冬天是進補季節，不少市民也趁此時機買藥材和膏方給自己的孩子補身體。對此，深圳市兒童醫院中醫科主任萬力生博士提醒市民，小兒冬季進補需謹慎，只有三類體虛的孩子才需要進補。沒病的孩子無需進補萬力生指出，不少父母愛子心......

小孩多汗首先要分清是不是體虛所導致的。多汗並不都是體虛，也不一定都需要治療，因爲孩子本身新陳代謝旺盛，就容易怕熱出汗。那麼小孩體虛多汗怎麼食補呢？①滋陰粥可以準備冰糖，粳米，枸杞，紅棗，蓮子以及銀耳，先將銀耳放到溫水裏......

八段錦是一種較爲柔和的保健氣功，但是有些人練習完仍然會出很多汗，不知道這是代表了體虛嗎？練完八段錦出汗多是體虛嗎不一定是。練完八段錦出了很多汗的話，不一定是體虛的表現。因爲八段錦是一種保健氣功，主要通過肢體運動......

多汗是現在很多人身體都會出現的現象。當人們發現自己的身體有這個問題時，一定要注意自我身體調理。那麼體虛多汗是什麼原因？體虛多汗是什麼原因體虛伴隨出汗的症狀是相互聯繫的，因爲當體虛發生時，身體的護表機制下降，當身......

體虛，是我國中醫裏面的概念，指的是身體虛弱，對應的是我們如今常說的“亞健康”，它分爲氣血、血虛、陰虛、陽虛四種。那麼體虛如何調理呢？下面就來看看吧。體虛如何調理1.飲食調理生活中有着非常多的溫補性的食物，比如蓮子、......

現在人們的生活節奏越來越快，壓力也越來越重，特別是男人們，每天都很忙碌，很少注意自身的健康，因此患病的機率也越來越高。那麼男人體虛有哪些改善方法呢？接下來就來爲您分析。1.男人肝不好怎麼進補喝酒是交際場合的重要手段......

所謂“體虛”，中醫上叫做“虛證”。它是指臟腑虧損、氣血陰陽不足所引起的多種慢性虛弱症候的總稱。那麼，體虛如何調理呢？接下來爲大家解答一下。體虛如何調理1、食療進補同時在飲食上需要選擇一些溫補性的食材，可以幫助......

體虛在生活中是十分常見的，主要會表現爲頭暈，全身疲乏，精神萎靡等症狀，體虛還極容易引起感冒發燒等健康問題。那麼體虛的女人怎麼調理呢？一起來看看吧。體虛的女人怎麼調理1.運動調理每天堅持做一定量的運動鍛鍊，能夠很好的......

夏日高溫，有的人不喜歡出汗的時候黏膩的感覺，所以儘量不要讓自己出汗。還有一部分人追求出汗的感覺，覺得出一身汗感覺人都輕鬆很多。其實這兩種極端的想法都是不對的，下面小編就和大家聊一聊我們人體的“汗”。人體爲什麼......

建裏，屬任脈腧穴。建，建設也。裏，與表相對，此指肚腹內部也。該穴名意指任脈的地部經水由此注入肚腹內部。本穴物質爲中脘穴傳來的地部經水，至本穴後，經水循本穴的地部孔隙注入體內，注入體內的經水有降低體內溫壓的作用，故名。......

有些人晚上睡覺時會出汗，這通常被稱爲盜汗。大多數人都會盜汗，這是由身體虛弱引起的。室溫過高或多穿衣服也可能會導致出汗，但這種生理性出汗是相對正常的。那麼體虛盜汗是怎麼引起的？體虛盜汗是怎麼引起的體虛盜汗的原因......

中醫對於手腳冰涼這個問題，稱之爲“四肢厥冷”，而造成這種現象的原因往往是氣血虧損的基礎上，加上陽氣又不足導致的。大多數人都有手腳冰涼的情況，還有胃寒、宮寒的情況。手腳冰涼的人傷不起，那麼手腳冰涼該怎麼辦呢？今天就......

中醫將體質虛弱稱體虛。把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等。那麼，體虛的女人怎麼調理呢？接下來就......

空心菜不但是一款可口的蔬菜，而且還是一種藥材，已寫入藥典。空心菜中含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，可以促進胃腸蠕動，有利於食物的消化。對於便祕者來說，空心菜是一種通便排毒的好菜，經常食用可以有......

秋季秋風四起，秋雨連綿，天氣驟冷，可是苦了不少老人孩子，還有體質虛弱的人。那麼體虛的人喝什麼湯呢？下面我們一起來看看吧。1.薏仁雞湯因爲薏仁性微寒，所以不太適合煮粥或者單吃，而與具有溫補作用的雞肉一起煲湯卻是個不錯的......

體虛感冒是中醫的病證名稱，是以反覆發作，纏綿難愈爲特點的臨牀常見疾病，主要見於體弱之小兒和婦女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。中醫中藥對此有較好的療效。氣虛型，肌肉鬆軟，汗多不止，精力不振，不愛戶外活動，脈軟弱無......

身體虛弱，如果是由於氣血虧損所導致的，在臨牀上可以有面色無華，肢體無力，爪甲色淡，心悸，氣短懶言，頭暈目眩，記憶力下降，同時女性可以出現月經推遲，經量減少，色淡，則男性容易出現陽痿早泄的症狀。那麼，體虛吃什麼呢？接下來爲大家解答......

生薑泡腳腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。紅花泡腳和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裏燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳......

生活中不少人體虛的情況，體虛的人相對於正常人來說在健康方面更容易出現問題。因此，如果平時發現自己有身體虛的症狀，應及時採取措施進行調理，纔可以避免自身健康出現更嚴重的問題。那麼體虛的症狀有哪些呢？怎麼調理？一起來......

一、平躺擡腿式平躺，擡起骨盆，雙手托起腰部。緩慢擡起右腿，小腿與地面保持平行，下巴內收，眼睛平視。能加強腹部的伸展，收緊子宮，刺激卵巢分泌，鍛鍊專注力。二、梨式雙腿上舉90度，雙手扶在後腰處，緩慢地將背部立起，雙腿朝地面方向......