抗抑鬱藥是衆多精神藥物的一個大類，主要用於治療抑鬱症和各種抑鬱狀態。儘管目前有較多的抗抑鬱藥，但在實際應用時，還需遵循一定的原則來選擇合適的藥物。那麼，抗抑鬱藥物使用的10大原則是什麼？1、儘可能使用單一的一種藥......

青少年骨關節病型銀屑病治療標準有哪些?青少年兒童得了了骨關節病型銀屑病以後，確實是會給病人的一切正常衣食住行產生巨大的危害，由於這類病症不但十分的難醫治，並且還會對病人的身心健康產生巨大的損害，會對病人的人生......

每年的12月7日至8日爲二十四節氣中的大雪節氣。大雪節氣的到來，預示着正式進入了冬季最寒冷的時候，而且天氣乾燥、溼度較低，此時養生保健尤爲重要。中醫上素有春夏養陽，秋冬養陰之說，所以冬屬陰，要以固護陰精爲本，從中醫養生......

患上了白癜風這種疾病之後，會給我們的外貌形象和皮膚健康造成很大的影響，並且這種疾病非常的頑固，很難能夠徹底的進行治療，患者要想確保最大的治療效果的話，那麼一定要掌握對各種疾病的治療原則這樣的話，還能夠幫助自己更好......

水果營養豐富，水分多，口感好，可作爲寶寶的輔食，能鍛鍊寶寶咀嚼能力，促進腸道蠕動，預防便祕，但寶寶吃水果要遵循以下的5大原則。每天不要超過三種水果水果雖然好，但給寶寶吃也要適度，每天給寶寶吃的水果不要超過三種，並且控制量......

飲食要規律夏季養生三原則隨着溫度不斷上升，人們開始感覺生活的壓力越來越大。那麼，怎麼才能解決這一問題呢?別擔心，今天小編將給大家介紹夏季養生的三大原則。夏季養生一、飲食養生由於夏季天氣十分炎熱，因此夏季的飲食......

大咯血的五大處理原則通常爲穩定情緒、預防窒息、建立人工氣道、及時就醫1、穩定情緒由於出血比較多，需要通過安撫、鼓勵、深呼吸的方式穩定情緒，有助於減輕血管擴張狀態，減少出血。2、預防窒息不能明確具體出血部位時，採......

吃素能夠幫助身體排毒、促進減肥還能夠減少身體毒素的攝入，維持內臟的健康。但是這是在正確吃素的情況纔會對身體產生的好處，如果是不注意，吃素吃錯了很容易導致身體營養不良，甚至引發疾病。那麼吃素哪些方面是要謹記的呢......

癌症，是目前危害人類健康、影響生活質量的一大類疾病，多數人談癌色變。其實癌症並不那麼可怕，若想遠離癌症，其預防至關重要!癌症發病的三大因素即遺傳因素、環境因素及個人行爲，遺傳因素無法改變，而後兩者就是防癌重點!下面......

補充鐵與葉酸：臉部發黃皮膚比較暗的人每天都要補充葉酸和鐵元素，葉酸、鐵元素缺乏會造成缺鐵性貧血。蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，因此亦要多吃蔬菜。也可以到藥......

夏季氣溫高，機體70%都是水分，可見防暑第一做好的步驟就是補水，把水補足了纔是硬道理。補水可以通過以下幾個途徑獲取，直接喝白開水、低糖飲料、牛奶、豆漿、各種茶、各種稀粥、各種清淡的湯等。一、多喝粥由於炎熱的刺激，......

日常生活中，人們對早餐和午餐都沒有多在意，而晚餐是最受重視的。因爲現在很多都市人特別忙碌，早餐和午餐都是隨便吃，所以只有晚餐來補補了，所以晚餐就吃得特別好，其實這樣是錯誤的，吃晚餐要有講究，一些原則可不能忘，下面就一起......

近來，癌症成爲危害人們健康的第一大疾病，那麼，日常生活中應該怎麼預防呢?有關專家表示，癌症是吃出來，所以，也應該從吃中預防癌症，爲防癌症牢記飲食九大原則，下面一起來看看吧。1、選擇易消化的食物，細嚼慢嚥，食物經過充分咀嚼後......

冬日陽氣肅殺，夜間尤甚，古人主張“早臥遲起”。早睡以養陽氣，遲起以固陰精。1、要少出大汗冬季屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大......

大雪節氣到來預示着正式進入了冬季最寒冷的時候，這時天氣乾燥、溼度較低。從中醫養生的角度出發，大雪節氣也適宜進補養生。中醫提醒大雪節氣養生有9大原則，做到了可以讓你健康整個冬季。一、大雪養生九大原則。1、養宜適......

健身也要講究正確的方法，否則即便是走火入魔也沒有辦法達到強身健體的效果，不僅打擊自信心還白忙活一場。以下是健身的七個原則，一起來看看。1、吃的紀律健身一定要搭配飲食，纔會有相應的效果。剛運動完是忌食期，最忌諱進......

俗話說，十年爲一代，我們的身心每過10年也會發生不少變化，適應這些變化，並遵循以下幾個原則，能讓養生效果事半功倍，下面就跟小編一起來看看吧。心態年輕10歲我老了，沒用了、我成了兒女和社會的包袱是不少老年朋友退休後的心理......

不規律的生活和不健康的飲食，讓我們的胃變得越來越脆弱，而癌症也開始盯上我們的胃。誰的身體都不是鐵打的，如果你總是不愛惜自己的胃，那它就會用疾病來報復你。所以我們要好好愛護我們的胃，養胃要從細節做起，遵循以下4原則，......

大米飯是多數中國人每天要吃的主食，如果掌握吃米飯的健康原則，日積月累，不知不覺就能起到防病抗衰的作用，對慢性病人極爲有益。儘量讓米淡儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後血脂更多地升高。因此，炒......

夏季來了，讓你的身體動起來吧，讓全身的骨骼和肌肉都舒展開來，振作精神。對於不同的羣體，運動方式也不一樣。但是，無論哪個羣體，夏日運動都要遵循三大原則：熱身——運動——整理。慢性病人羣運動不能停對......