如何判斷自己是否患的是流感：發熱，體溫37.5℃以上，伴畏寒，乏力、頭痛、頭暈、全身痠痛；呼吸道有卡他症狀，常有咽痛，少數有鼻塞、流涕等；少數有噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、腹痛等。有少數患者以消化道症狀爲主要表現。老人、......

核心提示：火熱盛夏，氣溫較高，人們很容易發生中暑現象，特別是老年人。所以中醫在此提醒大家，夏季一定要做好防中暑的工作，一旦發現有中暑症狀，一定要及時搶救。夏季老人中暑急救5字訣要記好。中暑急救牢記五字訣在夏季，由於環......

櫻桃的營養價值櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不羣，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素A含量比葡萄......

秋季到了，很多人都容易出現流清涕，咳嗽等症狀。這些都是肺氣不能宣發所導致的。除了吃藥，還有什麼好方法能讓我們在短期內告別這些身體上的不適呢?強肺養生要穴——魚際穴要想強肺，防治肺病，是可通過按摩肺經上的穴位方法......

近日，霧霾天氣再次襲擊多個城市，霧霾天是健康殺手，霧霾中含有的有害物質，極易誘發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎等疾病。霧霾天氣頻頻出現，我們應該如何做好防護?我們一起去下文了解一下吧!一、霧霾天氣的危害1、危害人......

7種可以祛除溼毒的食物淮山山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經。具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。在歷史上與牛膝、地黃、菊花並稱爲“四大懷藥”遠銷海外，並有“四大懷藥淮山居首，淮山家族鐵棍爲王”之說。春天用......

這個夏天不簡單！全國大部分地區都要挑戰40℃以上的高溫，雖然心中有一萬句“我不要”，但“與其拼命反抗，不如有備無患”，否則等到真的中暑卻束手無策，謹記急救“四字訣”，現在還來得及！爲什麼會中暑？在高溫環境下，人體的體溫調節......

1.合理補充水分夏天溫度很高，大量運動會使身體內的水分流失比較快，因此，建議運動前半小時喝800毫升水。如果戶外運動時間超過30分鐘以上，一定要帶瓶水，最好是能夠補充鹽分的。如果運動後大量飲水，會給血液循環系統、消化系......

壓力來襲，深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎？未必。美國《預防》雜誌近日報道，對抗壓力有時可能需要換個角度，接受些新概念，找到適合自己的方法。能睡就睡和不消氣不上牀。以前，夫妻倆吵得不可開交時，都想先說清楚......

冬季減肥養生粥有哪些1、苡仁紅薯粥做法：苡仁30克，紅薯300克，糯米100克。將苡仁洗淨，紅薯削皮切塊，與糯米共煮成粥。功效：苡仁爲健脾利水之品，番薯熱量低，有豐富的纖維素，有刮油減肥，健脾胃、降血脂的功效。2、芝麻粥做法：黑芝麻......

日常生活中，身體一些小症狀或是預示着大病來襲，我們要時刻注意早發現早治療早康復。下面專家爲大家介紹六種轉瞬即逝的症狀，需要格外注意，否則會有生命危險。第一，哮喘不好也不壞。哮喘發作時往往伴隨喘息或者呼吸困難。如......

五個飲食習慣導致胃病來襲沒吃早餐、長時間空腹胃炎、胃潰瘍經過一整晚的空腹，早餐顯得格外重要。然而，很多人會因爲着急上班錯過了早餐。這種情況下，胃裏沒有食物可供胃酸消化，導致胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”......

秋來了，疾病也隨之而來，天氣乾燥，疾病傳播更加肆無忌憚;溫差逐漸增大，許多人抵抗力較差，難適應季節的變化，各種各樣的疾病便趁虛而入。我們更應該提前預防疾病，防患於未然。一、防感冒傳播。秋天氣候變化異常，是傷風感冒的高......

近日寒潮來襲，天氣寒冷，寒氣逼人，凍手又凍腳，如果不注意保暖的話，很容易引發凍瘡，凍瘡又癢又痛，給朋友們的生活及工作帶來了很大的影響,在這種寒冷中，提請大家更要注意保暖,特別是注意防治凍瘡.那麼凍瘡如何防治呢?下面就一起......

明天入伏！一年一度令人焦躁的“三伏天”將在明天到來，而今年的三伏天是加強版的三伏天！整個伏天達40天，滾滾熱浪正奔襲而來，太可怕了！那身體和飲食方面到底要注意哪些呢？2017三伏天時間表：7月12日，這個週三將進入“頭伏”，一直......

一、防呼吸道感染早晚鍛鍊應避風入秋了，晝夜溫差也進一步增大。不但氣溫反覆多變，而且隨着天氣的總體趨勢是逐漸變冷，北京也逐漸進入到了呼吸道疾病的高發期，感冒、流感、氣管炎等疾病發病人數開始上升。專家指出，從醫院的......

季節性流感是一種常見的呼吸道傳染病，每年冬春季節都會出現流行。甲流、乙型流感，季節性流感，如何預防？如何預防1、最有效的預防方式：打疫苗接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發......

日常生活中，我們有時候會感到身體有點不適，但是我們並沒有在意，往往身體一些小毛病是癌症的徵兆，所以大家務必要關注。癌症早期症狀具有很強的欺騙性，有些甚至會被誤認爲其他疾病，從而耽誤治療，抱憾終生。下面專家爲大家盤點......

最近流感肆虐橫行，看了下身邊的人，咳嗽噴嚏流鼻水的越來越多，難道夏天和流感更配?7月3日-9日，深圳報告流行性感冒1006例相比上個星期感冒人數上升71.1%現在事實已經擺在面前了，目前深圳的流感指數正是II級。三類人要警惕了......

天氣越來越寒冷，很多人都容易出現流清涕，咳嗽等症狀。這些都是肺氣不能宣發所導致的。除了吃藥，還有什麼好方法能讓我們在短期內告別這些身體上的不適呢?強肺養生要穴——魚際穴要想強肺，防治肺病，是可通過按摩肺經上的穴......