鍼灸是一種比較傳統的中醫養生方式，很多人都會在三伏天的時候做鍼灸，我感覺自己的身體需要調理一下了，請問三伏天鍼灸有什麼好處呢？下面一起來看看吧！
現代人生活節奏快，很多人都會有亞健康的狀態，其中也有不少是經脈淤堵的，常年會有局部疼痛或者痠痛的情況，經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，運行氣血是經絡主要的生理功能之一。
而經絡不通，氣血運行也會受阻，臨牀表現爲疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀，三伏天的時候鍼灸相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，可使氣血運行正常。
鍼灸是傳統養生措施，在身體上進行鍼灸有調和陰陽的作用，可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，這也是鍼灸治療最終要達到的目的，很多人在三伏天的時候做冬病夏治來調理身體，而疾病發生的機理是複雜的，但從總體上可歸納爲陰陽失衡，三伏天的時候做鍼灸，可以有效改善這種情況，鍼灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成。
鍼灸是傳統理療方法，在身體上進行鍼灸，可以起到扶正祛邪的作用，就是可以扶助機體正氣及驅除病邪，疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程，鍼灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用，三伏天的時候若有需求可以在身體上進行鍼灸療法來養護、調理身體。
三伏天是全年中溫度最高的時期，此時期有“冬病夏治”的說法，三伏天做鍼灸也有助於身體調養，從季節上來說，三伏天是全年中溫度最高的一段時期，三伏天做鍼灸，可以促進血液循環、疏通淤堵的經脈、驅散身體中是溼寒之氣，有利於冬病夏治。
視個人具體情況而定。
三伏天做鍼灸主要是爲了調理身體，從效果上來說，只要是在三伏天進行鍼灸的話，都具體調理身體的作用，三伏天鍼灸的最佳時間還是要以自己的實際情況爲準，如果是白天有時間去的話，可以白天去做鍼灸，如果是晚上有時間的話，晚上去做鍼灸也是很不錯的。
