經常進行三伏灸對人體的健康是很好的，對人體健康具有一定好處，但很多人不知道三伏灸有什麼用，下面一起看一下吧！
三伏灸主要用利用冬病夏治的理念進行的，可以很好的抵抗外界的病邪，可以提升人體的免疫力，讓氣血得到調養，也能夠讓陰陽處於平和的狀態，具有較好的防病保健的作用。
三伏灸中艾葉性溫，適當進行可以讓身體裏的熱氣和毒素排出體外，可以幫助人體散寒和清熱，對機體能夠起到雙向調節的作用，具有一定撥毒泄熱的功效。
對於陽氣虛弱，就可能會引起脫肛或者滑胎等情況，而通過三伏灸就能夠得到很好的治療，也可以起到安胎和陰挺的作用，加快其身體恢復。
人體的經絡是相互連接的，各自發揮着重要的作用，如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況，那麼身體就會受到一系列的影響，進行三伏灸可以調和氣血和疏通經絡，也能夠平衡肌理。
要知道人體的運轉有賴於氣血的作用，很多人體寒，可能會出現寒氣受阻的情況，通過三伏灸之後就能夠得到很好的調理和改善，對於女性來說具有較好的溫經散寒的作用。
三伏灸時會對身體的局部肌膚產生刺激，是局部肌膚充血或者毛細血管受傷也能夠增強局部的血液循環和淋巴循環，可以增強組織的代謝能力，可以促進炎症的消除，也可以促進藥物的吸收。
生活中適當進行艾灸是比較好的，艾灸可以增強身體的免疫功能，對人體的免疫系統產生調節的作用，調節具有雙向性，並且在病理狀態下的調節作用更顯著，可以幫助增強人體的調節免疫。
建議上午進行最好。
艾灸是生活中常見的一種中醫養生方法，具有很強的中醫養生保健作用，正常情況下來說，艾灸的時間並沒有嚴格的限制，任何時間都是可以進行艾灸的。
但一般建議中午11點到13點的時候艾灸最好，這段時間進行艾灸效果是最好的，艾灸完之後要注意學習好，半小時之內不要進行洗澡，避免寒氣入侵導致感冒受寒的症狀。
