手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關滋補的養生知識
五款防燥清潤滋補菜
現在正處於冬春交際時節,忽冷忽熱,很多地方還是很冷,而且天氣乾燥,防燥清潤的身體調理工程也開始了,讓美味的食物成爲滋補的主角,不但獲得味覺的愉悅更讓身體獲得能量,輕鬆度過季節更替。下面小編給大家推薦幾款冬季滋補菜,一......
2023-10-16
五款經典養生滋補藥膳
五款藥膳滋補湯從古至今,中華藥膳在中國菜中一直獨具特色。在它剛剛出現的時候,據《內經》中記載了"半夏秫米湯"及《金匱》中記載了"當歸羊肉湯"的內容,我們可以看出我們的祖先對藥膳的重視。俗話有"藥補不如食補"之說。......
2023-10-18
八食物適合冬季滋補
進入冬季後,天氣漸漸變冷了,大家都知道冬季進補的最好時節,但是吃什麼最有效進補,並不是所有人都知道了,那麼下面小編就爲大家強力推薦最適合冬季滋補的八種食物,讓你有個好身體,安然過冬,一起來看看吧。【第一補:山藥】山藥不......
2023-10-16
孕期滋補適合吃什麼 孕期滋補適合吃哪些食物
孕媽咪爲了能夠給小寶寶提供充足的營養,身體是需要滋補的,多吃點滋補的飲食利於寶寶的發育,但是很多準媽媽會出現這樣的困擾,補過了頭還會上火,咽喉腫痛,便祕等,嚴重影響身體健康,那麼孕期滋補適合吃哪些食物呢?下面來看看吧。......
2023-10-15
立冬吃什麼最滋補
隨着立冬的到來,也表示了冬天已經來臨了。冬天是一個進補的好季節,這幾乎是所有國人都知道的,但是如何科學的進補就是一個大問題了,很多朋友胡亂的聽到什麼好就吃什麼,這樣反而把身體補垮了。立冬吃什麼最滋補1、多吃溫熱......
2023-10-17
冬季滋補:山藥玉米排骨湯
食材小排5根玉米1只山藥1只大蔥半根姜2片八角2片鹽適量白醋適量醬油適量雞精少許麻油少許先將小排清洗乾淨,然後入熱水過濾,將煮沸的排骨上的覆沫沖洗乾淨,然後再用冷水過濾一下。將玉米和山藥依次切成小塊,蔥切段,姜切成......
2023-10-17
秋季滋補養顏粥
秋季滋補養顏粥1、山藥枸杞養顏粥做法:粳米洗淨後放入冷水中浸泡,大約一個小時之後撈出來,瀝乾水分;山藥去皮,刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用溫水泡開;鍋內加入適量冷水,放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥,大火燒開之後......
2023-10-17
滋補強壯劑鹿茸 介紹它的功效與作用
鹿茸,又稱斑龍珠,爲鹿科動物梅花雄鹿未骨化密生茸毛的幼角,是長白山三寶之最。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛,含血液。是一種貴重的中藥,用作滋補強壯劑,對虛弱、神經衰弱等有療效。一,鹿茸的功效壯元陽,補氣血,益精髓,強筋骨......
2023-10-15
冬季飲食保健 白加黑食物搭配潤燥滋補
寒冬正是進補好時節,可若一味滋補,又容易上火、燥熱難受。不妨試試白加黑的食物搭配,取長補短。白色食物是潤燥能手。中醫認爲,白色歸於肺,食物中凡爲白色者,大多有補肺的作用。比如冬季最常見的大白菜,有養胃生津、除煩解渴......
2023-10-16
冬季滋補養身雞湯
食材雞1只生薑片4--5枸杞紅棗適量當歸適量黨蔘適量女性美容補氣養血美味雞湯市場上買到的一般都是飼料養大的,相比農家養的營養自然差了許多。有條件的朋友可以選擇農家養的雞,俗稱“土雞”。當然,烏雞對於女性滋補有更......
2023-10-17
冬季養生食譜推薦 六款美食滋補暖身
北京舉行光豬跑2014年2月23日,北京,2014北京”光豬跑“活動舉行。“光豬跑”比賽由網友自發組織,在北京奧林匹克森林公園舉行,幾十名跑步愛好者匯聚奧林匹克森林公園,展開一場別開生面的“裸奔”活動。參賽者須穿着內衣褲......
2023-10-17
冬季養生喝什麼湯 五款靚湯滋補暖身
進入冬季後,天氣漸漸變冷來,氣候也變得乾燥,這個時節最容易生病來,這個時候就需要多多來進補了,進補的最好方式就是喝湯。那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?今天小編推薦大家5款冬季養生湯滋補暖身,趕緊來看看吧!沙蔘百合潤肺......
2023-10-16
適合小寒節氣滋補粥
小寒如何養生?小寒養生吃什麼好?天氣越來越冷,不知不覺又迎來了小寒。小寒的寒,就是冷的意思,也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒,但還沒有達到一年最冷的程度,所以稱爲小寒。中醫認爲,寒氣盛則傷人之......
2023-10-16
夏季養生一定要多喝四種湯 米湯滋補增食慾
進入夏季,烈日炎炎,出汗增加,汗液在趕走炎熱的同時,也帶走了大量水分,一定量的鈉、鉀、鈣等礦物質,以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素。這些物質對人體極爲有益,因此,在夏季要多喝白開水,除此之外,還應適當補充營養。下面爲大......
2023-10-17
阿膠養顏滋補好,如何吃發揮其功效
牛奶沖服:將阿膠打成粉或直接取阿膠原粉,每次取阿膠粉一匙(約3~9g)放入杯中,依個人口味,加入熱牛奶、豆漿等(80℃以上)邊加邊攪拌,使阿膠粉充分溶化後服用,口感香甜綿軟,回味悠久。阿膠粥:取大米或小米適量煮熟;取適量阿膠放入熱水......
2023-10-07
四滋補湯延卵巢早衰
卵巢是女性美麗的命門,卵巢衰老後,雌激素分泌減少,對女性的容顏構成很大威脅!卵巢早衰這代表着身體的各項機能開始慢慢出現退化,而出現這種情況,我們不妨從飲食方面下點功夫,這對於女性緩解卵巢早衰很有幫助哦!卵巢早衰食療......
2023-10-15
芡實怎麼吃效果最好 這5種吃法美味又滋補
芡實怎麼吃效果最好?芡實想必大家對於它也是不再陌生了吧,芡實也確實是好東西,可是,對於芡實的食用還是合理的食用比較好,那麼芡實到底怎麼吃,芡實怎麼吃效果最好呢,下面就爲大家一一揭曉。芡實蓮子釀鴨食材:淨鴨子1只,芡實100......
2018-03-16
冬季滋補健胃吃什麼 推薦鮮嫩可口餈粑魚
滋補健胃的餈粑魚做法大全做法一材料:草魚,蔥絲,薑末,蒜末,醬油,糖,一點點涼水,芝麻。做法:將草魚去鱗去內臟後清洗乾淨。切去頭部,然後將魚身切成均勻的6釐米左右的小塊,放入大碗中。放入蔥絲,薑末和蒜末。用剪刀將幹辣椒剪成段......
2023-10-17
在家多吃它滋補又美味
在家多吃它滋補又美味豬油夾沙八寶飯材料糯米、豬油(自制)、紅豆沙(自制)、白糖、紅棗、糖漬橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄乾。做法1鍋子坐火上,放入兩鍋鏟豬油,小火炒化。2糯米提前用水浸泡一晚,帶些水,水分不要......
2023-10-17
三款滋補聖品的食譜
色彩繽紛的食物讓人看起來賞心悅目,不同顏色的食物有着不同的營養功效。養生從食物做起,一起來了解美味又營養的食物怎麼做。陳絲裏脊肉4功效材料豬裏脊肉60克、青蔥5克、辣椒2克、澱粉、米酒、油各5克、冰糖10克、陳......
2023-10-15
281
首頁
上一頁
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一頁
尾頁
今日頭條
1
雞蛋和鴨蛋哪個營養價值高 雞蛋和鴨蛋的營養價值
2
爲什麼都建議藥流清宮 爲何都建議藥流清宮
3
左下腹子宮位置隱痛怎麼回事,怎麼辦
4
小兒出現白斑該怎麼辦?
5
首烏的功效與作用 首烏的藥用價值
6
女性乳腺增生怎麼引起的 女性乳腺增生怎麼引起
7
奇亞籽每天吃多少適宜 奇亞籽長期吃對身體有害嗎
8
皮膚受損後如何修復 皮膚受損後怎麼修復
9
經期痛經吃什麼好 除了喝熱水你還可以吃這些
10
車釐子幾個J代表什麼意思 車釐子是越大越甜嗎
每日精選
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2018-06-13
眼袋腫是什麼原因 眼袋腫是怎麼回事
2023-11-10
夏季如何脫毛 七個小方法超級管用
2023-10-17
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
2020-11-24
高危性行爲一次會感染嗎 高危性行爲一次感染的概率
2019-04-25
熱門標籤
鉀低的症狀與治療
粘液腺癌是什麼
血糖高會手腳發麻嗎
血糖高的人是否可吃冰糖
固腎功的功效
膽囊息肉樣病變怎麼治療
胃病抽菸
肺炎日常需要怎樣護理
藥汁
如何正確煎制中藥
再障性貧血和白血病區別
木仁有
柚子是涼性還是熱性呢
陰莖表皮裂開
淤青怎麼快速消除
身上長膿包怎麼治療
蒲公英的注意事項
補鈣什麼時間段最好
最新文章
宮頸囊腫怎麼引起的 宮頸囊腫的原因是什麼
金桔冰糖的功效與作用 金桔冰糖的做法
靜脈曲張可以練瑜伽嗎
過敏性紫癜屬於皮膚病還是血液病 過敏性紫癜是否屬於皮膚病
脈搏多少正常
鼻子流血是什麼病先兆
宮頸開一指多久能生 宮頸開一指多長時間會生
想要眼睛好 就試試這幾種食物
新鮮黃花菜含有什麼毒素 新鮮黃花菜怎麼處理能徹底去毒
月經總是不乾淨是什麼原因 月經總是不乾淨是怎麼回事