1.馬蹄馬蹄具有清熱生津，涼血解毒的功效。對祛痘有很好的療效。大家可以通過食用馬蹄水鴨湯達到祛痘的功效。馬蹄水鴨湯做法：把馬蹄去皮，對切成兩半。蔥切段，薑切片。然後把處理好的鴨放入鍋裏，再放入馬蹄、蔥、姜、料酒、......

女人日常這麼保養能減齡變美麗對於女性而言，在日常最大的困擾就是如何能夠讓自己看起來更年輕，因此，選好保養的方式顯得至關重要，而小編接下來就向大家介紹一些女性日常的保養方式，只要在平時的生活中經常這麼做，那麼就能夠......

冬天天氣寒冷乾燥，臉上受凍後容易發紅，出現小紅疙瘩的現象，那麼冬天臉上起小紅疙瘩該怎麼辦呢？預防季節變化引起過敏冬天臉上起小紅疙瘩考慮是過敏引起的。怎麼辦建議冬天少吃脂肪、糖類和辛辣刺激性食物，尤其是辛辣的火鍋......

新陳代謝是身體爲了維持生命而進行的一切化學變化的總稱,整個過程能讓您正常呼吸、促進血液流動、讓您的大腦正常運作並從食物中汲取所需能量。加州大學洛杉磯分校人類營養中心副主任蘇珊·鮑爾曼解釋道,另外,......

大部分愛美的女性都有塗抹指甲油的習慣，但你是否瞭解如何才能購買到質量好的指甲油呢?專家提醒，劣質的指甲油對人體健康危害非常大，因此在挑選指甲油的時候必須要注意以下幾點：1.毛刷形狀在購買指甲油的時候必須要觀察它......

人體如同機器，長時間運轉就會“磨損”，衰老是必然的。但同是年過六旬，有人精神抖擻、健步如飛，有人卻已老態龍鍾、齒缺發禿，其差異與是否積極保健、對抗衰老有很大關係。多喝熱水充分飲水能稀釋毒素濃度，促進腎臟代謝，將更多......

愛美是每個女人的天性，除了平日勤勞保養皮膚之外，用飲食的方式也能獲得健康好膚質，針對抗氧化、美白、抗痘、打擊黑眼圈以及促進排便等不同需求推出的美顏料理，結合了健康飲食，讓美麗得以由內而外，自然散發。抗氧化自由基是......

相信所有的愛美女性都希望自己的皮膚白皙透亮，因此這個時候必須要知道臉色發黃是什麼原因，以此來有效的預防。面對臉色發黃是什麼原因這個問題，專家指出多半有以下因素所致：1.油脂分泌經過大量的調查研究發現，一些油性皮膚......

蓮藕蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。紅豆紅豆可增加腸胃蠕動，減少便祕，促進排尿。可在睡前將紅豆用電......

熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣。但是這個壓力時代，有時必須熬夜，人可以不吃飯，少不了偶爾熬夜，“夜貓”一族。如何保養熬夜皮膚呢？1.視力變差很多人都知道長期熬夜會出現“熊......

苦瓜瘦肉湯：原料：苦瓜150克，豬瘦肉100克，姜2片，清水、生粉、油、鹽、生油、雞粉各適量。1．苦瓜去蒂除瓤，切片備用；豬肉切片，用生料拌習。2．薑片拍鬆燒鍋下油，爆香薑片，放入苦瓜片略炒；注入清水滾煮片刻，再放肉片滾熟，加生抽、雞粉、......

隨着寒冬的到來，白領麗人、現代美眉出現嘴脣乾裂、皮膚幹癢、頭髮乾枯、咽喉幹腫、鼻子出血等問題，使那些追美求靚的女性苦不堪言。其實，冬令時節，只要合理調整飲食，美麗的容顏可以吃出來。吃大棗、喝蜂蜜使你面如桃花滋潤......

肌膚如何才能恢復光滑緊緻?從吃的、抹的、用的......到日常生活習慣都可能會影響到我們的肌膚健康，想要擁有完美的牛奶肌，必須從各個方面入手改善肌膚，今天小編就教大家如何吃出美麗、吃出健康，四種食物幫你補充流失的膠......

以下兩點也是保溼的重要關鍵點：1、適當的進行日光浴西方人熱衷日光浴，追求麥色皮膚，以示自己經常有閒暇度假、地位很高。而在東方、深色皮膚是勞苦大衆的標誌、有錢人則白白又胖胖。近些年來，由於日曬可能導致皮膚癌、皮......

正確認識維生素E維生素E是人體的一種必需營養素，可促進某些酶蛋白合成，降低分解代謝酶，促進人體正常代謝，經常服用可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化，促進傷口的癒合，還可以使人們保持肌膚靚麗，神清目明，精力充沛。但是，......

女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，吃什麼可以把失去的血補回來呢？一起來學幾道非常有用的補血湯吧。四物湯女生月經期，最好的補血湯就是四物湯了。四物湯有三種做法，這次教女生燉排骨這種做......

人一生有三分之一的時間是在睡眠中度過，但世界衛生組織有一項統計數據表明，全世界四分之一的人都在遭受失眠困擾，而這些失眠的人中，已婚女性40歲以後失眠的比例尤其嚴重。還有統計顯示：女性的平均失眠次數比男性要高出1倍......

很多媽媽懷孕後，擔心使用護膚品對寶寶有影響，在孕期就放棄了護膚，皮膚也變得暗淡沒有光澤，甚至有的會幹燥敏感，所以有的孕媽媽會選擇敷面膜來改善，那麼孕婦敷面膜對寶寶有傷害嗎？孕婦專用面膜對寶寶沒有傷害孕婦可以使用面膜......

中醫認爲，女人陰虛很容易讓皮膚產生細紋。換言之，陰虛的女人需要滋陰補陰就能達到很好的祛斑功效。日常生活中，很多食物就具有補陰的功效，能夠補養人體的陰液和津液。中醫來講，陰虛主症爲五：心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、......

長期對着電腦工作的美眉總不免會有一些皮膚上面困擾，皮膚暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等問題都困擾着電腦一族。要知道，電腦的強輻射就是對皮膚最大致命元兇，從現在開始在休息的時候泡杯養顏茶，重現往日美麗。亮眼OL：乾眼一......