秋冬季節冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易受傷，膚質愈乾也愈容易長皺紋！愛美人士最怕看起來顯老，25歲開始，肌膚加速老化，但正確保養肌膚能夠延緩老化。醫師強調，秋冬之際肌膚特別脆弱，日常保養也有訣竅，建議洗完臉後5分鐘內，先塗抹精......

雞肉追求的是原汁原味，雞肉的口感最重要的是兩個字：嫩滑。那麼如何才能把雞肉做得又嫩又滑呢？下面傳授給大家的就是把雞肉做得又嫩又滑的訣竅，還原雞肉原來的鮮味。訣竅一食醋水老雞肉用猛火燉煮，肉質較硬不可口，如果能先用......

夏日豔陽高照，愛美麗的媽媽都會加強防曬，而幫可愛的寶寶防曬也是非常重要的喔！因爲寶寶的肌膚比成人更嬌嫩，即使只有短時間曝曬陽光也可能會曬黑、曬傷。寶寶更需要防曬因爲寶寶的肌膚角質層比成人薄，抵禦紫外線傷害的能力......

白癜風這種皮膚病在皮膚上出現的時候不易被發現，常常因爲和很多的病症長得相似錯失治療機會，所以瞭解早期白斑症狀對於患者來說很重要。同時患者在夏季做好保健措施對於恢復白斑有很大幫助。那夏季白癜風患者護理皮膚有......

上班族熬夜這也是非常正常了，工作的因素我們無法抗拒，但是對我們的身體是非常不利的。經常熬夜對身體會產生很壞的影響，所以我們要想辦法彌補。睡覺的質量怎麼提高呢？補覺怎麼補纔有用？一起來看看。睡覺的訣竅：根據醫學和筆......

市面上的魚乾的種類越來越多，在許多魚乾的做法中，都開始浸泡，但是浸泡時間不能太久，這些都根據是哪一種魚類，那麼比如銀魚乾，那麼銀魚乾泡發訣竅是什麼呢？接下來一起來看看吧。銀魚乾泡發訣竅將銀魚乾用溫水浸泡，加少許食用小......

高血壓是最常見的慢性心血管疾病，也是誘發腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能衰竭等疾病的重要原因。目前治療高血壓，主要是通過服用降壓藥等綜合措施對血壓進行控制。研究人員通過24小時動態血壓監測，發現常人的血壓在......

青菜富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助我們排除體內的毒素。青菜雖然比較健康，隨着飲食觀念的改變，很多人願意吃青菜，但是青菜不容易入味。很多人也有這樣的困惑，青菜究竟怎麼烹調纔好吃。跟大家分享幾個把青菜做得好吃又......

小孩感冒很不舒服我們都知道，但是每到吃藥時間，爸媽們就頭痛了！好像在打仗一樣，都快上演全武行了..一人抓手、一人抱寶寶身體，用杯子強灌藥………但……都被吐出來了！這真的需要些技巧才行，並且要考察服藥的安全性，各位爸媽您......

打坐是一項有益身心的動作，但是很多初學者在打坐的時候經常會有腿麻的情況，那麼打坐想要腿不麻有什麼訣竅呢？打坐腿不麻的訣竅打坐腿發麻多是因爲打坐姿勢不正確或者打坐時間過長，導致腿部氣血不暢通引起的，這種情況在初學......

蛋炒飯是生活中常見的一種食物，很多人喜歡吃，同時也會做，但不同的人做出來的蛋炒飯是不一樣的，那麼蛋炒飯一粒一粒訣竅？怎麼把軟溼的米飯變幹？蛋炒飯一粒一粒訣竅米飯蛋炒飯最重要的一個步驟就是米飯，煮出來米飯的好壞，直接影......

孩子長多高？除了主要與父母遺傳因子有關之外，後天培養健康的生活習慣也可以幫助孩子長的像大樹一樣，其中以均衡完整的營養，規律的運動，充足的睡眠及先天疾病的治療爲長高四關鍵。身高受遺傳基因的影響孩子的身高主要受到遺......

有很多女性不想要生小孩，主要是因爲擔心生產完後身材無法恢復。懷孕生產的確會造成許多生理變化，但只要產婦能瞭解自身的變化及減重的狀況，適時加以調整，相信一定可以恢復到身體的最佳狀態。子宮修復5要點1.產後子宮體復......

舞蹈的練習都是有一定的技巧和方法的，肚皮舞也不列外。肚皮舞中的抖肩和抖胸都是基礎的動作，練好了纔會讓你的舞蹈更加柔美。點肩讓雙肩呈前後位依次移動，想象肩膀的前方10釐米好象有一面牆一樣，輪流去觸碰它。點肩的速度......

看到網上很多人都在做電飯煲蛋糕，大家都接二連三的學着做了起來，加上現在的電飯煲比較智能，還帶有蛋糕鍵，做出美味蓬鬆的蛋糕輕而易舉，但也有蛋糕塌陷不蓬鬆失敗的，那這其中失敗的原由是什麼呢？電飯煲蛋糕不蓬鬆是爲什麼做法......

玉米是五穀雜糧當中非常有營養的食物之一，它不僅外表奇特，顏色也是非常的多變，有黃的，白的，黑的。很多人也是非常的喜愛吃玉米，其實煮玉米也有很多小的訣竅呢！這樣煮起來會更加的好吃哦！1、先浸泡半小時煮玉米最好先浸泡20—3......

看到一個2歲多的寶寶坐在餐桌前，胸前繫着圍兜，手裏握着勺子，張大嘴巴，認真地自己吃飯時，你一定羨慕極了。其實要想讓寶寶學會自己吃飯，也不是一件很難的事，只不過要講究一點策略。訣竅1：讓寶寶吃手抓食物寶寶在六七個月的時候......

榴蓮現在正大量上市，價錢相比於前段時間，如今還是能勉強下手的。但是買榴蓮的時候，感覺自己在賭博，還逢賭必輸。現在教大家幾個竅門，讓你遠離皮厚肉少的榴蓮。看捏尖刺榴蓮上面長滿“一個個小山”，稱“狼牙棒”。一般又大又......

部分女性還是應了那句話;女人十八一枝花，女人三十豆腐渣。不想讓美麗與你的年齡一起老去，就要預防改善面部皮膚鬆弛，只有皮膚緊緻了，看起來纔會更年輕。接下來，就看下面的六個方法解決皮膚鬆弛的問題，讓你永葆18歲。堅持運......

進入冬季後，很多人的嘴脣及周邊容易出現脫皮、紅腫等現象，嚴重的還可能發生糜爛。大部分人在嘴巴乾裂脫皮的時候都會有一個習慣性動作，那就是舔嘴脣。實際上，這樣不僅無法緩解乾澀，反而會加劇嘴脣的乾裂程度。下面就給大家......