中醫認爲，女人陰虛很容易讓皮膚產生細紋。換言之，陰虛的女人需要滋陰補陰就能達到很好的祛斑功效。日常生活中，很多食物就具有補陰的功效，能夠補養人體的陰液和津液。中醫來講，陰虛主症爲五：心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、......

女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，吃什麼可以把失去的血補回來呢？一起來學幾道非常有用的補血湯吧。四物湯女生月經期，最好的補血湯就是四物湯了。四物湯有三種做法，這次教女生燉排骨這種做......

女人都喜歡自己容貌漂亮，身姿優美。但是臉上長痘長斑，無論你的五官有多完美標誌，顏值也會大大扣分，加上護膚不當，對皮膚刺激過度會導致黑色素生成，引起色素沉着，形成斑。生活中有以下幾個習慣的人尤其要注意了。今天小編就來......

以下兩點也是保溼的重要關鍵點：1、適當的進行日光浴西方人熱衷日光浴，追求麥色皮膚，以示自己經常有閒暇度假、地位很高。而在東方、深色皮膚是勞苦大衆的標誌、有錢人則白白又胖胖。近些年來，由於日曬可能導致皮膚癌、皮......

懷孕怎麼祛斑，我們知道，有些女性在懷孕期間皮膚可能受內分泌等因素影響，皮膚可能會變差，長斑。因爲是懷孕期間，也不適合隨意使用護膚品，對胎兒有不良影響。準媽媽也可以通過健康的方式祛斑，再加上飲食上吃一些有助於祛斑的食......

隨着寒冬的到來，白領麗人、現代美眉出現嘴脣乾裂、皮膚幹癢、頭髮乾枯、咽喉幹腫、鼻子出血等問題，使那些追美求靚的女性苦不堪言。其實，冬令時節，只要合理調整飲食，美麗的容顏可以吃出來。吃大棗、喝蜂蜜使你面如桃花滋潤......

正確認識維生素E維生素E是人體的一種必需營養素，可促進某些酶蛋白合成，降低分解代謝酶，促進人體正常代謝，經常服用可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化，促進傷口的癒合，還可以使人們保持肌膚靚麗，神清目明，精力充沛。但是，......

俗話說，「懷孕期是女人生命中最美好的歲月。」當生命進入了另一個即將開啓的階段，雖然心中充滿着期待與喜悅，但是伴隨而來的是因爲孕期的生理變化所產生的不適與忐忑不安，因此孕期間的身心靈照顧就顯得特別重要。從懷孕的......

膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種補品，因爲越長大，膠原蛋白就會流失的越多，所以更趨向衰老，而現代很多女性爲了防止衰老，就會吃膠原蛋白粉，不過這種補品的吃法也是有講究的。吃對膠原蛋白能延緩衰老皮膚衰老過程，就是膠......

滋陰補腎食物養出健康美麗女人1、甘蔗甘蔗味甘，平，無毒，主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效，對於因陰液不足所導致口乾、咳嗽痰少、大便祕結等症，可利用多食甘蔗來改善症狀。2......

吃什麼水果排毒養顏？女性對容貌的注重都是很嚴格的，那麼什麼水果美容養顏呢？接下來我們一起看看吧。檸檬檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，其中還有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，能促進......

要是能夠擁有如此性感銷魂的嘴脣肯定能讓你提高自信，但是冬季想要擁有水潤並且富有彈性的嘴脣是一件很奢侈的事情。冬季天氣比較乾燥，脣部會出現起皮、缺水等現象。那麼，我們怎麼才能在冬季保護好我們的脣部呢?乾燥脫皮......

當臟器開始因毒素而早衰，美麗也隨之而去。瞭解臟器的排毒秉性，才能及時清除體內垃圾，使機體保持一個相對清潔的內環境。立秋時節身體排毒很重要，文藝範兒就應該從零毒開始，身體的乾淨纔是文藝的表達方式。一、肺排毒：肺主氣......

一、養氣補血的食物1.棗。紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆爲宜，不要超過10顆，血糖高、便祕的女......

中醫認爲，女人陰虛很容易讓皮膚產生細紋。換言之，陰虛的女人需要滋陰補陰就能達到很好的祛斑功效。日常生活中，很多食物就具有補陰的功效，能夠補養人體的陰液和津液。中醫來講，陰虛主症爲五：心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、......

“哎呀，臉上又起痘痘了!”生活中我們經常會聽見身邊的小夥伴抱怨臉上莫名其妙的又起痘痘了。而且如果痘痘處理不得法還會留下難看的痘印，給愛美的各位小夥伴帶來許多麻煩，同時也是身體健康出現問題的暗號。所以，千萬不能......

大多數人對於蔓越莓的印象，都停留在預防泌尿道感染的作用，但其實，蔓越莓對於人體還有許多好處。吃蔓越莓的好處養顏美容長時間處在紫外線曝曬的環境，皮膚容易變黑也變老。蔓越莓汁當中的酚類能幫助肌膚抗氧化，維持好氣色！預......

相信所有的愛美女性都希望自己的皮膚白皙透亮，因此這個時候必須要知道臉色發黃是什麼原因，以此來有效的預防。面對臉色發黃是什麼原因這個問題，專家指出多半有以下因素所致：1.油脂分泌經過大量的調查研究發現，一些油性皮膚......

擁有一雙美麗的腳，讓你不管是輕裝上陣去海邊，還是穿上高跟鞋去party，都可以微露小性感，爲你的魅力加分!不過足部的保養需要持之以恆，小編教你保養雙腳的小祕方，除了臉蛋外，每天可不要忘了好好保養雙腳唷!那麼如何保養雙腳呢?......

愛美是每個女人的天性，除了平日勤勞保養皮膚之外，用飲食的方式也能獲得健康好膚質，針對抗氧化、美白、抗痘、打擊黑眼圈以及促進排便等不同需求推出的美顏料理，結合了健康飲食，讓美麗得以由內而外，自然散發。抗氧化自由基是......