三伏就吃“降暑神器”——蕎麥麪蕎麥含有豐富的營養素，其中，維生素B1、B2是小麥粉的3~20倍，爲一般穀物所罕見。蛋白質數量和質量優於大米和玉米等糧食，具有開胃寬腸、清熱利溼的功效。而且，高蛋白、低脂肪是它的特質，平均每......

我們的在身體上，背爲陽，腹爲陰。只要保養好背部，就能讓人體的背部發光發熱，滋生出源源不斷的能量。因爲人體背部分佈的基本上都是陽經，脊柱是主一身陽氣的督脈所在，督脈爲“陽經之海”，統攝一身之陽，全身陽氣的運行無不與之相......

三伏天的時候很多人會開始進行三伏灸，因爲三伏天艾灸可以冬病夏治，具有很好的養生保健作用，但三伏灸艾灸完後是具有一定注意事項的，那三伏灸後注意事項？艾灸的時間是？不要吹空調進行三伏灸的時候，人體毛孔處於敞開狀態，吹空調......

馬上就是數九了，數九的時候有做三九灸的傳統，三九灸時間表是怎樣的呢？什麼是三九灸？下面一起來看看吧！2019～2020三九灸時間表預灸：2019年12月12日-2019年12月21日。一九灸：2019年12月22日-2019年12月30日。二九灸：2019年12月31......

三伏灸和三伏貼是中國傳統醫學中與夏季的三伏天氣相關的兩種療法。它們在應對夏季炎熱和改善健康方面具有一定的作用。雖然它們有一些相似之處，但在使用方法、原理和適應症上存在一些區別。1.三伏灸三伏灸是通過將艾灸......

現在正值三伏天，三伏天的時候進行三伏灸是再合適不過了，很多市民也會選擇在三伏天的時候進行艾灸治療，三伏灸具有養生治病的功效，可以治療多種疾病，三伏灸的作用有很多，尤其是適合這樣炎熱的夏季，那麼你知道在這樣炎熱的夏季......

夏季老年人飲食須知謹防食物中毒一些老友記因節儉而有留隔夜菜的習慣，然而夏季天氣炎熱，溫度高、溼度大，病原微生物繁殖速度加快，食物非常容易腐敗變質，若老友記的“隔夜菜”保存不當，進食後易發生細菌性食物中毒和腸道傳染......

中伏和末伏是中國傳統節氣中的兩個特殊時段，它們都是夏季的特徵之一，代表着夏季的高溫天氣。中伏和末伏是根據太陽在黃經上的位置來確定的。夏至後的第三個庚日開始，就進入了中伏。中伏一般從公曆的7月23日或24日開始，持......

三伏貼，是基於中醫“冬病夏治”的理論，也是冬病夏治的方法之一。中醫認爲冬天人體氣虛、陽氣不足，像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天誘發或加重，稱這些病爲“冬病”。夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，在夏季給予針對性的......

經常進行三伏灸對人體的健康是很好的，對人體健康具有一定好處，但很多人不知道三伏灸有什麼用，下面一起看一下吧！防病保健三伏灸主要用利用冬病夏治的理念進行的，可以很好的抵抗外界的病邪，可以提升人體的免疫力，讓氣血得到調......

三伏天期間是很適合進行三伏灸的，這時候進行三伏灸對人體健康具有一定好處，那三伏灸的正確使用方法？三伏灸的功效作用與禁忌？三伏灸的正確使用方法建議在醫生的指導下進行。三伏灸是利用冬病夏治的原理來治療預防疾病的，具......

夏天三伏天的時候需要進行三伏灸，而三九天的時候需要進行三九灸，很多人不知道兩者有什麼不同，那三九灸與三伏灸的區別？一起看看吧！時間不同三伏灸和三九灸最明顯的一個區別就是時間不同，三伏灸是在夏季三伏天的時候進行，此時......

今天的溫度超級的熱，日曆上顯示已經是一年一度的三伏天了，三伏天是全年中溫度最高的一段時期，2020三伏多少天呢？下面一起來看看吧！三伏多少天202040天。一般的年份，三伏天只有30天，2020年是一個比較特殊的年份，不僅有閏四月，還......

馬上就是三伏天了，三伏天的時候有做三伏灸的傳統，我對這個三伏灸不是很懂，請問三伏灸多久做一次呢？下面一起來看看吧！三伏灸多久做一次因人而異。三伏灸是中醫養生方式，只有在三伏天做的才叫三伏灸，三九天做的就叫三九灸，三伏......

三伏天的時候很多人喜歡進行三伏灸，因爲三伏灸具有很好的養生保健作用，但三伏灸一般需要做三年，那三伏灸爲什麼要連續做三年？三伏灸有必要做嗎？三伏灸爲什麼要連續做三年主要有以下原因：三伏灸之所以需要進行三年，主要是因爲......

昨天已經入伏了，三伏天一到很多人就會開始進行養生保健，生活中常見的養生保健方式就是三伏灸喝三伏貼，這兩者雖不一樣，但效果都是不錯的，那三伏灸和三伏貼有什麼區別？三伏灸和三伏貼哪個好？原理不同三伏灸是中醫冬病夏治養生......

三伏天的時候進行艾灸，是很多人喜歡的一種養生方式，可以達到治療疾病的效果，那麼三伏天艾灸的好處與功效？爲什麼要做三伏灸？調理身體三伏天時候天氣比較熱，很多人喜歡呆在空調房中，一待通常就是一天，時間一長很容易對身體造成......

三伏天的是很適合進行艾灸的，可以起到很好的冬病夏至作用，那2022三伏灸怎麼做要連做幾天？三伏天艾灸多久做一次？一起看看吧！2022三伏灸怎麼做要連做幾天2022年三伏天已經到來了，三伏天是一年中天熱最潮溼最悶熱的日子，此時很......

三伏天到了，很多人開始養生，大部分人喜歡進行三伏灸，那爲什麼要做三伏灸？三伏灸都調理哪些症狀？爲什麼要做三伏灸主要有以下原因：三伏灸主要是在三伏天進行的一種中醫養生療法，之所以三伏天需要進行三伏灸，是因爲三伏天是一年......

馬上就要到三九天了，三九天的時候可以進行三九灸，但生活中很多人不知道三九灸和三伏灸有什麼不同，其實兩者是不一樣的，具體如下！時間不同三九灸和三伏灸的時間不一樣，三九灸主要是指在三九寒天期間進行的艾灸，是冬治“三九”......