大姨媽是女性月經的俗稱，屬於正常的生理現象，女人在來大姨媽的時候有很多需要注意的地方，因爲持續性的有經血排出，會對身體造成一定的影響，因此在月經期間一定要注意經期的護理，這樣不僅可以改善經期不適症狀，還可以減少一些......

女性在月經期有許多注意事項，除了飲食，生活起居，個人衛生等方面要注意以外，在月經期用藥也應該慎重，因爲某些藥物可以引起月經出血量的改變或機體的不適，下面我們就來看看經期用藥應注意什麼。經期慎用抗凝血藥物抗凝血藥物......

女性在經期的時候是有很多注意事項的，另外經期也是需要注意養生的，那麼女性在經期吃什麼食物比較好呢？葡萄乾葡萄乾有很好的補血功效，女人經期吃葡萄乾不僅可以補血，而且還有助於排出子宮毒素，對於女性養生效果是十分好的。......

在日常生活中，有很大一部分女性朋友在月經期間，我們有做好自身的保暖工作和一些生活不良習慣，導致身體出現一些疾病，月經期間應該注意什麼？月經期間應該注意什麼經期注意事項.儘量避免經期性生活和陰道內手術，如經陰道B超、......

女生的生理期雖然可以說是減肥的黃金期，但是由於月經期的特殊性，女生在利用經期減肥時，還是有一些方面是需要注意的。下面就一起看看經期減肥要注意些什麼吧。注意營養在經期減肥的時候，是要充分注重營養的。女性在月經期......

女人都不想過經期，經期會讓女人特別不舒服，而且有的人還會出現貧血的狀況呢。每個月的那幾天，是女人比較痛苦的幾天，如何保養自己，才能預防貧血，做到舒服、紅潤呢?經期要怎麼護理貧血型容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起......

女性朋友每個月都會經歷一次月經期，而在經期正確的飲食纔可以安然無恙的度過月經期，經期的飲食應該注意點什麼？經期的飲食應該注意點什麼月經期是女性的特殊生理階段，會伴有陰道流血。陰道出血導致全身性失血，包括其主要成......

大多數女性朋友都知道經期最好不要洗頭，但有些人偏偏會在經期這個時間點洗頭，如果非洗不可，那麼要注意什麼呢？不在前幾天洗頭怕月經量減少甚至停掉，那就避開量多的那幾天。一般是前2天經量較大，感覺量少了，可以嘗試洗頭，不用......

月經期間需注意飲食、多休息、外陰清潔等。1、飲食飲食應以溫熱食物爲主，也可以多吃一些富含鐵元素的食物，比如瘦肉、木耳、動物肝臟等。避免食用辛辣刺激、寒涼類食物，以免對子宮造成刺激，引起子宮收縮，導致經量減少。2、......

經期是每個女性都會經歷的一段時期，也因此大部分女性都會有貧血的徵兆，所以在這裏要給大家介紹幾款最適合女性補血的食物，一起來看下。經期吃什麼食物好紅糖紅糖性溫味甘，能健脾熱胃，還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙......

來月經是每個女性都會遇到的問題，月經期間抵抗力比較低，那麼月經期間注意什麼事項？月經期間注意什麼事項女性月經期間抵抗力非常差，容易導致各種病原體的感染，此時應注意外陰衛生。月經血是最好的培養基，容易在女性外陰局部......

痛經是困擾許多女性的一大難題，有的朋友即便是吃中藥都不能調理好，但是日常生活許多壞習慣也會加重痛經，這些你知道嗎？今天我們來了解痛經女性經期注意什麼吧！痛經女性經期飲食“三要”多吃含鎂豐富的食物鎂有抑制子宮收縮......

由於工作壓力越來越大，生活不規律，飲食習慣不良等原因，很多女性都有痛經的問題。每次月經來潮，他們都會有下腹疼痛的感覺。在嚴重的情況下，他們會有腹痛的症狀，這使人們感到痛苦。這時，如果你能合理飲食，就可以有效緩解痛經的......

桃子的種類有很多，比如黃桃、毛桃、油桃、水蜜桃等，這些都是我們經常吃的桃子，品種不同味道和口感也有點差別，而且吃桃子的好處和營養價值都相當的多，但是這並不意味着何時何地、並不是任何人都可以吃桃子的，那麼桃子有哪些......

經期性愛期間，女人身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。經期性愛的是很容易感染的。因爲經期子宮頸呈開放狀態，子宮內膜剝脫形成月經。月經期間注意事項1、不宜劇烈運動......

女性每個月的一次經期使生理髮生變化，這這期間內有許多飲食禁忌，若不注意的話就容易產生一些不良的影響。下面一起來了解女性在經期應注意的飲食問題。1、情緒低落不適表現：喜怒無常，容易哭泣、抑鬱、暴躁發怒。推薦食物：......

女性經期的時候可能會容易出現一些不太舒適的感覺，特別是對於一些痛經的女生而言，疼痛感是極其難以忍受的，所以一般大家都希望可以吃點什麼幫助調理一下，那麼，一般痛經的時候女生吃什麼水果會比較好呢？女性在經期適合吃什麼......

每一個月的月經都會按時來，來月經的時候女性也是要注意的，做好月經期間的護理對女性身體健康也是很重要的，來月經期間需要注意的事項比較多，例如不要受涼了，應該注意衛生，月經期間不要同房等，下面我們就來看看大姨媽來了要注......

女性在經期是比較特殊的，有許多食物也不宜食用，不過中醫認爲，有幾款食療可以幫助女性在經期起到排毒養顏的功效，下面就一起來了解下吧。經期排毒吃什麼好紅糖姜棗茶材料：乾薑、大棗、紅糖。做法：乾薑洗淨之後切片，大棗可去核......

經期護理知識，很多女性朋友都不重視月經期間，也不去護理。如果月經期間要注意什麼呢，下面就一起來看看經期護理小常識。清潔衛生經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好；衛生巾、紙要柔軟清......