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有關小時的養生知識

紗布口罩多少層比較好 紗布口罩使用多少小時更換

紗布口罩多少層比較好 紗布口罩使用多少小時更換

由於買不到醫用口罩,我昨天去買了一些紗布口罩,紗布口罩多少層比較好呢?下面一起來看看吧!紗布口罩多少層比較好視具體情況而定。在不同的場合,需要用到的紗布口罩不同,3層紗布口罩只能阻擋70%-80%的細菌,6層紗布口罩可阻擋90......
2020-03-16
睡眠時間與死亡率對照 青少年應睡10小時以上

睡眠時間與死亡率對照 青少年應睡10小時以上

這幾天刷微博,你是不是也看到了那張“睡眠時間”與“死亡危險率”的關係圖?圖表顯示,睡眠時間在6.5小時左右,死亡率最低;少於4.4小時或高於9.5小時,死亡危險率會成倍增加。這張圖靠譜嗎?我們請教了本市多位專家。有影響,但沒......
2019-03-21
英國倫敦市中心大街現裸男 警方封閉街道3小時

英國倫敦市中心大街現裸男 警方封閉街道3小時

在英國首都倫敦市中心的白廳大街上,由於一名男子赤身裸體站在一名公共人物雕像的頭上長達三小時,導致警方封閉了整條街道。據報道,倫敦警方表示,這名男子在爬上前劍橋公爵喬治王子雕像時還身着衣服。在現場的一名警察說,這......
2017-08-18
睡覺一定要睡8個小時麼 冬天睡覺睡多長時間合適

睡覺一定要睡8個小時麼 冬天睡覺睡多長時間合適

每天保證了充足的睡眠,白天精力纔會更好,身體也會更健康,那麼睡覺一定要睡8個小時麼?睡覺一定要睡8個小時麼平時8個小時睡眠時間只是平均睡眠時間,但並不是所有的人都是用這種睡眠方式,如果一味的要遵循8個小時的睡眠,就會......
2019-12-09
每天只睡6小時一年增胖12斤

每天只睡6小時一年增胖12斤

睡覺佔了我們生命中三分之一的時間,睡覺對我們很重要,可以幫我們恢復體力,促進人體的正常發育,還可以排出對人體有害的物質,但是真正有人知道它到底是怎麼回事嗎?最新研究發現:每天只睡6小時,一年就會增胖12.6斤!特別......
2018-06-07
三成人日工作超10小時 外企成“被加班”重災區

三成人日工作超10小時 外企成“被加班”重災區

根據智聯招聘聯合北京大學社會調查研究中心歷時四周,收取全國超過3萬份問卷而發佈的“2012年度中國職場人平衡指數調研報告”顯示,中國職場人平均日工作時間爲8.66個小時,超過國家法律規定的8小時,另有30.3%的人工作時間......
2018-09-29
敦煌景區駱駝每日馱客17小時致“過勞死”

敦煌景區駱駝每日馱客17小時致“過勞死”

敦煌景區騎駱駝備受歡迎甘肅敦煌黃金週迎來旅遊高峯,鳴沙山景區特色旅遊項目騎駱駝備受青睞,鳴沙山月牙泉景區目前有1000峯駱駝專業服務遊客,每天早晨5點半就出來,晚上10點半才收工,每天連續稿子17個小時。一峯駱駝一天可......
2019-02-04
酒後3小時聲帶在“發炎” 酒後高歌小心傷嗓子

酒後3小時聲帶在“發炎” 酒後高歌小心傷嗓子

酒後3小時內唱歌小心傷了嗓子酒後3小時聲帶好似在“發炎”一喝酒臉就紅的人尤其嚴重吃個飯,喝點酒,然後大家去唱K……這樣的事,你肯定試過。不過江蘇省人民醫院耳鼻喉科嗓音門診專家徐潔潔教授說:“快打住!”......
2019-02-13
雪燕怎麼泡發用涼水還是熱水 雪燕泡了20個小時還可以用嗎

雪燕怎麼泡發用涼水還是熱水 雪燕泡了20個小時還可以用嗎

雪燕是一種植物的木髓分泌物,一塊小小的雪燕可以泡法很多倍,可以用來噸甜品食用,那麼雪燕怎麼泡發用涼水還是熱水呢?雪燕怎麼泡發用涼水還是熱水雪燕最好選擇礦泉水或者是涼開水來泡發。熱水泡發雪燕會造成營養流失,影響口......
2020-03-12
煲雞湯一般需要多久時間 燉雞湯半個小時可以嗎

煲雞湯一般需要多久時間 燉雞湯半個小時可以嗎

雞湯相信很多人都不陌生,是一種味道鮮美,且營養豐富的美味佳餚,而煲雞湯時,一般需要多多久時間呢?燉雞湯半個小時可以嗎?下面我們帶大家來看看吧!煲雞湯一般需要多久時間一般需要1-1.5小時。雞湯是一種含有蛋白質、鈣、磷、......
2020-05-07
英衛生部倡議每天站着辦公1小時

英衛生部倡議每天站着辦公1小時

英國一家公司爲員工準備了站立辦公電腦。“要想身體健康,請每天站立辦公1小時。”這是英國公共衛生部近日向全國發出的健康倡議。據《每日郵報》8月21日報道,英國健康管理專家認爲,辦公室一族、學生都應該多站立,這能有效......
2016-07-10
凝膠眼膜可以敷一個小時嗎 凝膠眼膜敷多長時間

凝膠眼膜可以敷一個小時嗎 凝膠眼膜敷多長時間

凝膠眼膜是用來敷眼睛的一種美容產品,與面膜有異曲同工之效,是很多女性會經常使用的產品,那麼凝膠眼膜可以敷一個小時嗎?凝膠眼膜可以敷一個小時嗎不可以。敷凝膠眼膜可以對眼部進行補充水分,消除疲勞,減緩黑眼圈及浮腫現狀......
2020-05-07
日工作10小時猝死頻發 滬首提麻醉師勞動保護

日工作10小時猝死頻發 滬首提麻醉師勞動保護

“近兩年來,見諸全國報端的有關中青年麻醉醫師猝死案例,就有15人之多。與之相對應的,則是因麻醉引發的醫療死亡、致殘事件連年大幅下降。”關於爲什麼要搞一個麻醉醫師“保護條例”,於布爲教授開門見山,直白地說“就是想要......
2018-01-31
350斤孕婦產二胎 5名醫生忙4小時取出孩子

350斤孕婦產二胎 5名醫生忙4小時取出孩子

昨天凌晨5時許,經過淮安市婦幼保健院產科醫生近4個小時的手術,一名體重達350斤的孕婦終於產下一6斤6兩男嬰。揚子晚報記者瞭解到,該產婦五年前在該院剖宮產生頭胎時,體重已超320斤,五年後的昨天,她第二次生產時,她的體重已達......
2018-12-14
食源性疾病管理辦法徵求意見 5情況應2小時內報告

食源性疾病管理辦法徵求意見 5情況應2小時內報告

日前,國家衛生計生委針對《食源性疾病管理辦法(試行)(徵求意見稿)》公開徵求意見,意見反饋截止時間爲今年12月18日。《辦法》規定,縣級以上地方衛生計生行政部門應當將食源性疾病納入疾病預防控制體系統籌管理,建立健全食......
2018-11-29
菲律賓去年感染HIV人數飆升 平均4小時增3例

菲律賓去年感染HIV人數飆升 平均4小時增3例

【環球網綜合報道】據香港《東方日報》1月5日報道,菲律賓衛生部最新數據顯示,該國於2014年1月至11月間,新增感染艾滋病毒(HIV)的病例爲5502宗,相當於每4小時增添3例。菲律賓衛生部全國疫病學中心報告稱,去年僅11月,新增病例......
2017-12-15
澳洲男子連續玩電腦遊戲135小時致肌肉痙攣

澳洲男子連續玩電腦遊戲135小時致肌肉痙攣

澳大利亞男子連打遊戲135小時50分鐘,打破世界紀錄這名男子說,在遊戲過程中,他的肌肉已經痙攣據外媒報道,日前澳大利亞一名男子坐在電腦前,連打135小時遊戲,這使他成爲世界上連續打遊戲時間最長的人。據報道,這名28歲的澳大利......
2019-04-24
日出開窗日落關窗  中午開2、3個小時足夠

日出開窗日落關窗 中午開2、3個小時足夠

近日,中央氣象臺繼續發佈霾黃色預警,京津冀豫及陝西關中部分地區有重度霾。微博上關於“開窗通風,百病滅蹤”的方法是否有效引發廣泛討論。專家表示,這個方式是可以的,但要注意日出開窗、日落關窗。專家表示,開窗通風是可以......
2019-01-28
胸外按壓1小時救回心梗父親命

胸外按壓1小時救回心梗父親命

一位50多歲的父親在家突發心梗,從發病倒地到送到醫院,差不多花了一個小時。按常理,這基本上是救不回來了,幸虧學醫的女兒在發病後全程爲父親進行胸外按壓,整整一小時,雖然壓斷了肋骨,但救回了父親的性命。昨天是全國第四屆“......
2018-04-24
南寧市盲人技師與眼鏡蛇共眠近四小時竟渾然不覺

南寧市盲人技師與眼鏡蛇共眠近四小時竟渾然不覺

民警將眼鏡蛇抓獲5月31日凌晨,在(廣西)南寧市淡村路,一條眼鏡蛇溜進一間盲人按摩店的員工宿舍,與其中一名盲人技師同牀共眠近四個小時,直到天亮才被人發現。南寧市巡警支隊110警務大隊接到報警後,立即出警,經過30多分鐘的較......
2018-12-17