女性在懷孕初期，營養補充是非常要重視的，各種蔬菜，水果，湯類，粥類都應該適量的吃一些，才能保證攝取到充足的營養，很多湯水都含有很高的營養價值，對於孕媽媽來說是最適合不過的營養食材，那麼懷孕初期喝什麼湯好呢?懷孕初期喝什......

筍，在我們的廚房十分常見，是我們大家常見的蔬菜，筍一般情況下我們大家都是用來炒着吃，吃起來是又香又脆只要會做，筍就是美味的佳餚。但是吃筍時大家要注意筍的禁忌，有些食物是不能和筍一起吃的，具體有哪些食物呢?請大家看下......

吃飯是我們每天都要做的事情，但是很多人飲食不規律，特別是上班族，這樣長期下來吃飯都會吃出毛病，那麼你知道一日三餐怎麼吃健康嗎?今天小編爲大家盤點了吃飯最容易犯的八種錯誤，大家可要牢記，別吃壞了身體都渾然不知，下面一......

胃病反覆發作的主要原因是飲食不規律，不協調。因此要注意調整飲食，放鬆心情，來保胃養胃。目前正值春季，是個養胃保胃的好時機，此時養胃很是合適。那麼春季喝什麼湯養胃呢？紅參石斛竹絲雞湯用料：紅參3克，石斛3克，竹絲雞150克，姜......

秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，所以秋季養肝顯得尤爲重要，秋季養肝不妨多喝滋潤肝臟的養生湯，那麼養肝湯的做法有哪些呢?養肝湯的種類有......

神仙水喝這種水一週美容效果不錯擁有美麗的容顏是不少愛美女士的夢想，但並不是每個人剛出生就能夠具備如此優秀的先天條件。不過先天因素雖然會對人產生極大的影響，但後天的努力也是不可以被忽略的，在平時的生活中，人們完......

古人云：秋天莫過一碗湯！《養生八字訣》：春蒸，夏拌，秋湯，冬煲。秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，你會受益無窮！秋天喝湯有什麼作用1、補肺秋天80%的病是由呼吸道引......

避孕的方法多種多樣，但是用避孕套的方法最常用，無論是安全性，方便性都很不錯，但是還是有避孕失敗，這是爲什麼呢?要了解避孕失敗，就要認識用避孕套時哪些情況會失敗!理論上，只要正確地使用避孕套，其避孕效果可達到97%，可很多時......

受訪專家：山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華生病喝雞湯、體虛喝雞湯、坐月子喝雞湯……喝雞湯補身體的說法深入人心。其實，現在很多人都處於“營養過剩”狀態，盲目以雞湯進補，對身體並無益處。雞湯經過了長時......

相信大家都知道,對於男性來說,促進身體健康,顯得尤爲重要,怎麼辦好呢?飲食或許是簡單、方便的事情,食用一些食物,或許更加有效,那麼,吃哪些食物,能更好的促進男性健康呢?小編覺得這些食物,男性吃了之後,身體會越來越......

精美菜品，可口小食，香色盛宴……總是引誘着你的味蕾，但是你可否知道食物家族中，也有着諸多的宿敵冤家。錯誤搭配燴於一鍋，再吃進肚裏，輕則心情不爽，食之乏味;重則身體不適，導致中毒。下面就跟小編一起去看看哪些......

吃飯是我們每天要做的事情，但是大家知道嗎，吃飯也是非常講究的，錯誤的飲食方式是很傷害身體健康的哦，因爲自己經常喜歡某一些吃法，一旦患上癌症的話，那可就倒黴了。這對於人們健康而言，簡直就是件非常倒黴的事情。那日常生活......

提起海鮮，一般人會覺得那是夏天吃的，但實際上冬天纔是吃海鮮的季節，冬季是海鮮的休眠期，所以大多數海鮮都非常鮮美。隨年底是各種聚餐的黃金期，海鮮在餐桌上自然成爲必不可少的饕餮大餐。下面，小編就爲大家介紹冬季幾種不可......

高血壓是一種常見疾病，高血壓患者一不留神，血壓就升高了。所以高血壓患者在日常生活中要特別注意，尤其是飲食方面，有些飲食可導致血壓升高，有些飲食具有降壓的作用。那麼高血壓不能吃什麼食物？下面一起來看看吧。高血壓不能......

冬天裏大家都會想辦法給自己補一補，有人買來很多補品，每天在家熬藥喝，這樣補，雖然效果好，但是喝起來痛苦，而且花費高。其實，通過食補，就是非常省事又省錢的方式。做飯的同時，把必要的藥材放進去，做好就是美味的藥膳了。不僅免去......

蛇皮果：高鉀低鈉的力量之果蛇皮果產於印尼等熱帶地區，棕褐色的外皮上覆蓋一層密密麻麻的鱗片，像是蛇皮，因此形象地稱爲“蛇皮果”。蛇皮果的果膠和鉀含量居水果之首，對身體十分有益。蛇皮果的果仁如同大蒜頭，大概有3~4個瓣......

女性到了一定年紀之後，需要進行身體健康檢查。很多女性在婦科檢查之後，發現自己存在宮寒問題。宮寒問題應該怎麼解決呢？宮寒吃什麼食物好呢？下面一起來看看吧。黑豆黑豆含有豐富的幹計算元素，還含有不飽和脂肪酸以及多種微......

湯很多人都喜歡喝，美味又營養。下面要給大家分享的內容是：“懷孕初期喝什麼湯好這些湯都是不錯的選擇”，一起來看下吧!首先來看下懷孕初期喝什麼湯好。黃豆排骨湯營養功效：此湯以帶髓排骨和黃豆爲主組成。其中豬脊髓可使......

很多孕媽媽有個願望，就是生個：健康，聰明的寶寶。在飲食中，科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。紅蘿蔔玉米排骨湯營養功效：玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特點，玉米富含維......

春季溼氣重，人就容易生病，多喝祛溼湯是最好的緩解方法。那麼春天煲什麼湯祛溼呢？適合春季養生的祛溼湯有很多，下面一起來看看吧。荷葉薏米煲瘦肉湯材料：荷葉、薏米、瘦肉、蓮子、扁豆、幹淮山適量。做法：1、將蓮子、薏米、......