預防老年癡呆的方法，當人的年紀逐漸變大了以後，人體的各項身體機能都會明顯的下降，甚至會出現一些疾病的問題。老年癡呆症就是老年病的一種，現在出現老年癡呆症的人羣還是挺多的，因此生活中要做好預防。那麼如何預防老年癡......

適合春季吃的菜，春天到了，雖然氣溫仍然很低，但不可避免會出現一些“春病”。如春季皮炎、上火、哮喘、春困、抑鬱和失眠等比較多發。嚴重的在春季會爆發一些傳染性疾病，如流感、麻疹、腮腺炎、水痘等。入春之後，既是萬物復......

冬季乾燥皮膚癢怎麼辦？腿上有四個止癢穴！“不少人，特別是中老年人，一到冬天，皮膚就癢，其實，每天按揉腿上的四個‘止癢穴’就能緩解瘙癢症狀。”中醫認爲，冬季瘙癢多因血虛生風導致，與肝、脾、腎功能不足有關。脾經——血海穴血......

高血壓不能吃的食物，高血壓患者注意飲食，是治療高血壓必不可少的重要環節。高血壓患者必須遵循“少鹽多醋，少葷多素”的飲食原則。不過要注意有些高血壓的患者，就連肉都不敢吃，生怕血壓升高。但是高血壓患者並不是不能吃肉......

產後吃什麼水果好，產後適量吃水果對新媽媽好處很多，尤其是在補充維生素和礦物質方面，水果絕對是食用的首選。獼猴桃生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。榴蓮性味甘熱，能壯陽助火，對促進體溫......

從古到今，歷代長壽者都很重視睡眠質量，覺睡好了，身體各個臟腑都能得到有效保養和足夠供給，可以說是最簡單舒適的養生方法！雖說這個養生方法非常簡單，但睡覺絕不是閉上眼睛睡着就行，不健康的睡眠非常傷身，甚至是在悄悄培植癌細......

春季喝什麼湯最好?春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?看看下面爲您精心準備的春季養生湯吧。薏仁鴿子湯食材：肉鴿半隻、......

立春吃什麼食物養生，“立春”是陽氣初生之意，表示自然界萬物復甦的春季開始，也是人們一年中養生的好時機。此時，我們的飲食需要注意什麼呢？立春吃紅棗：有助養脾我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說......

子宮肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無症狀，少數表現爲陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。如發生蒂扭轉或其他情況時可引起疼痛，子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一。那麼子宮肌瘤吃什麼食物最好?下面就給......

官頸糜爛是常見的婦科疾病。近幾年的臨牀統計顯示，17~23歲女性所患的婦科疾病中，官頸糜爛的發病率已經高達90%,而且發病人羣日益低齡化,其魔手已漸漸逼向年輕女性。絲瓜絲瓜清熱解毒、涼血止血，能抗病毒、防癌抗癌。絲瓜......

脂肪肝患者吃什麼好，脂肪肝，大家是再熟悉不過來，這是一種常見的疾病，對於患有脂肪肝的吃貨朋友們來說，在飲食方面一定存在痛苦，因爲有不少美食都是不能入口的，那麼，對於脂肪肝患者而言，最好吃哪些美食呢?核桃醫學界認爲，核桃中......

孕期水腫如何緩解，很多孕婦都會出現孕期水腫，有些是輕微下肢水腫，但有些準媽媽甚至水腫遍及全身。怎樣才能安全、有效地緩解孕期水腫呢？這裏介紹一些食療方，準媽媽們不妨一試。小刺蝟豆沙包紅豆營養豐富，含有多種無機鹽和微......

中老年人養胃吃什麼好，步入老年，也就走進了人生的最後階段，身體的各項機能也已退化不少。尤其是消化功能，任何小小的刺激對於老人家的胃來說都是非常容易引起不適。所以要好好養胃，那麼養胃要吃點什麼呢?粥類粥類容易消化，......

哪些食物可以補血益氣，那些食物怎麼做才能更好的補氣血呢？熬粥是個不錯的選擇，不但健脾、好消化，還可以補氣血，可謂一舉多得，所以下面推薦幾款補氣血的粥的做法。紅棗桂圓黑米粥材料：糯米50克，黑米30克，紅棗10粒，桂圓20粒。做法......

過期啤酒有什麼用途，面對過期的啤酒要如何處置，丟掉太可惜，如何將過期的啤酒利用起來，在這響應環保的時代，過期啤酒也有它獨特的用途。過期啤酒洗衣服過期的啤酒已經不能喝了，那就可以用來洗衣服，對於顏色鮮豔的衣服用啤酒浸......

女孩排毒吃什麼最好，不少女孩們都知道，只有將體內的毒素排出，纔能有擁有健康的身體以及美麗的容顏，那麼女孩如何排毒呢？建議從飲食上下手，以下這些食物，不妨多吃排毒養顏哦。蘋果一直以來蘋果都是排毒食物中的冠軍，在蘋果中除......

到了中老年時期，不少人臉上都會出現一些斑點，稱爲老年斑，那麼老年斑能不能預防呢？不妨先從下面這些事情做起吧。避免紫外線長期照射老年斑本質上是一種色素的沉澱現象，皮膚過多的接受紫外線的照射，會使色素沉澱現象更爲嚴重......

吃什麼食品對身體好，俗話說：病從口入。隨着我們生活水平的提高，零食種類也越來越多，然而有些零食對身體危害很大，但並不是所有零食都對人體有害，以下10種零食堪稱天然保健品，美容養生，修身排毒，爲了健康，好好看看吧。花生快速補......

冬天喉嚨痛吃什麼，相信冬天每個人都有過喉嚨痛的經歷，那真叫一個難受呀！只能看不能吃，每吃一口都像極刑。但其實，吃某些特殊的水果一樣可以緩解喉嚨痛噢。石榴石榴能很好的緩解喉嚨痛，不過它最好的吃法就是煎汁。將一個石榴......

吃什麼食物清理血管垃圾，血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。隨着年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。但如果在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和......