回春穴的位置在手指的尖端，與指甲縫隙距離0.1寸。回春穴並不是指一個特定的穴位，而是指十個穴位，故又稱之爲十宣穴。人體有十個手指，十個手指的尖端，距離指甲縫隙0.1寸處，皆稱爲回春穴。按摩該穴位，可以起到提神醒腦、泄熱解......

春天來了，人們很容易就會感到身體疲乏、精神萎靡，總是懶洋洋的。尤其是上班族，本來就睡眠時間不多，上班時更是容易疲勞犯困，工作時，開會時，上班路上，總是打哈欠想睡覺。這就是春困使然。那麼，春困怎麼辦呢?以下五按摩穴位在一......

春分時節，天氣轉暖，我們將正式告別這種反覆無常的天氣，氣溫也會節節攀升，人體也開始順應天氣到了生髮的時節;但是同時，這個季節是是容易感染疾病、發生過敏等疾病的時節。下面就跟中醫一起來學學防百病的穴位吧，平時按揉一......

春季養生要護好肝。中醫認爲，春季養生的關鍵點在於助陽生髮，我們可以通過按摩身體的相關穴位，起到滋陰補血，養肝補肝的作用。春季多吃些酸味的食物也有助於肝臟的滋養，下面我們就爲您介紹滋養肝臟的五大穴位，希望對您的身體......

春風既能帶來溫暖，也會帶來風邪。風疹是風邪引起的最常見疾病之一。風疹最大的特點就是癢，如果不注意控制，會從一兩個部位發展到全身。春季防風疹可以通過點按血海穴來治療。春風得意時，最需防風疹春季草木開始發芽，氣溫逐......

完骨穴歸屬足少陽膽經，有緩解治療失眠、頭痛、咽喉腫痛等作用。完骨穴的位置：頭部，當耳後乳突的後下方凹陷處。穴位位置位於在頭部，當耳後乳突的後下方凹陷處。取穴方法觸摸耳垂後面，有稱爲“乳突”的凸骨，從此骨下方沿後緣......

回春草又被叫做迴心草，人們採收回春草以後可以當蔬菜食用也可以曬乾以後入藥，用它泡酒、泡水煮粥都能讓人體吸收豐富的營養。那麼回春草的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。回春草的功效與作用1.養心安神回春草能入......

但凡在北京居住的人，無不感慨這裏的春天太短，彷彿脫下大衣還沒有多久，倏地就到了穿短袖的季節。雖然皮膚對外界氣溫的適應能力很強，但脾胃可不答應，很多人就在春夏之交鬧起了肚子，有的人常感胃脹、胃痛，面對一桌佳餚也沒有絲......

夏季高溫天氣，總是讓人昏昏欲睡，提不起精神，可是即使睡眠充足也仍有這種情況，這究竟是怎麼回事，應該怎麼來應對呢，這種現象被稱爲“夏打盹”，我們想要緩解，只需按一按身體上的三個穴位，就可幫你提神，醒腦。春夏犯困按摩3穴位能......

俗話說，“春捂秋凍，不生雜病”，也就是氣候剛轉暖的時候，注意保暖才能預防各種疾病的侵擾。事實上，除了別急着脫衣服外，更重要的是捂好這幾個穴位。神門穴位於手腕的神門穴是最重要的，可以說是“春捂第一穴”。神門穴是心經的......

春天來了，萬物復甦，乍暖還寒，這個時候人體腸胃也到了最活躍、最有味覺的時候，如果不注意對脾胃的保養，如飲食方面，進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得過飽，使胃難以負重，就可能損害胃腸功能，進而影響整個身體的健康，所以在春......

多按摩這穴位，都能使身體更健康按摩太沖穴+三陰交至於按摩穴位部份，中醫師說，平常可按摩太沖穴。太沖穴在腳背大拇趾與中趾之間交界處，以及三陰交，在足內踝四根手指並攏距離處，三陰交是肝脾腎的保健穴位，經常按摩此處對於肝......

初春時節，天氣咋暖還寒，變化多端的季節稍不小心就會着涼，因而導致胃痛或是腹脹便祕之類的毛病，便祕主要是身體代謝物久滯體內不能排出，從而會影響身體健康，所以春季治便祕也是首要任務，那麼該如何治療便祕呢?中醫專家指出，穴......

到了春季，天氣變暖，此時也是肝臟運行最旺時期，肝氣旺盛而生髮，人的精神也跟着煥發，但是如果肝氣生髮太過或是肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，導致寒性病變，因此春季養生要注意順時，只有保護肝臟，人才不會容易受到疾病的侵襲，中醫表示春......

春季到了，氣溫也漸漸回升，而肝火也隨着陽氣一樣旺盛起來，如不注意養肝護肝就會出現肝病。我們不妨在休閒的時候按一按5個穴位，就可以起到養肝護肝、健脾和胃的作用。1、內關位於前臂內側腕橫紋上2寸之處，在兩根肌腱的中間，......

順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整，未病先防，有病防變加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好，人才不會得病，這裏特別推薦三個腳上的肝經大藥：大敦、行間和太沖，以及春季養肝的小......

現代生活水平越來越高，女性朋友保養身體的方法也是一天一個花樣。其實，在女性身體上有一個不老穴，經常按摩此穴就可以使女性朋友青春永在，根本就不需要去發冤枉錢去找其他保養身體的方法。這個神奇的穴道就是“三陰交穴”......

誰都想擁有一張青春不老的臉，都想能夠青春永駐，所以抗衰老成爲人們最關注的話題，特別對於愛美的女性來說，抗衰老更加重要，很多女性朋友爲了抗衰老，花了大把銀子買了很多護膚品，難道多抹點護膚品就能搞定衰老嗎?當然不是!你還......

春季裏的溼寒氣是非常多的，他們都是冬季的天氣積累下來的，到了春天就發生在身體上，進行溼氣的發生。艾灸是中醫療法的一種，春季人們若是感覺體內有溼氣，那麼就可以通過艾灸來祛溼，下面就給大家推薦5個能除溼的穴位，一起來學......

現在正值早春時節，氣候變化多端，這個時候會出現倒春寒現象，如果保養不當那麼就會出現疾病的威脅。現在很多人太早脫下棉服，這個時候很容易被寒氣襲擊，所以這個時節還不能過早脫下棉服，除了穿着之外，中醫提醒，爲了保證身體的健......