蔓越莓的口乾比較獨特，除了含有豐富的維生素C，還有人體所需的其他多種營養元素，常製成蔓越莓幹來食用，那麼蔓越莓幹可以直接幹吃嗎?
蔓越莓幹是可以直接食用的，不過在食用的時候一定要將之清洗乾淨。而且蔓越莓食用之後對身體的健康有着很多的好處。
1、澱粉：在清水中加入適量的澱粉，將之攪拌均勻之後，將蔓越莓幹放入進行清洗，隨後再用清水清洗之後就可以食用了。
2、溫水：可以用溫水清洗蔓越莓幹，但是清洗的時間不要過長，差不多在3分鐘左右，需要用手不斷攪拌着，清洗幾次即可。
3、開水：燒一些適量的水，將蔓越莓幹放入水中煮2分鐘，這個時候就可以食用了。
1、預防泌尿道感染：每天適量的食用蔓越莓幹可以有效預防尿道感染。
2、預防胃癌：蔓越莓幹可以抑制幽門螺旋桿菌，從而保護胃部的健康，有效預防胃癌。
3、美容養顏：蔓越莓幹富含維生素C，具有很強的抗氧化能力，延緩着皮膚的衰竭速度，同時還有豐富的果膠，改善肌膚的狀態。
4、預防老年癡呆：對於老年人而言，吃一些蔓越莓幹可以有效預防老年癡呆。
5、降血壓：現在血壓高的人很多，那麼就可以適量食用蔓越莓幹，從而降低自身的血壓。
6、保護口腔衛生：我們食用蔓越莓幹可以有效減少唾液中的細菌數，因爲牙周炎會隨着年齡的增長，從而導致牙齒脫落，而食用蔓越莓幹就可以減少病菌侵害着牙齦，保護着牙齒的健康。
8、保護腸胃：蔓越莓中的一些物質會阻止細菌粘在胃壁上，從而避免了腸胃發生病症，保護着腸胃。
9、抗衰老：蔓越莓幹含有的抗氧化成分是非常高的，所以食用之後就會使得皮膚保持着水嫩，有美容養顏的功效。
