擁有白嫩水潤的肌膚是每個女人的夢想，夏季護膚最重要的就是補水和防曬，正確的護膚步驟是大家經常忽略的!你們平時都知道哪些美容護膚小竅門呢，夏季護膚需要注意些什麼呢，其實生活中有很多的美食就可以幫助大家守護肌膚健......

日前，第十二屆健康中國年度論壇在北京隆重舉行，高博醫療集團榮獲健康中國(2019年度)科技創新品牌獎項。高博醫療集團科學委員會專家、高博醫療集團北京博仁醫院醫療院長吳彤主任作爲集團代表上臺領獎。隨後，吳彤主任接受......

愛美之心人皆有之，特別是對於廣大女性朋友而言，如何越來越美是她們非常關心的事情。你知道美容養顏的食物有哪些嗎？今天小編爲大家推薦5款美容食物讓你越吃越美，下面一起來了解一下吧！1、黑芝麻黑芝麻的裏面蘊含着維生素E......

西蘭花的口感比較好，但是大家知道西蘭花功效與作用嗎？接下來一起看看文章對於西蘭花的介紹，這款蔬菜是深受我們喜歡的美食，這款蔬菜多吃可以對我們的身體調理比較好，多吃這款蔬菜可以更好的改善我們的身體健康，所以是值得大......

健康的保養方法是特別的重要的，沒有誰不渴望擁有健康的身體的。可是，生活中，我們總是因爲這樣那樣的問題而忽視了自己的保養。冬季是比較適合養生得的，這些大家也是得多看看的，清·李漁在《笠翁文集》中就記載:“養生之訣，......

一個女人只有一種方式才能獲得美麗。但她卻可以通過上萬種方式來使自己變得可愛。上帝給她一張臉，她能造出另一張來。知識、教養、風度和心靈美無疑可以增添許多不平凡的美。而氣質才卻是真正能展示人的內涵和魅力，氣質......

在中國，灰指甲是一種常見的皮膚傳染病，灰指甲的發病率約爲30%，也就是說，十個人中就有三名的灰指甲患者，這種概率簡直要“媲美”流行感冒了，爲什麼會有如此高的發病率呢？很多灰指甲患者很納悶，明明我很注重衛生，爲什麼還是感染......

生活中常常會因爲睡眠質量差而出現眼袋的情況，因此很多人都非常關心眼袋該怎麼去除，既簡單又容易按摩去除眼袋1.用拇指、食指分別按壓攢竹2分鐘。攢竹位置：在面部，眉頭凹陷中，額切際處。2.按揉陰陵泉、陽陵泉，左右各10次。......

現在越來越多人都開始關注自己的身材了，這是一個好的現象，代表人們對生活和健康都有了更高的追求。但是也有不理智的人，爲了達到自己心目中某個理想體重，開始節食、甚至絕食，每次體重秤上掉一點數字就特別開心，但是同時身體......

入冬後不僅越來越冷，空氣也變得愈發乾燥，不僅容易感冒，嗓子也疼痛，可以每天堅持吃點它們！梨秋冬之際，人們容易口乾舌燥、煙筒疼痛，不妨吃些梨，不僅能潤肺止咳、滋陰清熱，還能健脾養胃。搭配蜂蜜、百合、銀耳、橘皮還能預防感冒......

孩子們都在外地工作，我和老伴退休在家，絕大部分時間是“二人世界”。老伴愛“強迫”我喝水，我雖不願意，但心裏明白她是對我好。她有時讓我喝蜂蜜水，有時讓我喝山楂水，有時又是枸杞水、蒲公英水、人蔘水……老伴看電視最關注......

很多女性經常或感到氣血不足，心力交瘁，這就說明女性朋友需要補血養顏了。專家介紹，除了使用藥物之外，在日常生活中，還可以通過喝茶你來進行補血養顏，那麼，在日常生活中，有哪些茶能夠補血養顏呢？下面跟着小編一起來看看。女人如......

肥胖對於男性和女性來說都是苦惱的事情，要想健康減肥成功，除了做運動，飲食方面的把控也是極其重要的，特別是新鮮的水果蔬菜，在減肥過程中是少不了的食物，下面就給大家介紹一下健康減肥的最好方法，一起來看看吧。方法一：多吃全......

說到做菜，可能每個朋友都可以多多少少的做出一兩道自己拿手的，即使不會做菜的朋友，在別人的指導下雖然會手忙腳亂，但是做出來的可能吃，這就是爲了糊住嘴不至於餓肚子，如果你想在親朋好友露一手，菜做的精緻，那肯定要有一個好廚......

孜然是我們日常生活中經常會用用到的的調味品，孜然爲重要調味品、氣味芳香而濃烈，適宜肉類烹調和理氣開胃，但是孜然也可以入藥並可驅風止痛。但是你知道嗎？小小的孜然，營養價值可不小哦！下面就和小編一起來看看孜然這個神奇......

月經期間可以通過飲食調養達到排毒養顏的效果，那麼月經期間如何排毒養顏呢？當歸肉蓯蓉豬血羹原料：豬血125g、冬葵菜250g、當歸、肉蓯蓉各15g、熟豬油20g、蔥白10g、香油、鹽適量做法：1.將當歸、肉蓯蓉洗淨，加水適量，煮取藥......

女人怎麼補氣血，吃什麼好，最近，很多女性都說氣血不足，導致身體不舒服，然而，氣血不足是很多女性朋友的通病，中醫認爲，女性可以通過食療來補氣血，那究竟該怎麼補，大家都知道嗎，感興趣的朋友下面就跟着小編一起來了解下吧。1.人蔘花......

哮喘可以通過中藥、飲食予以調理，那麼哮喘咳嗽有痰的緩和應該怎麼辦呢？麻黃桂枝飲配方：麻黃9g、桂枝6g、葶藶子、大棗、白朮各30g、蘇子30g、魚腥草30g、馬兜鈴9g、甘草6g服用方法：將上藥煎水服用，每日1劑，分3次服用，療程爲2......

瘙癢是肛門溼疹的主要症狀之一，那麼對於肛門溼疹很癢的患者該怎麼辦纔好呢？減少飲食刺激肛門溼疹是一種皮膚的變態反應，是過敏性刺激引起的皮膚瘙癢，所以對於肛門溼疹的患者一定要避免吃一些刺激性食物，例如：辣椒、芥末、蔥......

冬季少不了吃大白菜，無論是清炒還是燉湯，都可見白菜的身影。在民間有“吃百菜不如吃白菜“及“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之說。被人們稱爲“菜中之王”的大白菜，經常吃一點，好處太多了!首先，大白菜中含有豐富的維生素A......