11-01