對女性的坐姿大家都知道怎麼護理了嗎,其實,每個人對自己的身體都是需要多護理的。生活中很多女性在坐着的時候喜歡把腿翹起來,也就是人們常說的“翹二郎腿”。其實很多女人患上婦科病與翹二郎腿脫不了關係。下面我來......

四種坐姿最傷腰1、窩在沙發裏。質地柔軟的沙發會讓人臀部下陷，身體窩起，感覺很舒服，但由於膝蓋的位置高過腰部，背部拱起，腰部肌肉會受到牽拉，因此負擔會很大，久坐腰肌容易疲勞，引起腰痛。椅子還是稍微硬一點的好，尤其是腰部不......

錯誤坐姿帶來6大危害一、胸下垂前傾+駝背，整個人窩在電腦前盯着電腦的身體總是不自覺地向前傾，胸部會緊緊貼着桌邊，逐漸被擠壓到兩側，造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈，這種坐姿會使胸部鬆弛無力，而沒了力......

工作姿勢不當小心下背痛下背痛又稱下腰痛，是指下腰、腰骶、骶髂、臀部或腿部一組疼痛的主觀感覺。下背痛是一組症狀，而不是某一個疾病的診斷名稱，其主要臨牀表現爲局部疼痛或坐骨神經痛，可放射性地影響下肢活動。有研究發......

錯誤的坐姿不但會讓身體不適，還影響你的體態、體型甚至體重?坐姿決定健康更決定狀態。改正不良坐姿其實並不難，就看你有沒有決心啦!錯誤的坐姿還會讓你跌入胸下垂、偏頭痛、大象腿等6大深淵。是不是有點兒坐不住了?正確......

由於工作的原因，我們常常在電腦前一坐就是一整天，時間一久，很多人就發現上完班之後特別累。今天小編給大家一些小建議，讓大家通過這些事情，久坐工作也不累。1．大腿與地面平行。將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、......

現在的人經常會出現腰腹不適的症狀，其實很大程度上歸根於生活中的一些細節大家都沒有注意，比如有的人喜歡窩在沙發上玩手機，也有人喜歡躺在牀上背後用被子墊起來倚在上面，舒服的看着電視，然而這些時間一長，就會明顯的感覺到......

現在的人經常會出現腰腹不適的症狀，其實很大程度上歸根於生活中的一些細節大家都沒有注意，比如有的人喜歡窩在沙發上玩手機，也有人喜歡躺在牀上背後用被子墊起來倚在上面，舒服的看着電視，然而這些時間一長，就會明顯的感覺到......

核心提示：現代人日常生活中，睡覺、站立等姿勢普遍存在錯誤，這對骨骼健康的影響很大。1.睡覺：趴着睡覺不利呼吸，也不利於脊椎健康。應該採用平躺和側臥，一般我們都會以爲，仰臥睡覺時腿伸直會比較好，其實腿部過直，不利於放鬆腰骶......

半月板損傷後的正常坐姿一般是腿部自然半屈曲狀態，能夠使腿部肌肉組織放鬆，改善疼痛表現。具體分析如下：半月板損傷指的是外傷或退行性病變導致的損傷，引起關節疼痛、腫脹等表現。病發期間患者需保持正確坐姿，比如腿部保持......

在社交禮儀中如空姐、商務禮儀等的爲舉止訓練當中，坐姿訓練非常受重視，良好的坐姿是有教養的體現。不僅如此，一名臨牀心理醫生JohnA.Blazer將研究女性坐姿納入到泡妞技巧中，並總結出女性與男性相處時七種不同的坐姿暗示了......

每種坐姿都是可以看出大家的內心狀態的,所以,尤其是女性朋友該怎麼做呢,其實,每一種坐姿的背後都有一些我們不爲人知的愛情運,所以,我們一定得好好的瞭解一下女生的心理了,只有這麼我們才能更好的幸福生活。那麼,下面......

除了久坐之外，生活中還有一些常見的不良坐姿，也會引發頸椎病，“侵蝕”我們的頸椎健康，有些坐姿甚至因爲習以爲常而被我們完全忽略，那麼那種坐姿對頸椎不好？下面一起來看看吧。不良坐姿一：隨意亂坐式這種姿勢常出現在家中，無論......

一般情況下，大部分的白領在上班的時候，都會坐在椅子上進行辦公。很多白領的坐姿都存在錯誤，錯誤的坐姿會危害人體健康。那麼如何進行糾正呢？下面讓我們具體來看看吧！五種常見的錯誤坐姿1、託着下巴這樣的坐姿，不僅不美觀，而......

女人們想要保持身材嗎?估計百分之九十九的女人們都想，當然想要達成目的是需要應對法子才行。小編提醒，坐姿和身材的好壞有聯繫，若是坐姿錯誤的話，不僅會讓你的身材變形，甚至還會傷害你的身體。這樣一來，你不僅失去了好身材，......

近日，張馨予蹲地吃盒飯的照片引發網友熱議，照片中，張馨予穿高跟鞋，蹲在地上，吃着盒飯，盡顯女漢子本色。這讓與她合作的徐海喬嚇一跳!其實明星光鮮靚麗的外表下，也有很多不得已的苦衷，比如在劇組拍戲時，吃飯就跟打仗一樣，也要爭......

越來越多的青少年患上了一種叫“遊戲孩子背”的病，這是一種現代社會病。專家表示，這種使脊柱彎曲，有時造成椎間盤突出的現代病是孩子坐姿不當、長時間彎腰弓背玩遊戲機和智能手機造成的。但也沒有必要禁止孩子使用這些裝......

在現今的生活、學習、工作、娛樂中我們基本上都離不開電腦，真不知道電腦到底是幫了我們還是害了我們。長時間的面對屏幕，敲打着鍵盤，手指點着鼠標，這些重複的動作，在威脅這我們的健康。而且現在已經有很多跟電腦有關的疾病......

最傷腰的4種坐姿1.窩在沙發裏質地柔軟的沙發會讓人臀部下陷，身體窩起，感覺很舒服，但由於膝蓋的位置高過腰部，背部拱起，腰部肌肉會受到牽拉，因此負擔會很大，久坐腰肌容易疲勞，引起腰痛。椅子還是稍微硬一點的好，尤其是腰部不好......

每個人都有自己喜歡的姿勢，當你看電視、讀書、玩遊戲的時候，都喜歡找一些讓自己舒服的姿勢待着，孩子們也是一樣，他們玩遊戲、看書的時候常常喜歡這樣一種姿勢，也許你覺得沒什麼，但是從長遠來說對孩子的傷害非常大。這種姿勢......