中脘，指本穴位上脘穴和下脘穴中間的穴位。脘，空腔也。該穴位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，即肚臍與劍突連線中點，下面來給大家講解艾灸中脘的功效與作用。
中脘穴是4條經脈的會聚穴位，人體臟腑的正中間，是人體正氣與疾病的必爭之地，同時號稱胃”靈魂腧穴“，該穴具有健脾和胃，補中益氣之功效，主治各種胃腑疾患。
中脘穴位於胸腹正中，對胸腹體表的氣血有抓總提綱的作用。
艾灸中脘，可以通過深部經絡的傳感，調整腸胃消化系統的生理功能，促進營養吸收，強化新陳代謝，協調臟腑及各組織器官之間的相互作用。
此外，刺激中脘不但能調理腸胃，還能提高人體功能的免疫功能，增加肺部的通氣量。
1.配百會，足三裏，神門穴，有寧心安神的作用，主治失眠，髒躁。
2.配膻中，天突，豐隆，有寬胸理氣的作用，主治哮喘。
3.配樑丘，下巨虛，有健脾和胃的作用，主治急性腸胃炎。
4.配陽池穴，胞門穴，子戶穴，有補腎養經，理氣止痛的作用，治療腰痛，痛經，月經不調等病症。
5.配氣海，足三裏，內關，百會，有昇陽固脫的作用，主治胃下垂。
中脘穴主要治療：消化系統疾病，如腹脹，腹瀉，腹痛，腹鳴，吞酸，嘔吐，便祕，黃疸，此外對一般的胃病，食慾不振，目眩，耳鳴，青春痘，精力不濟，神經衰弱等症也有一定療效。
胃痙攣：有胃病者，尤其是脾胃虛寒型胃病，感受寒邪，或飲食過於寒涼，可突發胃痛，疼痛劇烈，懸灸法灸中脘15-20分鐘，以腹腔內產生熱感爲佳。
慢性胃炎：對於慢性胃炎患者， 在中脘穴上，每年三伏天施灸，每伏灸一次，採用直接灸法，直至皮膚表面起泡爲止。
中脘，指本穴位上脘穴和下脘穴中間的穴位。脘，空腔也。該穴位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，即肚臍與劍突連線中點，下面來給大家講解艾灸中脘的功效與作用。
艾灸中脘一般沒有特別的時間限制，飯前飯後，早晚皆可，注意不要空腹時候灸，也不宜在過飽的狀態下灸，最好在飯後一個小時後施灸。
每次灸15-20分鐘，如果是按療程艾灸，前三日可以連續灸，以後則隔日一灸，10天爲一個療程。
該穴名意指任有脈的地部經水由此向下而行。本穴物質爲任脈上部經脈的下行經水，至該穴後，經水繼續向下而行，如流入任脈下部的巨大空腔。故名。
