養生菌湯的功效與作用大全專題

買了些羊肚菌和雞肉，打算做個羊肚菌雞湯來喝，聽說這兩種食材的營養價值都很高，但不知道搭配煲湯食用的話，羊肚菌雞湯具有哪些功效和作用呢？補脾養胃從中醫食療的角度上來講雞湯性味甘、溫，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的食......

羊肚菌是子囊菌中最著名的食用菌，也是著名的藥用菌，其味道鮮美，食用價值較高，具有益腸胃，助消化、降血糖、補腎和補腦提神等功效，而且是無任何副作用的純天然滋補品。美容護膚羊肚菌中含有酪氨酸酶抑制劑，可以有效地抑制脂褐......

雞樅菌，是一種和白蟻共生的菌類，僅西南、東南幾省及臺灣的一些地區出產。它含人體所必須的氨基酸、蛋白質、脂肪，還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質。其肉厚肥碩，質細絲白，味道鮮甜香脆，其滋味都很鮮，爲菌中之冠。健脾......

當歸生薑羊肉湯是一種常見的藥膳，具有溫中補虛、驅寒止痛的作用，還可以和補氣的參芪和暖身的甘桂姜等搭配食用，效果更好，那麼當歸生薑羊肉湯的主要作用有什麼呢？補虛養血當歸生薑羊肉湯的主要成分是羊肉、生薑和當歸，其中當......

羊肚菌是一種營養價值很高的藥食菌類，日常煲湯食用非常滋補，深受人們的歡迎，以常見的羊肚菌花膠雞湯爲例，如經常食用的話可以爲人體帶來以下功效益處。補腎益精花膠性平，味甘，入腎經，有很好的補腎益精、滋養筋脈的功效，而且雞......

青頭菌，在雲南全省各地州均有分佈，是雲南最常見的一種野生菌之一。其菌肉爲白色，味道柔和，無特殊氣味，炒吃味鮮美，是羣衆喜愛的一種食用菌。藥用還有清肝明目、理氣解鬱之功效。開胃健食青頭菌入口很細嫩，香味很悠長，有濃郁大......

竹菌是一種藥用真菌，其顏色新鮮時粉紅色或淺肉色，後期變爲乳白色、灰白色至灰褐色，營養價值較普通食用真菌要高許多，日常食用具有以下多種功效與作用。清熱解毒竹菌分佈於四川、雲南、西藏等地，其味苦，性寒，在中醫上這類寒性......

益生菌是一種對人體有益的活性微生物，市面上有較多含有益生菌的飲品供人挑選，不知道益生菌具體有些什麼功效與作用呢？促進消化益生菌被攝入體內後可以生成消化酶，這些消化酶能與人腸胃內本身存在的消化液一起，參與消化系統......

益生菌是人體日常生活不可缺少的營養成分，在人體中起着至關重要的作用，那麼益生菌是什麼的功效與作用？益生菌是什麼的食用方式和注意事項？改善腹瀉便祕益生菌作爲一種從外部補充的有益菌羣，在進入腸道之後，可以幫助調節人體......

“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保健康”，這是我國民間常流傳的話。生薑湯辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除溼消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔爲長。在中醫藥學裏具有發散、止嘔、止咳等功效。增進食慾、促消化口嚼生薑，可引起血壓升高......

生菜是很多人喜歡吃的蔬菜，可以洗淨生吃，也可以熟食，它和雞蛋一起搭配做成生菜雞蛋湯，就是一道營養很豐富的佳餚，那麼生菜雞蛋湯的功效與作用有哪些呢？消脂減肥生菜中含有較多的膳食纖維和維生素C，常吃可以幫助促進腸胃蠕動，......

生髮黑豆湯的主要材料有黑豆、芝麻、枸杞、白糖，經過長時間的熬製而成，其中營養豐富，具有滋養生髮功效。補腎益陰由於生髮黑豆湯的主要食材是芝麻、黑豆，而在食物歸經上來看，這兩種食材都歸腎經，長期適當食用有利於滋補腎臟......

羊肚菌，在我國的我國陝西、甘肅、青海、西藏、新疆、四川、山西、吉林、江蘇、雲南、河南、河北、北京、湖南、貴州等地區均有分佈，是一種藥食兩用的菌類蘑菇，有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效，適宜......

羊肚菌湯，是以羊肚菌爲主要原料，輔以羊肚、香菇、蔥、姜、大料等烹飪的湯品，味道鮮美，有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效，適宜中老年人、陽萎、早泄、性功能減退、性慾冷淡的人、婦女、腦力工作者食用......

生蠔湯，在我國鴨綠江至海南島的沿海地區廣泛食用，全國大部分地區均有食用。具有平肝潛陽、鎮驚安神、消痰化瘀、軟堅散結、收斂固澀的作用。適合於眩暈耳鳴、面紅目赤、陰虛陽亢、心悸失眠、盜汗遺精、陽痿、前列腺腫大......

花生排骨湯的主要原料是花生和排骨，是一道生活中比較常見的湯類菜餚，製作簡單，口感綿軟，味道鮮美，適合大多數人羣食用。那麼花生排骨湯的功效與作用是什麼呢？增強免疫力花生排骨湯中含有豐富的維生素C，有增強吞噬細胞吞噬能......

紅茶菌，起源於我國渤海一帶，後流傳到黑海、加拿大、日本、泰國、歐美等地區，是用糖、茶、水加菌種經發酵後生成的對人體有益的物質，那麼紅茶菌的功效和作用究竟有哪些呢？提高免疫力紅茶菌中含有的多糖具有提高人體免疫力，增......

花生湯，是一道傳統名點，屬於閩菜系。主要食材有花生、雞蛋、白糖等，湯色乳白，甘甜爽口，有調和脾胃、養血通乳、滋養調氣之功效。對於良、慢性腎炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定療效。調和脾胃花生湯味甘性平，歸脾、肺經，可益......

生蠔煲湯的營養是很高的，適量食用對人體健康具有好處，那生蠔湯的功效與作用？生蠔湯煮多久能熟？健腦益智生蠔湯是由稱生蠔製成的，其中含有大量的不飽和脂肪酸，人體適量進行適宜，可以直接穿透血腦屏障，作用於大腦，對人體智力發育......

木瓜花生排骨湯，是用鮮木瓜、花生、豬排骨爲主要食材烹飪而成的一道湯品，味道清甜鮮美，營養豐富，而且還具有滋陰潤燥、健脾益胃、通乳的食療功效。健脾益胃木瓜花生排骨湯味道清甜，具有補中健脾的作用，木瓜中含有天然酵素，有......

益生菌是定植於人體腸道和生殖系統中的一種對宿主有益的活性微生物，主要有酪酸桿菌，雙歧桿菌，乳酸菌，嗜酸乳桿菌，酵母菌，放線菌等，能夠有效改善人體微生態平衡，發揮有益作用，下面來看看益生菌有什麼作用。緩解乳糖不耐症狀益生......

紅棗生薑烏雞湯是用紅棗、生薑、烏雞等爲食材做成的藥膳，味道鮮美，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維等營養物質，具有補氣養血、開胃健脾的功效。補氣養血紅棗含有豐富的維生素C，還含有蛋白質、膳食纖維、礦物......

益生菌可以調節腸胃平衡，增強抵抗力，如果寶寶發生腹瀉的情況，可以給寶寶服用益生菌，可以改善寶寶的體質。寶寶吃益生菌的作用與功效1、提高機體低抗力，預防疾病。增強抵抗力，調節腸胃平衡。對寶寶腹瀉特別有用，常用寶寶體質......

羊肚菌的菌蓋表面有許多凹坑，好像馬蜂窩，形似羊肚狀，生長於闊葉林地上及路旁，味道非常鮮美。更值得一提的是，羊肚菌含有豐富的硒，具備抗腫瘤的功效。抗腫瘤羊肚菌含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力......

花生湯是以花生爲主要原材料製成的一種飲品，營養價值豐富，適量食用對人體健康具有好處，那麼花生湯的功效與作用是？花生湯怎麼煮又白又爛？花生湯的功效與作用提高免疫力花生湯中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物......