適合白領喝的果蔬汁爲了更好地滿足上班族的營養需求，提高上班時的工作效率，推薦一款適合上班族人羣喝的營養果蔬汁。這款蔬果汁不僅營養健康，製作還簡單。快來學起來吧。適合白領喝的果蔬汁爲了更好地滿足上班族的營養需......

平常經常按揉穴位，不僅可以達到舒緩壓力的功效，還具有治療疾病，養生保健的功效!通過對人體穴位的按摩，而達到舒緩疲勞等保健功效。那麼按揉哪些穴位可以達到養生功效呢?下面就隨着小編一起來看看這些保健穴位的按摩方法。......

冬季容易怕冷畏寒手腳冰涼，多是因爲氣血虛，從而導致血液運行不暢、腎氣不足。如果你發現自己臉色蠟黃、萎靡不振、頭暈耳鳴、失眠易躁……那說明你的身體急需補氣血。平時多吃一些補血補氣的食物，就可以調養......

有因必有果，有果必有因。任何疾病的產生都有他的原因，爲什麼人生下來的時侯是健康的，到老年的時侯，卻會疾病纏身呢?最常見的老年度性心臟病又是怎麼產生的?也許生活中你會很不注意一些細節，但是今天我們要提醒您，以下的各種......

手術治療之後人的身體一定會出現很孱弱的病症，終究手術治療一定會傷了許多的原氣，這就需要我們從飲食搭配考慮來開展人體元氣的調養。那麼術後補元氣的最佳食物有哪些呢？一起來看看吧。術後補元氣的最佳食物1.西洋參西洋......

人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱爲氣虛。有些人平時身體挺好，有時因爲得病或勞累過度，卻懶得說話，或稍微活動一下就感到疲勞，這些症狀都是中醫上常說的氣虛，可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米，還有三種米也是......

春季如何補腎?中醫認爲腎是之根本，養好腎健康更有助於促進身體的健康，而若一個人的腎功能虛弱的話，那麼就會引起頭暈，腰痠背痛等健康問題，因此對於現代人來說科學補腎很重要，那麼春季要如何補腎呢?下面專家支招，六個小方法讓......

關元穴，是中醫養生保健的要穴。它位於肚臍直下3寸，是任脈和足三陰經的交會穴，也是陰陽元氣交關之處，故名爲“關元”。經常按摩關元穴能夠起到補益元氣、溫腎益精、祛寒回陽、調理衝任等作用，以下幾種情況尤其推薦。陽氣不......

冬天喝粥有什麼好處，冬季非常適合喝粥喝湯來養生，那麼冬季喝粥有哪些好處呢？今天就來給大家盤點冬季喝粥的好處，下面就一起來了解下吧。容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非......

如何判斷一個人是否氣血不足呢？十點判斷氣血不足1、眼白髮黃俗話說“人老珠黃”，即眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，就可能是氣血不足。眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，也代表氣血不足。2、皮膚粗糙皮膚粗糙，無光澤，發暗、發......

可以從三個方面來補元氣：1、飲食，在飲食中可以選擇具有滋補作用的藥物。2、睡眠充足，要養成良好的睡眠習慣。3、進行適當的體育鍛煉。如果身體裏面元氣不足，患者就會出現頭暈乏力、食慾不振消化不良、身體倦怠沒精神等表......

長壽，世人之心願，長生不老更是人類千百年來的夢想，然而長生不老有悖事理，而通過愉悅精神、調節情緒、提高生存質量，來不斷延長入的壽命，則並非天方夜譚。{display:none;}天倫之樂：天倫之樂是大自然賦予人類的一大享受，勞累了......

腳氣病是一種困擾大家的皮膚性疾病，如今，很多人由於工作和社交場合的需要，許多人不得不穿皮鞋，時間久了，就會得腳氣病，那麼十足美真可以治腳氣嗎？十足美真可以治腳氣嗎十足美可以治療腳氣，能夠抑制真菌的生長，溶解皮膚角質，收斂......

氣虛也是中醫常見的一種名詞術語，人體如果出現了氣虛的症狀，那麼需要引起重視，否則時間一長對人體是具有一定危害的，那氣虛吃什麼食物好得快？女性氣血不足的十大表現？氣虛吃什麼食物好得快氣虛主要是指由於元氣不足引起的一......

兩公司還同時於15日公佈中期業績報告，中國醫藥1-6月實現營業收入44.41億元，同比增長35.61%，歸屬於上市公司股東的淨利潤2.02億元，同比增長58.44%，扣除非經常性損益後的淨利潤1.93億元，同比增長70.49%。相對於天方藥業1-6月......

Ella現在已經是嫁作他人婦，現在的她擺脫了男人婆的形象，成功的轉型爲賢良淑德的黴氣。是什麼讓她有如此之大的變化的呢?Ella大大咧咧的性格沒有變，但是以前男人一樣壯碩的身材可是變得越來越瘦美，越來越有女人味了。印象......

自制隔夜燕麥overnightoats隔夜燕麥的做法非常簡單，在幾分鐘內即可完成。取一個梅森杯，或者吃完罐頭用的玻璃杯，倒入適量的燕麥。燕麥有很高的營養價值和保健價值，食用可以有效的控制糖尿病和肥胖症，對心血管疾病起到一定......

如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷，這是由於腎陽不足所引起的。腎爲先天之本、生命之門，如果腎陽虛衰，溫煦人體的功能下降，就會出現以上症狀。教你兩招讓你陽氣十足。俗話說：“藥補不如食補，食補不如覺補。”說到底，睡眠是補......

1.乾貝滋陰補腎乾貝，性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。2.鱸魚補肝腎又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。3.栗子補腎壯腰性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用......

現代社會男人的健康是每況愈下，使男性朋友的精子處在壹個危危可及的狀態，精子過少，精子質量過低，嚴重影響着男人的生育能力。精子對於夫妻雙方受孕發揮着很大作用。那麼，男人吃什麼補精子呢？蛋白質與精氨酸優質蛋白質是形成......