太沖位於足背側，第1，2跖骨連接部位中，屬足厥肝經腧穴，是肝經經氣和肝的精氣匯聚之地，也是艾灸常用腧穴，那麼艾灸太沖的功效與作用有哪些呢?
太沖爲肝經原穴，即十二經脈在腕，踝關節附近部位的重要穴位。
肝氣疏泄的時候，人就變得易生氣發怒，通過艾灸太沖，可以起到平肝熄風，理氣血，平穩情志之功，爲全身鎮靜止痛要穴。
太沖穴位於人體腳部，在這個部位進行艾灸，不但有助於養生保健，還能讓人心情變的愉悅。艾灸的時候搭配肝經上的章門穴和期門穴，足太陽膀胱經上的腧穴，還可以起到養肝護肝的作用，有助於調整肝臟肝經虛實各證。
1.人在大怒之後感到胸悶沒胃口，可以艾灸太沖穴來緩解症狀。
2.由於肝陽上亢引起頭痛，牙痛，咽痛，高血壓等症狀時，可以艾灸太沖進行治療。
3.肝氣不疏引起月經病，胃痛，腹脹時，艾灸太沖也可以緩解。
4.艾灸太沖還可防治肝經所過之處的脅痛，疝氣，癃閉，生殖系統病，足跗腫，下肢痿痹等症。
1.用艾條溫和灸太沖，左右每穴每次灸10-25分鐘爲宜。
2.用艾灸盒盒灸太沖，左右每穴每次各25分鐘。
太沖位於足背側，第1，2跖骨連接部位中，屬足厥肝經腧穴，是肝經經氣和肝的精氣匯聚之地，也是艾灸常用腧穴，那麼艾灸太沖的功效與作用有哪些呢?
一般來說，上午9-11點是進行艾灸的最佳時機，因爲這段時間人體與自然陽氣逐漸轉旺，在正午時分到達頂點，這段時間進行艾灸療效最好。
