酒後吃什麼對胃好，少酌兩杯對身體有益而且還能怡情，但過量喝酒或者喝醉，對身體自然就只有負面影響了。如果喝多了，你就要學會在酒後給身體補充營養，促進身體儘快恢復。酒後1-3天進食易消化食物，防止過度勞累，最大程度上保證......

夏季有人因爲季節的變化，導致腸胃很不好。爲了調理腸胃，很多人都有喝湯養胃的習慣，那麼夏季喝什麼湯養胃呢？下面一起來看看吧。豬骨山藥湯材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、枸杞適量......

哪些食物可以補血益氣，那些食物怎麼做才能更好的補氣血呢？熬粥是個不錯的選擇，不但健脾、好消化，還可以補氣血，可謂一舉多得，所以下面推薦幾款補氣血的粥的做法。紅棗桂圓黑米粥材料：糯米50克，黑米30克，紅棗10粒，桂圓20粒。做法......

寶寶冬天穿什麼睡覺，最近這一段時間，氣溫差變化又大了，尤其是要進入寒冬。寶媽們開始給寶寶穿厚點的衣服睡覺。但是新手媽媽沒有經驗，就會不知道該給寶寶穿多少的衣服。今天，就給寶媽們整理了一些關於寶寶冬天穿什麼睡覺的......

預防老年癡呆的方法，當人的年紀逐漸變大了以後，人體的各項身體機能都會明顯的下降，甚至會出現一些疾病的問題。老年癡呆症就是老年病的一種，現在出現老年癡呆症的人羣還是挺多的，因此生活中要做好預防。那麼如何預防老年癡......

三高吃什麼好，生活水平的提高，並不意味着人們身體素質的上升，反而如今三高人羣是越來越多。三高人羣吃什麼，三高吃什麼好?考慮到三高的飲食特點，除了一些基本的禁忌外，常吃下面八種營養食物不但可預防三高，對降低血脂、血糖......

“百菜不如白菜好，諸肉還是豬肉香”，生活裏，最養人的，往往是那些最尋常、最近處、最溫和的東西。白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。下面就一起看看白菜的功效和做法吧!白菜的價值1、吃白菜能補鈣大白......

吃什麼潤肺止咳，隨着氣溫變化異常，咳嗽的人也越來越多。一般來說，咳嗽很可能是表示你的肺部出現了問題。那麼，當我們遇到因肺部不適引起的咳嗽症狀時，該吃什麼潤肺止咳呢？下面給大家介紹6款具有潤肺止咳功效的食物，一起來了......

三高人羣適合吃什麼，三高人羣適合的食物有哪些？近年來生活水平提高了，但很多人不懂得養成良好的生活習慣，因而三高人羣是越來越多。那你知道三高人羣適合的食物有哪些？下面一起來了解一下吧。燕麥燕麥具備降膽固醇和降血脂......

感冒，通常也叫上呼吸道感染，是病菌或病毒感染了的鼻、咽、喉、氣管而引起的。而鼻子是我們呼吸系統的第一道關口，大多數感冒的患者就有鼻子不通的症狀，這個時候該怎麼辦呢？蘿蔔薑湯治感冒鼻塞材料：新鮮蘿蔔250g、生薑3片，紅......

女人吃什麼容易受孕？有時候懷孕這種事除了要“順其自然”外還需要“事在人爲”，瞭解吃什麼有助於懷孕的問題，可幫助女性增加懷孕的機率。特別是過了30歲的女性要注意了，常吃助孕食物可以讓你早上圓上當媽媽的夢想。下面就......

活血化瘀吃什麼好，活血化瘀除了可以依靠藥物以外，飲食也能夠起到輔助的作用。那麼活血化瘀吃什麼好呢？以下就要爲大家介紹的就是具有活血化瘀作用的食物，這些食物吃了讓你身體棒棒的。西紅柿西紅柿含有多種活血化瘀的成分......

春季喝什麼湯最好?春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?看看下面爲您精心準備的春季養生湯吧。薏仁鴿子湯食材：肉鴿半隻、......

心腦血管疾病吃什麼食物好？一直是大家關心的話題，因爲隨着生活水平的提高，人們的生活質量也得到改善，很多人都進行大補，但卻不知道給自己補出病來了，只是還沒有發作而已，這種隱匿在身體裏的疾病非常多，下面來看下心腦血管疾病......

冬季乾燥喉嚨痛，冬季天氣越來越乾燥，很多朋友喜歡多喝些茶來緩解天氣乾燥帶來的咽喉不適。另外，冬季還是流感等疾病的高發期，喝茶能起到防病治病的目的。下面就介紹幾款能潤喉，預防流感和抑鬱的藥茶，朋友們不妨動手試試效果......

治療鼻炎的偏方，近年來，鼻炎的患病率明顯上升，已成爲主要的呼吸道慢性炎性疾病，這個疾病不但本身會給患者的生活質量帶來嚴重影響，而且還會造成許多其他疾病的發生。大蒜治鼻炎將大蒜一瓣搗爛，然後用乾淨的豆包布包好，擠壓出......

香蕉皮的功效與作用，香蕉是大家平時比較常吃的食物，大部分人吃香蕉都會只吃裏面果肉，而往往會把香蕉皮給扔了，那麼香蕉皮能吃嗎？香蕉皮的功效和作用又是什麼呢?接下來跟一起來看看香蕉皮有什麼強大的作用。淡化黑眼圈剪成......

吃什麼預防老年斑，去除老年斑，在一定程度上對身體調節、保健是有益處的。飲食調節是大家較爲喜歡的，那麼吃哪些食物能預防老年斑的出現呢？蘑菇吃蘑菇對身體保健大有益處，尤其對老年斑來說更好。這是因爲蘑菇有病毒的干擾素......

孕婦腿抽筋吃什麼好，有了寶寶是一件很幸福的事情，但是準媽媽首先要面對孕期的種種不便，困擾很多準媽媽的一項就是小腿抽筋。不少準媽都表示，懷孕之前從來沒有試過腿抽筋，怎麼一懷孕就會腿抽筋呢?孕婦腳抽筋吃什麼好呢？芹菜......

到了中老年時期，不少人臉上都會出現一些斑點，稱爲老年斑，那麼老年斑能不能預防呢？不妨先從下面這些事情做起吧。避免紫外線長期照射老年斑本質上是一種色素的沉澱現象，皮膚過多的接受紫外線的照射，會使色素沉澱現象更爲嚴重......