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雞樅菌的功效與作用

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.38W 次
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雞樅菌,是一種和白蟻共生的菌類,僅西南、東南幾省及臺灣的一些地區出產。它含人體所必須的氨基酸、蛋白質、脂肪,還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質。其肉厚肥碩,質細絲白,味道鮮甜香脆,其滋味都很鮮,爲菌中之冠。

健脾和胃

雞樅菌所含各種人體必須的氨基酸高出香菇50%,是優質食用菌,營養成份豐富,肉厚肥碩,質細絲白,味道鮮甜香脆。能健脾和胃,令人食慾大增。

雞樅菌的功效與作用

補虛養血

雞樅菌內含鈣、磷、鐵、蛋白質等多種營養成分,是體弱,病後和老年人的佳餚。還有養血潤燥功能,對於婦女也很適合。

雞樅菌的功效與作用 第2張

降低血糖

雞樅具有較高的藥用價值,現代醫學研究發現,雞樅中含有治療糖尿病的有效成分,對降低血糖有明顯的效果。

雞樅菌的功效與作用 第3張

提高免疫力

雞樅菌富含蛋白質,而蛋白質是維持人體免疫機能最重要的營養素,也是構成白血球和抗體的主要成分,因此,常食雞樅菌,能提高人體的免疫力。

雞樅菌的功效與作用 第4張

雞樅菌,是一種和白蟻共生的菌類,僅西南、東南幾省及臺灣的一些地區出產。它含人體所必須的氨基酸、蛋白質、脂肪,還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質。其肉厚肥碩,質細絲白,味道鮮甜香脆,其滋味都很鮮,爲菌中之冠。

營養價值

據分析,每100克鮮雞樅菌含水92.61%,幹物質7.39%。在幹物質中,含粗蛋白34.94%,粗脂肪3.40%,粗纖維13.91%,可溶性糖4.5%,水解糖9.59%,灰分7.73%。在灰分中氧化鈣爲20.29%,磷4.62%,鐵1.89%,錳0.08%。還含有麥角留醇和16種氨基酸以及維生素C。

1、雞樅菌含有多糖,對人體有較爲廣泛的保健作用,多糖類成分不僅是一種非特異性免疫增強劑,而且具有降血糖、降血脂、抗凝血及止吐等多種生理活性。

2、雞樅菌中含有豐富的礦物元素和維生素,能爲機體提供K、Ca、 Mg、Fe、Zn、Mn、Cu等人體必需的礦物質和維生素B1、B2、B3等,爲機體正常功能提供保障。

3、雞樅菌營養豐富,尤其蛋白質的含量較高,蛋白質中含有20多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸種類齊全,可提高機體免疫力。

雞樅菌的功效與作用 第5張

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