冬天適合給孩子喝松茸湯，潤肺止咳，提高免疫力。松茸肉質肥厚，味道鮮美滑嫩，風味極佳，而且營養豐富，蛋白質、脂肪、以及各種人體必須的氨基酸都很豐富。具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰之醫藥功效。還可以喝魚湯，營養非常豐......

梨、柚子、枇杷、百合、薏米、銀耳、石榴、柿子這些食物都有潤肺止咳化痰的作用。另外，羅漢果一直被人們譽爲“神仙果”，它具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效......

喉與肺是相互關聯的，喉是肺的通道。我們每日的吸入的空氣都會經過喉，呼吸道，從而達到肺部這樣的循環。可見，潤喉潤肺就顯得格外重要了。我們也常常會聽說食用潤喉潤肺的食物可以保持肺部的清潔，保持喉嚨的清爽。那麼有哪些......

當痰液出現咳不出的時候，最好的治療方式是通過食補食療，日常多吃一些潤肺化痰的食物，有助於緩解喉嚨不適的病症。當下天氣乾燥，晝夜溫差大，咳嗽人羣越來越多，中醫學認爲，咳嗽的本質原因即肺部乾燥，內體較熱，那麼，潤肺化痰的食物......

潤肺除了要保持充足的睡眠，不熬夜、在生活中保持心情愉快，不隨便發脾氣、給身體補充水分，多喝水；還要注意日常飲食，多吃一些具有潤肺功效的食物，增強身體的免疫力，那麼潤肺吃什麼好呢？接下來就爲大家介紹。潤肺吃什麼好1.香蕉......

氣候乾燥，人們的肺部也很容易受到寒風的影響，引發各類肺部疾病。所以人們常常需要潤肺，而潤肺最好的方法就是調整飲食，那麼潤肺的食物有哪些呢？一起來看看吧。潤肺的食物有哪些1.蘋果蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養胃、......

相對來說飲食清肺、潤肺得到了大家的推崇，一來安全，二來方便，那麼吃哪些食物能夠清肺、潤肺呢？海帶作爲營養豐富的食材，海帶對身體保健是非常好的。海帶中的膠質，可以把肺部的雜質排出來，避免了這些灰塵傷害到肺部，起到潤肺、......

肺不好的朋友，臉上的皮膚表現的會比較差，如果有肺氣不足情況，還會出現咳嗽咳血的現象，潤肺的食物？潤肺的食物在日常生活中，潤肺的食物有很多。常見的有梨、葡萄、蜂蜜、黑木耳、山藥、百合、草莓、石榴、甘蔗、銀耳、蓮藕等......

在冬季的時候天氣相對來說比較的乾燥，所以肺部相對來說需要一些溼潤的食物來緩解一下，那麼冬季潤肺的食物有哪些？柿子中醫認爲，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸......

天氣比較乾燥，早晚的溫差也比較大，在這樣的季節裏，養生達人建議大家多吃的潤肺的食物，那麼什麼食物在秋季是有潤肺的效果呢，詳情下面我們就一起來了解一下吧。潤肺食物有哪些1.銀耳在民間就是叫做白木耳，同時也有人說它是窮......

天乾物燥，咳嗽是家常便飯，如果想要緩解症狀，食療很關鍵。下面介紹幾道潤肺止咳湯，幫你有效緩解咳嗽。荸薺百合雪梨湯材料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。做法：將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後......

如今越來越多的人重視健康養生，在霧霾天氣日趨嚴重的今日，就需要大家對清肺潤肺做一些工作，因此在這個時候必定會想起的是一些潤肺潤肺的食物，下面就爲大家介紹潤肺清肺的食物有哪些。潤肺清肺的食物有哪些1.百合百合味甘......

滋陰潤肺的食物有很多，如銀耳、百合、山藥、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、鴨蛋等，生津養肺水果有：甘蔗、柿子、荸薺、石榴、葡萄、菠蘿、芒果、蘋果、柚子、檸檬。另外，梨富含豐富的維生素，有潤肺止咳，化痰清火的作用，可以多吃......

我們都知道，肺是非常重要的器官。爲了肺部健康，建議大家清淡飲食，那麼潤肺的食物有哪些？下面一起來看看吧。喝什麼湯可以潤肺冰糖銀耳紅棗湯材料：幹銀耳，紅棗，冰糖，蜜棗少量(可省略)。做法：1、將銀耳用溫水充分泡發，洗去泥沙，摘......

每到秋冬季節天氣就變得乾燥無比，很多人因此會出現一系列的呼吸道不適症狀，另外也有不少人會出現感冒咳嗽，這個時候多吃點養肺潤肺的食物是不錯的。那麼潤肺養肺的食物有哪些呢？一起來看看吧。潤肺養肺的食物有哪些1.蓮子......

冬季時節，天氣乾燥旱冷，是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜，給自己的肺穿上滋潤溫暖的外套。那麼冬季潤肺吃什麼好呢?潤肺食譜有哪些?下面就跟小編一起去看看吧。食譜一：南杏豬肺湯原料：杏仁......

每當到了秋季，天氣就會變得越來越乾燥，身體可出現咽喉瘙癢、乾咳、皮膚乾燥等症狀。而出現這些症狀多是陰虛肺燥引起的，想要緩解這些症狀首先要注意多補充水分，同時應該多吃一些具有滋陰潤肺等作用的食物，接下來給大家詳細......

天氣乾燥，容易誘發咳嗽、支氣管炎、哮喘等疾病，多吃點水果可以潤肺化痰。那麼潤肺化痰的水果有哪些呢？甘蔗甘蔗味甜，含有豐富的水果纖維、非膳食纖維。由於甘蔗的水分充足、性溫和，可以很好的進入肺部和胃部，從而達到清熱、......

秋季的飲食重點在於滋陰潤燥，平時應該要少吃一些上火的食物，儘量多喝水，多煲點粥喝，既可以健脾養胃，又可以有效地潤肺清熱。下面我們就來說說清熱潤肺的食物有哪些。清熱潤肺的食物有哪些1.川貝母川貝母具有清熱潤肺，化痰止......

預防肺癌，除了戒菸之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。那麼，潤肺養肺的食物有哪些呢？接下來......