霧霾天氣吃梨子、百合、檸檬、枇杷、豬血、黑木耳、蓮藕、山藥、白蘿蔔等等，這些食物能起到清肺潤喉的作用，經常食用能保護肺部粘膜，減少霧霾對肺部的傷害。霧霾天氣還要多喝水，還可以經常飲用綠茶和羅漢果茶，以清理肺部垃......

由於空氣質量很差，霧霾很大導致很多地區出現很嚴重的霧霾天氣，霧霾乾燥的天氣會對肺臟造成損傷，那麼這麼嚴重的霧霾天氣我們該吃什麼好呢？今天小編就爲你介紹8種食物助你養肺潤肺。霧霾天氣吃什麼好1、蘿蔔食物簡介：肺臟的......

羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。因爲清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時清肺。1百合提高肺臟抗毒能力百合提高肺......

現在由於環境因素造成霧霾很大，霧霾可以給人的呼吸道系統帶來影響，我們可以吃一些清肺食物來增強身體的抵抗力。在霧霾環境中吃什麼比較好呢？在霧霾環境中吃什麼比較好呢一些清肺食物，如蘿蔔、百合、雪梨、黑木耳等，蘿蔔是......

據應該醫學雜誌《柳葉刀》報告，2012年中國空氣污染致死率在67中疾病殺手中上升到第四位。而霧霾天氣是空氣受到嚴重污染的最直觀表現形式。霧霾天氣的危害有哪些呢？霧霾天氣對人們的生活質量又有着怎樣的影響？影響呼吸系......

持續性的十面“霾”伏的天氣讓大家對空氣質量對身體健康的影響產生了憂慮，平時出行基本都會佩戴口罩，但什麼口罩才能真正阻擋霧霾對人體的傷害呢？霧霾天氣戴哪種口罩好?KN90/KN95防護口罩KN90和N95口罩分別是什麼意思呢？......

一、不要進行戶外運動我們進行戶外運動的目的是爲了呼吸新鮮的空氣鍛鍊身體，但是霧霾的天氣使得空氣中存在着大量的粉塵和污染物，已經對我們的身體健康產生的嚴重的影響。二、避開早晨上班高峯期如果必須一定要進行戶外......

最近一段時間，全國又出現了霧霾天，這對我們的生活造成了很嚴重的影響，霧霾天氣中含有很多對人體有害的可吸入顆粒等物質，這些物質進入人體，直接粘附在肺葉上，容易引起呼吸道感染現象，霧霾天氣尤其應該注意預防呼吸道感染疾病......

霧霾天氣對於人的身體健康的影響是很大，但是很多人並不知道。霧霾天氣時，空氣分鐘有不少有害物質，通過我們的鼻子呼吸進入人體，容易出現上呼吸道感染等不適。但是霧霾天氣也不可能不出門，不呼吸。霧霾天氣吃什麼清肺呢？讓我......

入冬以來，大部分地區出現了不同程度的霧霾天氣，這種天氣不但影響了戶外的能見度，而且更嚴重的是會對人體健康產生影響，誘發各種健康隱患，那麼霧霾天氣該怎麼保護自己呢?出門戴口罩霧霾天出門戴口罩這是必須的，雖然說口罩不......

近日，霧霾天氣再次襲擊多個城市，霧霾天是健康殺手，霧霾中含有的有害物質，極易誘發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎等疾病。霧霾天氣頻頻出現，我們應該如何做好防護?我們一起去下文了解一下吧!一、霧霾天氣的危害1、危害人......

最近一段時間，北京、河北等地遭遇今冬以來最嚴重的霧霾天。無論是上班族，還是小孩、老年朋友，霧霾對他們的呼吸系統影響很大，比如說引起呼吸道感染、哮喘等疾病。也因爲這樣，也讓人們意識到，與霧霾的抗爭將是一場持久戰。想......

近日，霧霾再次襲擊我國，我國多地遭遇嚴重霧霾天氣，霧霾天氣對人們身體傷害很多，這個時候我們務必做好防霧霾工作，在霧霾天最重要的要注意清肺潤肺，那麼霧霾天吃什麼清肺？下面小編給大家推薦幾種水果，幫你清肺潤肺，抵抗霧霾。霧......

17日18時，中央氣象臺繼續發佈霾橙色預警，預計華北中南部、黃淮、陝西關中以及東北地區南部等地的霾天氣將持續到21日。其中北京、天津、河北中南部、山西南部、陝西關中等地的部分地區有重度霧霾，最低能見度約爲1公里，霾......

霧霾吃什麼水果清肺，入冬以來，霧霾天氣明顯增多，容易引起呼吸道感染，影響着人們的身體健康。霧霾天氣吃什麼水果好呢？枇杷枇杷是我國民間最常見的一種清肺潤肺的食材。含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。可生食......

現在天氣污染程度比較大，霧霾會給人們帶來很多的傷害，建議大家在霧霾天儘量不要外出，如果非得有事外出的話可以帶口罩，穿一些顏色鮮亮的衣服，才能夠減少在外面出現的不好一些情況。那麼，霧霾天氣食物上吃什麼清肺呢？霧霾天氣......

冬季來臨，霧霾天氣慢慢來臨，因此很多人都會有咽喉不適的情況，比如說幹癢、聲音沙啞、咽喉腫痛的症狀，那麼霧霾天氣吃什麼水果可以清肺解毒？梨梨可以清喉降火，經常食用煮好的熟梨，可以增加口中的津液，起到保養嗓子的作用，也能起......

什麼是霧霾?霧霾從哪來?霧霾有什麼危害?近日，着名記者柴靜拍攝的關於霧霾的紀錄片《蒼穹之下：同呼吸，共命運》引起了公衆對霧霾天氣的廣泛關注。那麼，究竟什麼是霧霾呢?霧霾天氣有什麼危害?下面一起來了解下。一、什麼是......

霧霾已經成爲了不可忽視的問題，作爲共同生活在穹頂之下，同呼吸共命運的我們，如何在自己力所能及的範圍之內應對霧霾？尤其是準備懷孕的“準爸”、“準媽”們。其實霧霾在一定程度上是可以減輕危害的，下面一起來看看吧。枇杷......

霧霾天要減少外出，室內可使用空氣淨化器，出門要戴防塵口罩，及時清洗口鼻。那麼吃什麼有助於對抗霧霾天呢？1、新鮮的深色蔬菜水果，如：藍莓、草莓、紫甘藍等，含有豐富的抗氧化物質，像多酚類、類胡蘿蔔素。2、Ω-3多不飽和脂肪酸......