中醫認爲，燥是秋季的主要特點，所以有“秋燥，其氣清肅，其性乾燥。”這導致人體容易因乾燥而上火，比如說皮膚乾燥，口乾、鼻幹，甚至咽喉腫痛，便祕等等。要減輕或防治秋燥，不但要多喝水，淡茶等，最好是每餐都有湯。今天小編就和大家聊......

冬瓜低熱量，低脂肪，對於怕胖的女士來說是一道盡情享受的佳餚，更是有助於身形的塑造呢，且其他功效也是多多的。那麼冬瓜和什麼煲湯好？冬瓜和什麼煲湯好冬瓜和排骨。排骨冬瓜湯大家都有喝過,它的功效想必大家也有所耳聞,是一......

麥冬含有豐富的營養物質，能夠滋陰潤肺，那麼孕婦可以食用麥冬煲湯嗎？孕婦食用麥冬煲湯的注意事項有哪些？麥冬煲湯孕婦能喝嗎孕婦可以少量食用。麥冬性寒、味微苦，有滋陰潤肺、清火生津的功效，麥冬煲湯含有豐富的蛋白質、維生......

現在已經進入深秋了，天氣越來越乾燥，補水潤肺仍是養生的“首要任務”，喝湯是最佳的選擇，那麼秋季喝什麼湯好呢？秋季養生湯煲湯食譜有哪些呢？下面就給大家推薦幾款秋季養生湯做法，清熱潤燥，養肺滋陰，功效齊全，一起來看看吧。秋季......

平時我們用冬瓜煲湯的時候經常把它的皮給刮掉了，覺得冬瓜皮又厚又髒，還是削掉好些。可是這樣真的好嗎？冬瓜煲湯到底要不要削皮呢？冬瓜煲湯要不要去皮冬瓜煲湯還是不要去皮的好。因爲冬瓜皮可以消暑、健脾和利溼，是一種很好......

秋季是很養生的一個季節，煲湯成爲了很多人養生的首選飲食。那麼適合煲湯的蔬菜有哪些呢？下面就來了解一下。適合煲湯的蔬菜有哪些一、土豆土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，能緩解便祕。新鮮土豆煮後在水中仍......

麥冬是一種中藥材，藥用價值和保健作用都很高，很多人說可以用來煲湯喝，那麼麥冬和什麼一起煲湯好呢？麥冬煲湯小孩可以喝嗎？麥冬和什麼一起煲湯好麥冬沙蔘玉竹湯1、準備：麥冬、沙蔘、玉竹、豬骨。2、先將豬骨洗淨焯水備用。3......

冬季寒氣入侵，這個時候多喝湯是再好不過了，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季多喝湯可驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面就給大家推薦四款冬季養生湯，一起來看看吧。核桃肉煲牛月展湯用料：牛月展4......

立秋後，早晚溫差較氣候開始乾燥，空氣中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。這個時候，適宜潤肺去燥又可以稍作滋補所以喝湯成了大部分人養生的首選。那麼秋季養生如何煲湯呢?適合煲湯的蔬菜有哪些呢?6種蔬菜適合秋季煲湯1、......

冬天是適合進補的季節，而養生湯一直以爲被認爲是滋補佳品。那麼下面我們就來看看冬天煲什麼湯最好呢？紅棗豬蹄湯材料：紅棗5枚，帶皮豬蹄1個。做法：紅棗洗淨、泡發，豬蹄洗淨，切塊，焯水；砂鍋內加清水燒開，下豬蹄，放入紅棗，煮沸，加料酒......

秋季秋高氣爽，早晚溫差大，特別適合煲湯給家人喝，不僅滋補身體，還能補水防秋燥。那麼秋天煲什麼湯最合適呢？接下來就爲大家介紹。秋天煲什麼湯最合適一、冬瓜海帶排骨湯材料：冬瓜，海帶，排骨，少許陳皮做法：海帶洗淨切段備用（如果是......

冬季天氣寒冷，是腸胃疾病的高發期，這個時候要注意養胃，喝湯無疑是最方便有效的食療方法，那麼冬季煲什麼湯養胃呢？山藥湯、豬肚湯、木瓜湯、蘑菇湯等都有養胃的功效，具體冬季煲什麼湯養胃?下面小編推薦7款養胃湯的做法。1、......

下班休息的時候買些食材回來打算煲湯喝，正好櫃子裏還有些泡水用的麥冬沒吃完，那麼麥冬能用來煲湯嗎？麥冬可以煲湯嗎可以。麥冬是百合科沿階草屬多年生常綠草本植物，其根較粗，中間或近末端常膨大成橢圓形或紡錘形的小塊根，其......

最近是冬筍上市的季節，新鮮的冬筍吃起來口感十分鮮嫩，很多人都會用冬筍來煲湯喝，那冬筍煲湯放些什麼材料呢？冬筍煲湯放什麼材料建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。冬筍是禾本科植物毛竹的苗，其中含有豐富的水分、纖維......

今天買了一些冬蟲夏草，準備晚上煲湯吃，但不知道放多少好，那麼冬蟲夏草煲湯一次放幾根？冬蟲夏草煲湯煮多長時間？冬蟲夏草煲湯一次放幾根建議放3-5克左右的冬蟲夏草即可。冬蟲夏草煲湯的營養價值是比較高的，是一道傳統的藥膳，......

麥冬是用於清火養胃的一種藥材，除了和其他中藥配伍，還可以搭配一些食材煲湯，來調理身體，下面來看看麥冬烏雞怎麼煲湯。麥冬烏雞怎麼煲湯食材：烏雞、麥冬、黑棗、枸杞、人蔘、鹽、雞精做法1.烏雞處理乾淨斬塊，汆去血水;人蔘......

秋天氣候乾燥，容易出現津虧體燥的情況，我們在日常飲食中應該特別注意生津潤燥，那麼秋天喝什麼湯好呢？秋季煲湯食譜你一定要收藏了。白果薏米湯材料：白果50克、薏米50克、白糖適量。做法：將白果去殼，洗淨，用水稍浸泡。薏米用水......

孕期煲湯五大技巧更美味1、選料是關鍵選料是熬好湯的關鍵。要熬好湯，首選鮮味足、異味小的動物原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、排骨、魚類等。這類食物中含有豐富的蛋白質、氨基酸、肽、核苷酸等，它們也是湯的鮮味的主要來......

俗話說，想健康，多喝湯。尤其在寒冷冬季節，各種湯成了不可缺少的美味，那麼秋冬喝什麼湯最好？蓮子豬肚湯蓮子有很好的滋補作用，古人認爲它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”。秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效......

麥冬即麥門冬，味甘，微苦，性寒，有養陰清火，生津止渴等功效，還有降血糖的作用，是一味很好的滋補藥材，常用來煲湯食用，那麼麥冬煲什麼湯好呢？阿膠麥冬燉鵪鶉材料：麥冬12克，阿膠粉15克，雞湯150克，鵪鶉200克。食鹽3克，味精2克，濃縮雞汁15克......