大姨媽一般是指月經。月經是伴隨卵巢週期性變化而發生的子宮內膜剝脫和出血現象，對女性來說是非常重要的生理現象。那麼來大姨媽吃什麼補營養？來大姨媽吃什麼補營養女性經期身體大部分營養素流失，需要及時補充營養，但所有......

女人真是個可怕的生物，每個月都有“大姨媽”駕到，少則3天，多則7天，失血量至少在20-80毫升，量多的那就更不敢想了......但過後仍會滿血復活!“大姨媽”來的那幾天，不管量多還是量少，身體都會有不同程度的缺鐵。今天小編就給大......

姨媽期間是指月經期，月經期不吃東西也有胖的可能性，但是通常是暫時的，不用擔心。由於月經期女性身體虛弱，不建議不吃東西，以免影響健康。月經是由子宮內膜碎片、宮頸黏液、脫落的陰道上皮細胞等物質組成，性狀爲黏液性。正常......

女性在月經期間，抵抗力特別低，且會出現各種不適的症狀。因此，在經期的女性要慎重選擇食物，在飲食上要注意禁忌，分清哪些東西是不能食用的。下面就爲大家介紹大姨媽來了不能吃什麼東西。大姨媽來了不能吃什麼東西1.含咖啡因......

月經，是女性健康的晴雨表，可通過觀察月經的各種表現，來確定女性身體是否健康。但是，由於諸多因素，女性的經期持續時間、量等均會有不同的表現；有的女性發現自己大姨媽，有十幾天。那麼，大姨媽一般幾天呢？接下來就爲大家解答這個......

來大姨媽通常指的是來月經，在來月經時一般可以吃西紅柿，但是在吃的時候要適量。西紅柿內含有豐富的維生素、微量元素等物質，尤其是維生素B以及維生素C比較多，可以補充身體內所需要的營養，加速胃腸道蠕動。在來月經期間適當......

大姨媽，是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體。大姨媽出血量的多少、顏色與身體健康有很大關係。日常生活中，有些女性會出現血塊或黑色血液。那麼，大姨媽黑的原因有哪些呢？接下來就爲大家解答這......

月經是一種女性的生理現象，在月經期間會出現陰道流血，這個時候身體比較虛弱，平時要多注意飲食，保持好經期的健康。那麼大姨媽來了能吃西瓜嗎？來大姨媽吃什麼？下面讓我們一起來看看吧。一、大姨媽來了能吃西瓜嗎來例假期間不......

生活中，很多女性在大姨媽期間，容易出現腰痠疼痛的症狀。而導致這種情況最主要的原因，就是因爲來月經時，盆腔處於充血狀態，就會覺得腰部，還有下腹部變得特別的沉重，加上月經期間前列腺素的釋放，會導致疼痛的症狀比較明顯。所以......

大姨媽期間如果經血多可以適當吃一些補血益氣的食物，例如紅棗、鴨血、紅糖等，具體如下：1、鴨血湯是女性月經期及月經後補血的一種非常好的食物。鴨血中含有非常豐富的鐵質，含有一定量的優質蛋白質，脂肪含量很少，在月經期及......

大姨媽期間，女性的身體激素水平會發生較大變化；所以，女性身體也會出現各種各樣不舒服的反應；如身體乏力、體溫降低、痛經等。且在大姨媽期間，女性也需嚴格控制個人飲食，因爲這個時期飲食不當，也有可能會加劇痛經問題。那麼，大......

小米粥、八寶粥、薏仁紅棗粥、羊肉、魚類、牛奶這些食物在大姨媽來了以後都可以適量吃一些，對身體好。如果肚子疼可以服用點兒紅糖姜水，同時用熱水袋熱敷腹部，平時也應注意保暖，避免着涼。注意飲食調理，多吃熱乎食物的和新......

作爲一個女孩，每個月都會經歷幾天的月經，不僅如此，在月經期間，一些女性還會出現噁心、腹痛、腹脹、痛經、失眠等症狀。在嚴重情況下，可能會影響日常生活、工作和學習。對於月經期失眠的女性來說，更痛苦。那麼來月經失眠怎麼......

通常生理上的循環週期，這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱爲月經；這也是每個女性正常的生理現象，同時也能體現出身體健康與否。如果月經量不正常，則代表月經失調，要注意調理。那麼，大姨媽痛的原因有哪些呢？接下來就爲大家解......

對於姐妹們來說每個月都會來大姨媽，但每次的大姨媽好像都有點差別，比如吃了麻辣香鍋大姨媽的顏色會變成鮮紅，稍微着了點涼姨媽的顏色會變深，而在姨媽快結束的時候顏色又變成了褐色。那麼疑問來了，正常的姨媽顏色該是什麼顏......

姨媽一般指的是月經，月經流出黑色像果凍一樣的東西可能是生理因素引起的，也可能是病理因素引起的，比如子宮內膜炎、宮腔粘連等。建議及時檢查，及時治療。一、生理因素在月經期間如果受涼，會影響到經血的排出。導致月經血顏......

月經是正常女性都會有的，來大姨媽期間，因爲身體的特殊性，所以在飲食上也需要更多的關注，下面就爲大家介紹來大姨媽不能吃什麼東西。來大姨媽不能吃什麼東西1.含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同......

月經是每個女人又擔心又頭疼的問題，來了心情煩躁，不來心裏又非常擔憂，痛經問題困擾着衆多女性，月經不調也讓很多女性心煩。每個女性的經期都有可能並不是那麼準時，有時會提前，有時也會推後。那麼大姨媽不來怎麼回事，接下來就......

來大姨媽時，身體本身較爲虛弱，且有很多女性在來大姨媽時，會比較煩躁；喜歡通過吃東西來緩解不適；尤其是喜歡吃甜食。但是，每個女性都希望自己擁有苗條的身材，擔心自己在大姨媽期間吃東西，特別是吃甜食，會引起肥胖。那麼，來大姨媽......

如果來大姨媽時出現腰疼，應瞭解具體原因，多數屬於正常生理原因，也屬於痛經的一部分；但是，要警惕一些疾病方面的原因，如宮頸問題、子宮後位等。且來大姨媽時出現腰疼，可通過一定的方法來緩解。那麼，大姨媽腰疼是爲什麼呢？接下來......