五款滋陰減肥薏米大餐一、薏米綠豆百合粥薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。做法：1、把綠豆和米仁加水煮至5分鐘左右時間，再後放入新鮮的百合。2、最後用小火燜，直到薏米熟透，像漿糊一樣。3、外加冰糖或者白糖吃，口感......

拔罐減肥是行之有效的一種減肥方式。但是單純的只靠拔罐來減肥是不能一直保持減肥效果的,如果在拔罐的同時配合拔罐減肥食譜,會起到不一般的減肥效果哦。下面小編分享拔罐減肥食譜，一起看看吧。拔罐減肥早餐推薦無糖豆......

玉米爲什麼能減肥?玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道里會膨脹，增加你的飽腹感。另外，玉米所含的鎂元素也有利於腸胃蠕動，幫助消化吸收，促進體內廢物的排泄。玉米鬚則有利尿......

如何減肥最有效?減肥是一個永恆的話題，很多人爲了減肥付出了很多，承受着痛苦的節食，大汗淋漓的運動，有沒有輕鬆快速的減肥方法呢?若能在日常鍛鍊中注意強化練習，營養均衡，自我激勵且張弛有度——保證你能得到夢寐......

夏季吃絲瓜正合適，夏季暑氣重、溫度高，身體水分流失快，容易引發煩躁、中暑、上火等不適，所以哪能少得了清熱利溼的絲瓜呢！適量吃絲瓜，能消暑、下火、去痱子、化痰止咳、防止腸道寄生蟲疾病的作用。夏季吃絲瓜的好處夏天天熱......

人人都期待心想事成,而心理學上的“皮格馬利翁效應”發現,美夢有時真的會實現。古希臘有位王子叫皮格馬利翁。他愛上了一尊少女雕像,並苦求愛神維納斯幫助他。最終,維納斯被打動了,賦予雕像生命。心理學家由此總結:期......

日前有媒體報道，遼寧瀋陽鐵路第五小學接連三任校長堅持34年不留書面作業，實施愉快教育，學生獲得了全面發展，學科質量監測也多年名列全區前茅。這樣的成功，於教育減負，無疑是劑強心針。很長時間以來，教育減負一直在磕磕絆絆艱......

“給各位小主提個醒……”迅速走紅的《甄嬛傳》如今也“傳染”給了地稅部門。這幾天，廈門地稅(微博)部門在微博上用“甄嬛體”發佈了一條原本枯燥無味的服務提醒信息，讀來讓人耳目一新。《甄嬛傳》的熱潮還......

它是醫生都連連稱讚的補腎祕訣西洋菜鮮陳腎湯食材西洋菜，鮮鴨腎2個，陳腎2個，豬骨，豬踭肉，羅漢果，紅蘿蔔，鹽。做法1將買來的所有材料都拿清水洗乾淨，然後把西洋菜和紅蘿蔔切段，其他肉類切塊。2把除西洋菜以外的材料放湯煲裏，加清......

食材我愛冰淇淋的牛肉500g黃豆芽200g豆瓣醬20g幹辣椒15g姜適量蒜適量白糖適量鹽適量胡椒粉適量生粉適量料酒適量醬油適量生抽適量芝麻油適量先將牛肉切片，淋入料酒、生抽、芝麻油，放少許白糖，少許鹽抓勻，再放1勺生粉，繼續......

如何才能擺脫腹部贅肉擁有性感小蠻腰呢？目前市面上出現了多種多樣的減肥方法瘦肚子，但很多人不知道應該採用哪種減肥方法瘦肚子最有效。酸奶酸奶是牛奶經過發酵之後製作出來的，它含有和牛奶一樣豐富的營養成分，它所富有的......

有一次，和一個小夥伴聊天，無意中她提到自己很久以來的一個困惑。她說，我發的朋友圈，有些朋友幾乎不點贊，自己有些鬱悶，難道他們其實並不喜歡我?另一位小夥伴補充說，其實啊，在網上才能看出關係的遠近親疏。面對面交往，再不好也......

大棗茯苓糯米粥食材：糯米60克、紅棗10個、茯苓25克、枸杞10粒做法：1)糯米、紅棗分別淘洗乾淨，浸泡1-2小時；2)鍋中放入足夠的清水，大火燒開後，下糯米、紅棗、茯苓，煮開後轉小火，慢熬40分鐘；3)下枸杞繼續著5-10分鐘，喜甜的可以同......

楊冪和劉愷威可算得是當今娛樂圈最高調的情侶檔之一。當初兩人在微博上公開戀情，震驚娛樂圈。據劉愷威經紀人透露，楊冪最吸引劉愷威的地方就是楊冪的豐滿的身材曲線。不久前楊冪豐胸的新聞鬧得沸沸揚揚，楊冪工作室做出了......

互聯網時代成長起來的大學生，觀念超前，強調個性，更加註重個人感受與個人權利的表達。高校不能繼續沿用以往的單向傳導指令的管理模式了。堅持早睡早起的你已經打算躺下見周公，喜歡晚睡的舍友卻一臉亢奮“起來嗨”。如果同......

食材排骨適量鮑杏菇適量薑片適量八角適量花椒適量幹辣椒適量鹽適量糖適量原料如圖所示1排骨焯水過冷水瀝乾備用排骨焯水過冷水瀝乾備用。鍋裏放油，排骨碼放好，煎金黃翻身再煎一下。2煎好的排骨備用煎好的排骨備用。3蘑......

國家食品藥品監管總局、衛生計生委、工商總局日前聯合印發通知，要求各地進一步規範母乳代用品宣傳和銷售行爲。通知指出，監管部門要加大嬰兒配方食品標籤標識的日常檢查力度，督促嬰兒配方食品生產企業依法進行標識標註，督......

學生們上完晚自習餓了怎麼辦?人民大學的食堂增設了夜宵窗口，推出的麻辣燙、酸辣粉、手抓餅等夜宵隨便挑。大饅頭吃不了怎麼辦?食堂推出“瘦身”的饅頭。霧霾天氣總咳嗽怎麼辦?食堂提供免費冰糖梨水……夜......

在心理學備受重視的今天，家長們把培養寶寶的重點放在了寶寶的心理上，特別是牛皮癬患兒這種心理極有可能會出現問題的寶寶，而心理問題中，重點就是自尊和自信的培養，可是媽媽知道嗎？錯誤的鼓勵言語不僅起不到效果，反而會破壞了......

廣東省公共衛生研究院昨天公佈的一項最新調查顯示，目前廣東公共場所和工作場所控煙形勢並不樂觀，但有八成人贊成對這些場所控煙立法。廣東省公共衛生研究院在全省選取廣州、珠海、清遠、惠州和梅州等五個城市爲調查點，採......