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吃蔓越莓的好處 維持美麗氣色!蔓越莓汁4大優點不可不知!

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.35W 次
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大多數人對於蔓越莓的印象,都停留在預防泌尿道感染的作用,但其實,蔓越莓對於人體還有許多好處。

吃蔓越莓的好處

養顏美容

長時間處在紫外線曝曬的環境,皮膚容易變黑也變老。蔓越莓汁當中的酚類能幫助肌膚抗氧化,維持好氣色!

預防泌尿道感染

每天飲用蔓越莓果汁,其所含的初花青素於預防泌尿道感染及膀胱炎都有所幫助。

預防胃潰瘍

對於工作壓力大,三餐不固定的民衆,補充蔓越莓汁,可以幫助抑制幽門螺旋桿菌附着於胃腸內,預防胃潰瘍!

預防心血管疾病

蔓越莓中的類黃酮素具有高抗氧化活性,可抑制血管內的壞膽固醇,減少心血管疾病的發生率。

吃蔓越莓的好處 維持美麗氣色!蔓越莓汁4大優點不可不知!

蔓越莓爲什麼深受女性喜愛

這是因爲當中的總抗氧化成分是常見水果中含量最高的,除了有助於女性養顏美容外,也能調整體質、維護身體機能,如:泌尿道保養、心血管、腸胃健康及免疫力等,因此,蔓越莓又有着「紅色超級水果」的稱號。怕麻煩的女性朋友也可選擇每天飲用一杯簡單方便的蔓越莓汁,輕鬆由內而外打造健康好氣色!

吃蔓越莓的好處 維持美麗氣色!蔓越莓汁4大優點不可不知! 第2張

小貼士

除了保持規律運動的習慣,再加上每天飲用蔓越莓汁,保養才能雙管齊下,由內而外兼顧美麗與健康!若真的沒時間準備蔓越莓汁,也可以選購市售有質量保證的蔓越莓果汁,隨時隨地維持美麗氣色。

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