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有關養在的養生知識
薄荷養在室內好嗎 薄荷葉泡水喝對身體有益嗎
今天去逛花卉市場,打算買些植物放在室內改善環境,正好看到有新鮮的薄荷,那麼在室內養幾盆薄荷好不好呢?薄荷養在室內好嗎有利有弊。薄荷是氣味偏辛辣刺激的植物,其中所含的薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等揮發性物質,對驅蚊蟲有一......
2021-04-24
如何在冬天保養嘴脣
冬天天氣的原因,不少人都發現自己的嘴脣比較乾燥、甚至有脫皮的現象。其實除了塗抹潤脣膏外,還有其他的保養方式哦。那冬季嘴脣乾燥怎麼辦?下面爲大家整理5個小妙招,一起來看看吧。如何在冬天保養嘴脣1、綿白糖保養白糖每......
2023-10-09
女性養生重在五期
受訪專家:甘肅省第二人民醫院中醫首席專家王世彪藥王孫思邈在其著作《千金要方》中寫道:“婦人之別有方者,以其胎妊生產崩傷之異故也”,又說女人“感病倍於男子,加以慈戀愛憎嫉妒憂恚……所以爲病根深,療之難瘥。”這......
2018-02-20
秋季養生重在養陰防燥
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成爲首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋燥傷肺少吃辛:秋季雨量相對較少,吹風基本還是乾熱風,這時空氣乾燥,這也就是所謂的秋......
2023-10-15
春季養生重在八方面 養氣養腦養脾養胃
到了春季,氣候多變,在這個季節的養生也要掌握科學的方法。春季是養生最重要的季節,春季中醫養生重在八個方面,分別爲陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱,下面就來看看如何做到八養。一、養氣老年慢性支氣管炎也易在春季發作。......
2023-10-16
春季養陽重在養肝 清明節後重
按中醫觀點,春季養陽重在養肝。在五行學說中,肝屬木,與春相應,主升發,在春季萌發、生長。而在清明節前後,需要更注重五臟和情志的養生。春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,人的精......
2023-10-15
春天如何養肝 立春養生重在養肝
“鬥指東北,維爲立春,時春氣始至,四時之卒始,故名立春也”。立春拉開了春天的序幕,此時春陽升動,萬物復甦。順時養生是中醫養生的一大原則,按四季特點,春生、夏長、秋收、冬藏;按自然界屬性,春屬木,與肝相應。調節情志順應節氣戒......
2018-08-08
女性養生重在養巢 產後私處保養有道
女性養生重在養巢,產後鬆弛保養有道。陰道鬆弛嚴重者會降低夫妻生活質量,西醫認爲這是由於自然產甚至人流均會引起彈性纖維斷裂萎縮,使得肌肉鬆弛,多產婦由於產道反覆損傷,陰道自然較鬆弛。體質虛弱的產婦,雖然損傷不嚴重,其......
2023-10-15
夏季養生關鍵在養陽,艾灸、飲食巧養陽
立夏後,發現乏力、體倦的患者明顯增多。其實這與時令節氣有關,在春夏交替之際,天氣驟然轉熱,人體陽氣外越,體內頓覺空虛,實是氣陰不足的表現,治宜益氣養陰。夏季養生關鍵在養陽,以下跟小編一起來看看如何在夏季養生。夏季養陽......
2023-10-18
女人養血就是在養命
除了每個月必來的大姨媽外,懷孕、生產,甚至哺乳。女生一生所經歷的每一個生理過程,都和血息息相關。因此女人要以血爲本,就一定從養血做起。教你一招補血妙方,準備玫瑰、紅棗、桂圓、枸杞,開水沖泡,每天一杯,幫你補氣養血,喝出......
2023-10-07
夏季養生重在養心 三款食譜養心安神
夏季養生重在養心,如何養心最有效呢?夏季天氣炎熱,不僅會讓沒有食慾,而且很容易煩躁,這個時候我們要注意調節情緒,注意養心,。我們說食物不僅僅可以養生,還可以養心。今天小編就給大家推薦幾款適合在夏季食用,又養生又養心的......
2023-10-16
梔子花養在室內好嗎
夏天到了,梔子花開始盛放,愛花之人會想盡辦法在家中種植梔子花,爲了房中的一縷幽香,甚至在居室內養花,這樣好嗎?對身體有什麼影響嗎?梔子花養在室內好嗎夏天天氣炎熱,房中若是有一抹香味,實在怡人;而且梔子花中的香根縮醛有強大......
2017-02-14
只喝湯不吃肉有營養嗎 營養在湯裏還是在肉裏
盆友們經常會買肉煲湯,可湯裏的肉經長時間,燉煮後口感變差,認爲這時的肉沒有湯有營養,便會只喝湯不吃肉,真的是這樣麼,只喝湯不吃肉有營養嗎?下面一起來看看吧。只喝湯不吃肉有營養嗎有人做過檢驗,用魚、雞、牛肉等不同含高蛋......
2018-11-18
奇葩養生仍然存在?
奇葩養生仍然在社會中存在,一名34歲女子發燒後不接受醫學治療,通過喝果汁幫助治療。該患者本以爲喝果汁能幫助身體排毒,結果因沒有接受及時治療搶救無效死亡。這種案例不下其數,在這種事件發生之後,一名女子因注射20餘種果......
2018-02-06
春季養生應重在養什麼 春季養生養什麼
到了春天,人們的精神狀態開始改變,天氣也開始逐漸轉暖,萬物復甦的氣息。在不同的季節,保養身體也要選擇不同的方式,保養的部位也有些許的改變,那麼春季養生應重在養什麼呢?一起來看看吧。1.養陽春季是大自然氣溫上升、陽氣逐......
2023-10-28
你以爲是在養生其實是在折壽,警惕這些要命的養生法!
很多時候,你以爲是在養生,其實是在養病!不僅非但不能延壽,反而折壽!這些我們常做的“養生”害了很多人,再這麼做遲早會要命!1、五穀雜糧粉:吃出糖尿病俗話說,多吃五穀,不生雜病!很多人都知道吃五穀雜糧的好處,於是“五穀雜糧......
2023-10-19
黃鱔在家裏清水能養嗎 黃鱔在魚缸裏能長期養嗎
早上去海鮮市場購買了一些黃鱔,而買回家的黃鱔在家裏用清水可以養嗎?黃鱔在魚缸裏養的話,又能不能長期養呢?黃鱔在家裏清水能養嗎一般不建議。首先黃鱔並不是用腮呼吸的,它是依靠口腔及喉腔的內壁表皮作爲呼吸的輔助器官,靠......
2020-03-12
養生貴在養神 老年人如何進行閉目養生
老年人如何進行閉目養生?1、閉目神遊法靜坐閉目,給想象插上翅膀,飛向野外,觀靈山秀水,望天高雲淡,聽飛瀑鬆聲,遊長江大海……此時心怡神馳,心靈與天籟之聲竊竊私語,天人合一,會有一種身輕如燕的感覺。人到老年,不能日行千里,卻能......
2023-10-18
男人養胃關鍵點在哪
工作壓力日益漸大,身體越來越不如從前。胃病是現代廣大上班一族的通病。那麼日常胃不好怎樣養胃?下面看看養胃護胃的幾個關鍵時間點吧。男人養胃護胃的關鍵點7∶00晨起一杯溫開水。晨起漱洗完畢後喝半杯到一杯溫開水,可......
2023-10-15
冬季養生注意事項 你以爲是在養生其實你在養病
實很多時候,你以爲是在養生,其實是在養病!不僅非但不能延壽,反而折壽!這些我們常做的“養生”害了很多人,再這麼做遲早會要命!提醒家人朋友。每天2萬步:毀了膝蓋!世界衛生組織曾經說過:最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的......
2018-11-27
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