腳扭了以後，如果出現腫脹會讓走路過程受到很大影響，沒辦法正常行走；則要及時進行冷敷和熱敷，只有冷熱敷交替的方式纔可以讓腳部腫脹的程度有所改善。另外，還要注意活動和按摩，不過在按摩過程中必須要注意手法輕柔，以免加重病......

血色素，是習慣稱呼，現在統稱爲血紅蛋白；是評價患者是否貧血的一個重要指標。且貧血是指各種原因造成的血液丟失和減少，使得血紅蛋白低於參考值。那麼，血色素低是什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題。血色素低是什麼原因......

鼻屎，是由於鼻腔分泌物凝固形成；主要是空氣中的粉塵和大的顆粒經過鼻腔時，鼻腔的前鼻孔有一塊叫鼻域的地方生長有鼻毛。而這些鼻毛把大顆粒擋在前鼻孔這一塊，又由於人的鼻腔會分泌大量的粘液，以溼潤吸入的乾燥的空氣。那麼......

打籃球腳踝扭傷，輕則韌帶被拉長，重則韌帶撕裂，發生骨折。扭傷後要根據傷重程度，採取不同的方法進行緊急處理。那麼，打籃球腳踝扭傷怎麼處理呢？下面就一起來看看吧。打籃球腳踝扭傷怎麼處理1、冷敷打籃球導致腳踝扭傷了，可以......

骨折發生後，除了需要積極治療外，還需要好好休息；同時，還需要注意日常飲食，才能讓患者快速的恢復，減少骨折給身體帶來的影響。且骨折後通常恢復的時間比較長，如果是老年人骨折，更要注重飲食調養。那麼，骨折後吃什麼呢？接下來就爲......

跌打損傷包括刀槍、跌僕、毆打、閃挫、刺傷、擦傷、運動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，也包括一些內臟損傷。那麼，跌打損傷用什麼藥最好呢？接下來爲大家解答一下。跌打損傷用什麼藥最好跌打損傷一般屬於......

當人體的軟組織或肌肉受到直接或間接暴力，如挫傷、摔傷、擦傷、運動損傷等情況，或是長期慢性勞損，均可導致軟組織損傷。主要表現爲局部發生腫脹，並伴有明顯的痛感。那麼，軟組織損傷多久能好呢？接下來就爲大家解答這個問題。......

大部分人在生活中都會難免不小心會被磕到或者碰到，這種情況下很容易出現淤青的痕跡。雖然不是什麼大問題，但如果是比較明顯的位置，看上去非常的不好看。因此，在淤青出現之後，很多人關心快速解決淤青的方法，最好是能在一天之......

一般來說，導致患者出現屁股裏面疼痛的原因有很多；如由於骨盆受到外傷、勞損、着涼等因素，易使患者出現恥骨聯合有分離，或患有骶下關節軟骨炎等病症。那麼，屁股裏面痛是什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題。屁股裏面痛是......

平時不注意或是剛做完手術後，都會導致不同程度的傷口；且在傷口癒合過程中，需要進行清潔與消毒的工作；避免傷口出現發炎、潰爛的現象。但是，由於每個人的傷口情況不同，護理上可能存在一些差異性；且癒合的時間也不盡相同。那麼......

閉合性跌打損傷，是指局部的皮膚軟組織是完整的，沒有皮膚軟組織的破壞而出現了局部的軟組織損傷和骨骼的損傷。那麼，較重閉合性跌打損傷是什麼？較重閉合性跌打損傷是什麼較重閉合性跌打損傷是內部臟器，骨骼存在損傷。閉合性......

韌帶斷裂就是比較常見的疾病，主要的原因就是自身的運動比較劇烈，再加上體格方面的影響以及一些外在方面的因素，都會直接的影響着我們的韌帶的損傷。那麼，韌帶斷裂必須手術嗎？接下來就爲大家解答這個問題。韌帶斷裂必須手術......

骨折，有可能是一個部位發生骨折；也有可能是多部位發生骨折。不過在骨折發生後，一定要做好恰當的處理；如果處理得當，大多數的骨折患者，骨折的部位還能恢復；處理不恰當會留下骨折後遺症。那麼，骨折了怎麼辦呢？接下來就爲大家解答......

在我們平常的生活中，就算非常注意，沒有大病大傷，也不可避免的會出現扭傷之類的。那麼，扭傷是熱敷還是冷敷好？下面我們就一起來了解一下吧。扭傷是熱敷還是冷敷好扭傷初期應當先冷敷。因爲扭傷部位內部的小血管會破裂出血，使......

在運動的時候，我們難免會出現扭傷；那麼，扭傷後如何處理呢？扭傷後如何處理最常見的扭傷是指腰扭傷。腰扭傷後，首先緩慢活動腰部至正常位置，避免負重及腰部活動。腰部扭傷，一定需要進行系統性治療，避免腰部肌肉勞損。24小時內用......

在生活中很多朋友由於摔傷,撞傷,扭傷等原因進而引起了局部的皮膚,軟組織以及骨骼的損傷,患上了較重閉合性跌打損傷，給自己的生活學習帶來極大的不方便。那麼，較重閉合性跌打損傷恢復要多久？較重閉合性跌打損傷恢復要多久......

在日常的生活當中，由於各種原因會導致出現皮膚表面擦傷的現象，擦傷後可見表皮破損，創面呈現蒼白色，並有許多小出血點和組織液滲出。由於真皮含有豐富的神經末梢，損傷後往往十分疼痛，如傷口無感染則癒合很快，但也要注意避免出......

腰椎間盤突出症它在急性期一般是不主張進行功能鍛鍊的。在急性期我們一般建議患者應臥牀休息，睡的牀最好也是稍微硬的牀，可以給腰椎充分的休息時間。非急性期，腰疼腿疼的症狀都消失以後，可以自己進行腰背肌以及核心肌羣的......

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實爲腰部肌肉及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症；是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、痠痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化；如日間勞累......

扭傷，是指四肢關節或軀體部位的軟組織損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等。骨折，指外力作用導致的骨的完整性中斷或連續性喪失；偶與骨骼疾病有關；臨牀表現爲患處出血、疼痛、腫脹、活動受限等症狀。那麼，快速判斷扭傷還是骨折......