隨着電腦和手機的普及，人們從事低頭的工作越來越多，直接導致頸椎病的發生率上升，發病年齡提前。如何有效地保護好自己的頸椎，減少頸椎病的發生，需做到以下幾點：第一，端正坐姿，減少低頭，避免長期盯着電腦或手機。一般半個小時左......

在睡覺的時候枕枕頭較好。具體分析如下：睡覺枕枕頭可以使脊椎處於一個放鬆的狀態，提高人體的睡眠質量，可以充分的得到休息和放鬆，並且枕枕頭睡覺，可以有效的緩解頸椎病的發生，並且在枕枕頭睡覺時，可以將頭頸部墊高，增大舌後區......

人體睡眠的最佳體位是平臥，它有利於身體各個部位骨骼、關節、肌肉、組織、臟器等最愛大限度的舒展，血液、氧氣最充分的供應，以及進行最理想的代謝。當然在平臥睡覺的時候少不了枕頭，那麼枕高枕頭還是低枕頭好呢？枕頭過高或......

選擇合適的枕頭纔可以提高睡眠質量，尤其是正在生長髮育期間的嬰幼兒。那麼，嬰兒枕頭高度多少合適？嬰兒枕頭高度多少合適一般建議一到三個月的寶寶不要睡枕頭。如果需要枕頭，比如剛吃完的寶寶，爲了防止奶水溢出，可以適當擡高......

枕頭是我們每天都會用到的，那麼在健康方面，枕頭是高點好還是低點好？枕頭高度多少合適呢？枕枕頭需要注意什麼問題呢？枕頭要高點還是低點一般是適合自己的最好，人的體型不一樣，枕頭高度也是不一樣的。因爲枕頭過高會使頭部處於......

如何預防過敏，過敏的症狀有哪些，其實，在我們日常生活，還是有很多的過敏源的，尤其是春季，花粉過敏是常有的，很多人都不適合春季出遊了。那麼不小心過敏了，該怎樣處理呢，小編教大家一些過敏的處理方法，感興趣的可以一起來看看關於......

有些人說使用決明子枕頭會出現過敏症狀，那麼，決明子枕頭會過敏嗎？決明子枕頭過敏症狀有哪些呢？決明子枕頭會過敏嗎視人羣而定。1、一般來說，決明子枕頭是不會導致過敏的。但是，對於有些人羣來說，決明子枕頭仍然會導致過敏。2......

枕頭是比較常見的一種家居用品，很多人睡覺都會用枕頭。枕頭有很多種，那枕頭高的好還是低的好呢？枕頭睡高點好還是低點好一般是適合自己的最好，人的體型不一樣，枕頭高度也是不一樣的。因爲枕頭過高會使頭部處於強迫屈位，使頸......

我們很多在睡覺時，喜歡枕高枕頭，這樣一方面睡覺的時候會感覺更舒服，腦袋放在軟軟的正頭李，好像更有安全感，另外，很多人睡覺前都有玩手機的習慣，而高枕頭，無疑很適合躺着玩手機。可是高枕頭往往會傷害我們的頸椎，睡覺時還是不要......

越來越多的人喜歡上使用乳膠枕頭，但是聽說乳膠枕頭會導致過敏。那麼，乳膠枕頭會過敏嗎？乳膠枕頭過敏有哪些症狀呢？乳膠枕頭會過敏嗎乳膠枕頭會過敏。天然的乳膠枕頭中含有乳膠，乳膠是從橡膠樹上割取下來的汁液，其中含有一定......

枕頭有高低之分，乳膠枕頭也一樣。那麼，乳膠枕頭太高了怎麼辦呢？多高的枕頭比較合適呢？乳膠枕頭都高嗎乳膠枕頭都比較高。設計者在設計乳膠枕頭的時候，考慮到人體的脊椎和頸部舒適度的問題，將乳膠枕頭設計成爲了較高的枕頭。......

枕頭高點的壞處有會引起頸部肌肉勞損、頸椎病、腦出血等，應根據病因進行治療。1、頸部肌肉勞損睡覺時枕頭過高會引起頸部肌肉痙攣，導致的頸椎肌肉勞損，可給予頸肩部防寒保暖、熱敷的方法。睡覺時把枕頭調到合適且舒服的......

枕頭是我們每天都會用到的，那麼在健康方面，枕頭是高點好還是低點好？枕頭高度多少合適呢？枕頭高點好還是低點好一般是適合自己的最好，人的體型不一樣，枕頭高度也是不一樣的。因爲枕頭過高會使頭部處於強迫屈位，使頸後的軟組織......

使用乳膠枕頭的話，睡起來會更加舒服，所以對睡眠是有幫助的，除此之外，乳膠枕頭還有非常多的好處，那麼乳膠枕頭有點高怎麼辦？乳膠枕頭有點高怎麼辦1、學會適應使用較高的乳膠枕頭，養成睡較高枕頭的習慣。2、如果不能適應睡高枕......

落枕是我們很多朋友都不願的，頸椎的好壞對於我們的生活也是非常的重要的，沒有好的身體就不會擁有好的生活。當然，落枕也是我們日常生活中比較常見的問題了，因此，合理的預防和避免是重中之重。那麼如何預防落枕呢，感興趣的朋......

前段時間，秋高氣爽，張先生帶着兒子在外玩了兩天，充分享受了燦爛的陽光，晚上回家後好好地洗了個熱水澡，不想睡了個覺上班後，脖子後側原有的小丘診均出現了紅紅的一片，奇癢無比，忍不住再用手撓撓，在夜間顯得更爲嚴重，甚至抓出了血......

出發前的準備出發前，一定要拿好手機，通訊工具，家裏人彼此都要有聯繫方式，這樣，萬一出去，走失了，可以電話聯繫，確保電話電量充足。出發前的觀察出發前，可以觀察一下一起外出的人的衣着，大概記一下，他們外出時穿了什麼顏色的衣服，這......

當得知患有頸椎病後，感到很焦急迷茫，聽醫生說可以，從生活中進行改變，那麼頸椎病枕頭高好還是低好？頸椎病枕頭高好還是低好頸椎病後枕頭稍微低一點，比枕頭太高好多了。患頸椎病後，如果睡的枕頭過高，頭部會一直處於前屈狀態，不僅......

乳膠枕是現在很受歡迎的一種幫助睡眠和頸椎的枕頭，天然乳膠枕是由橡膠樹汁液提取製作而成的，是一種很健康的環保好健康的物質，那麼乳膠枕頭會導致過敏嗎？乳膠枕頭會導致過敏嗎有可能會。個別人對乳膠枕會出現過敏，如果使用......

良好的睡眠環境才能讓嬰兒更快的茁壯成長，因此嬰兒選擇合適高度的枕頭也是非常重要的，嬰兒枕頭高度怎麼選？嬰兒枕頭高度怎麼選枕頭的高度隨着年齡逐漸調整。新生兒期脊柱挺直，側臥時頭部與身體處於同一平面。如果枕頭擡高......