民間諺語有云：“要想身體好，菌湯是個寶;若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各種菌菇大量上市的時節，秋冬的菌菇如此養生，不過你知道其中的養生奧祕嗎？香菇被稱爲“百菇之王”。各類蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有豐富的......

“剩男剩女”都想盡快告別單身，剩女恨嫁尤甚，但是縱使心情再迫切，擇偶仍需慎重，這7類男人一定不能要。女人一定要遠離這7類男人1、重視外貌型。迷人的外表的確能令人心曠神怡，但如果男人只專注於尋找“身材火爆”、“性感......

夏天陽光毒辣，紫外線強烈，偏偏很多人不愛打傘，不愛抹防曬霜，然後一整個夏天素面朝天的，臉就被腐蝕了，不僅黑了，還有曬斑，那麼夏季如何防曬斑呢？做好防曬工作陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地......

吃水果減肥似乎是順理成章的事，但是天有不測風雲，就是有五種水果反其道而行之，你越吃小肚子就越大。下面列出5種會讓小肚子越吃越明顯的水果羅列出來，以後一定要遠離它們了!雖說水果含糖高，但只要掌握正確的吃法，就能成爲助......

流感與感冒除了注射疫苗，也要提高免疫力，建議多吃蔬菜、水果、全榖類與酸奶，以提高各項營養素的攝取—維生素A、C、E，生物類黃酮、類胡蘿蔔素、硒、Omega-3脂肪酸與鋅。橙子與橘子柑橘類水果所含的維它命C是首要推薦，因爲......

貧血是不少人會出現的症狀，一旦貧血的話，對日常生活以及工作的影響還是蠻大的！如果想要通過飲食調理的話，大家知道吃什麼食物對貧血有幫助呢？下面跟着一起了解下！豬肝豬肝在補血方面還是比較不錯的，相對其他的食材，大家要知道......

蔬菜的營養，相信大家都知道，在日常生活中，有很多人都認爲大部分蔬菜可以生吃，因爲生吃可以保留很多營養，其實並非所有的蔬菜都可以生吃的，有的蔬菜是有毒素的必須烹煮過來能吃，那麼今天小編就給大家介紹一下有關蔬菜食用的相......

民間諺語有云：“要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。”秋冬的菌菇如此養生，不過你知道其中的養生奧祕嗎？香菇被稱爲“百菇之王”。各類蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有豐富的香菇多糖。香菇中維生素D的含量也......

你知道嗎？口腔潰瘍是每個人都會患上的疾病，而且這種疾病治療起來極爲困難。因此如何預防是最好的，那麼你知道如何預防口腔潰瘍。櫻桃這是一種被公認的能除去人體毒素和不潔液體的水果，而且對肝臟的排毒有較好的效果，甚至會......

蝦肉的營養價值非常高，那在吃蝦的時候有哪些食物是不能一起吃的呢？吃蝦是不是一定要去蝦線呢？石榴在吃蝦肉的時候不建議吃石榴，因爲石榴中含有大量的鞣酸成分，如果一起吃的話，就會導致鞣酸和蝦肉中的蛋白質發生反應生成沉澱......

吃了這麼多年紅薯竟然不知道這件事又到了吃紅薯的季節，紅薯好吃，但是也是有許多的禁忌噠。紅薯吃錯了會“燒心”呢!下面養生網小編帶你看看吃紅薯的禁忌，一定不要犯這些錯誤哦!【吃紅薯可能導致四種危害】1、紅薯一定要......

山楂和什麼不能一起吃？飯後吃個山楂可以消食，但前提是避開相剋食物！吃山楂要注意相剋食物，那麼你知道山楂和什麼不能一起吃嗎？檸檬檸檬含豐富的枸櫞酸、煙酸、有機酸、黃酮類、揮發油、橙皮苷、草酸鈣、維生素以及鈣、磷、......

腎虛肯定會影響我們的健康的，可是，很多朋友都不知道該怎麼保養自己的身體，其實，很多時候，我們都是需要都注意保養的，腎虛的危害也比較大的，就女性而言，如果腎虛的話，月經會不調，臉色會泛白。那麼女人腎虛吃什麼補腎好，感興趣的朋......

吃飯也是一門學問,如果不好好吃飯,吃的太多,吃得太少,吃的太快等等都會造成胃的傷害。還有很多人因爲工作吃法都是匆匆忙忙,這樣也會傷胃。很多人聚餐就開始胡吃海喝,大口的喝着啤酒,大口的吃着那些辛辣油膩的菜,想想......

民間諺語有云：“要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各種菌菇大量上市的時節，秋冬天的菌菇如此養生，不過你知道其中的養生奧祕嗎？香菇被稱爲“百菇之王”。各類蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有豐富的......

許多人說，秀珍菇身上有種土腥味，因此食用的時候需要焯水，但是也有的人說焯水會把秀珍菇身上的維生素給破壞掉了，甚至有的人說秀珍菇不要焯水，因爲裏面含有草酸。秀珍菇要焯水嗎秀珍菇可以焯水，也可以不焯水，看個人口味喜好。......

內褲，是我們最私密最貼身的東西，更是私處的保衛者，那夏天一到，天氣熱的時候，睡覺覺要不要穿着內褲呢？內褲到底有多少你不知道的小祕密呢。最安全是純棉內褲純棉內褲，相比較其他材質來講，貼合度最好，透氣性良好。炎熱夏季比較適......

我們都知道，夫妻婚後的生活中最不可或缺的就是孩子，一個健康的寶寶會爲一個家庭帶去許多的歡樂，但是在現實生活中，也有很多的男性朋友因爲一些原因而患有不育的情況，導致很多的美滿家庭都支離破碎，下面給大家介紹下從吃的方......

高血脂的症狀，現在人們的生活水平和質量是越來越高，因此很多人漸漸的生菜走形，出現了身體肥胖的趨勢。一檔身體長胖，會伴隨着很多疾病，例如高血脂。高血脂的症狀有哪些呢？一起來看看介紹。頭暈頭暈是各種高脂血症常見的早期......

衆所周知，爲了減輕患者的胃腸壓力，通常胃癌患者忌生、冷、硬、辛辣食物，那麼哪些水果適量的進食還能提高身體免疫力，還能防止癌細胞擴散呢？讓我們一塊來了解一下吧！胃癌吃什麼水果比較好1、葡萄葡萄中含有的白藜蘆醇可防止......