瓜子我們平日沒有少接觸，特別是很多人喜歡一邊吃瓜子一邊看電視聊天等。吃瓜子的時候，不知不覺的就可以吃掉很多，小小的瓜子雖然看着不大，但是其實本身的熱量是不容小覷的。下面我們就來看看瓜子的熱量是多少大卡。瓜子的......

一般情況下，一個生花生米的熱量爲5.74大卡/g，一個油炸花生米的熱量爲5.88大卡/g。具體情況分析如下：花生米含有大量的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素E等營養物質，有中和胃酸的作用，對於患有胃病的人羣來說，可以多食......

燕麥片是粗糧的一種，而且有一定的降壓功效，現在已經成了很多人喜歡的食物，那麼燕麥片的熱量是多少大卡呢？接下來一起來了解一下吧。燕麥片的熱量燕麥片的熱量是多少大卡每100克的燕麥片所含有的熱量爲367大卡，而一勺燕麥片......

處於減肥期間的人們總是會苦惱吃什麼，其實有很多意想不到的食物可以吃，那麼減肥期間可以吃玉米粥嗎？減肥可以吃玉米粥嗎玉米粥適合減肥的人喝，因爲玉米有減肥的功效。玉米都有一個誤解，覺得玉米澱粉含量高，不適宜拿來作爲減......

啤酒和紅酒都是生活中常見的酒類，很多人都想知道啤酒和紅酒究竟哪個熱量更高？是喝啤酒會長胖還是喝紅酒會長胖？啤酒和紅酒哪個熱量高紅酒熱量高。啤酒的熱量爲每100克32大卡，而紅酒的熱量爲每100克96大卡，因此相比之下紅酒......

很多人在生活中都特別喜歡吃麪條，但麪條屬於高碳水食物，吃多容易長胖，加上平時做的麪條還會添加各種調料、油、肉類、蛋類等，整體營養豐富，熱量偏高，但若是以清水煮麪條吃，不知道熱量高不高呢？清水面條熱量高嗎熱量不算高。以......

我很喜歡吃玉米，最近才發現菜市場的玉米有甜玉米和糯玉米兩種，請問糯玉米和甜玉米哪個熱量更高呢？糯玉米和甜玉米哪個熱量高糯玉米稍高一點。糯玉米和甜玉米都是常見的玉米品種，糯玉米一般以白色居多，其中蛋白質和澱粉的含......

小龍蝦是生活中常見的一種食物，經常出現在夜宵攤上，深受人們的喜愛和歡迎，那麼小龍蝦長胖嗎？小龍蝦的熱量是多少？小龍蝦長胖嗎適量食用不會導致發胖。小龍蝦屬於一種高蛋白食物，進入人體之後比較人體被消化，不用擔心會發胖，其......

葡萄乾就是將新鮮的葡萄經過一系列的工藝脫水而成的一種果脯，相信很多人都是吃過的。尤其是女生，比較愛吃零食，都喜歡買一些葡萄乾在閒暇的時候當做消遣吃。葡萄乾對我們的身體是很有好處的，但是大家都沒有注意葡萄乾的熱......

柚子是在過年期間很多家庭儲備的水果，是非常容易儲存的水果，能夠保存很久，那麼柚子的熱量是多少呢？柚子熱量柚子熱量：41大卡/100g，1個柚子(可食部分828.0克)含有熱量339大卡，需要打籃球60.7分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂......

澱粉在生活中十分常見，如玉米、土豆、綠豆等都是含澱粉十分豐富的食物，而攝入過多的澱粉據說有長胖的風險，因爲澱粉吃了後能在人體內轉化爲糖分，不知道澱粉吃多了是不是真的會變胖呢？澱粉吃多了會胖嗎吃多了會胖。無論是澱......

雞蛋富含蛋白質，營養價值很高，而紅薯富含澱粉和纖維素，有很好的通便功效，那麼每天晚上吃雞蛋和紅薯好嗎？每天晚上吃雞蛋和紅薯好嗎不太好。一般，紅薯和雞蛋一起是是容易出現脹氣的，這兩種食物都是不容易消化的，一起吃的時候更......

饅頭是一種傳統食品，製作簡單，風味獨特。一般情況下，饅頭的熱量是100-150大卡。具體分析如下：饅頭的熱量主要來自其主要成分麪粉。麪粉是由穀物磨碎而成，在磨碎的過程中脫去了一部分麩皮，因此相比整粒穀物來說，麪粉的熱量相......

馬上就到端午節了，很多人都開始包糉子吃了，而白米糉子是最簡單最樸素的一種糉子，那麼一個白米糉子的熱量是多少呢？一個白米糉子的熱量視具單個糉子的具體重量而定。一個白米糉子，就是糉葉裏面只包了糯米，沒有添加其他的豆類......

涼拌雞爪味道清新爽口，又能滿足口腹之慾，很多人都喜歡沒事的時候啃幾個雞爪，但是處於減肥期間的人士就想問能不能吃涼拌雞爪，會不會長胖？吃涼拌雞爪會不會長胖適量吃不會。長不長胖主要是跟長期的熱量攝入消耗不平衡有關，任......

很多人可能都知道番茄是一種十分適合減肥的水果，但是番茄經過加之後變成番茄醬就不太適合減肥食用了，下面就一起看看具體原因吧。番茄醬的熱量高嗎每100克番茄醬的熱量爲81大卡，這樣看來番茄醬是一種熱量比較高的食物。......

麪條對於很多人來說是一種主食，但是麪條的熱量並不是很低，那麼100克乾麪條的熱量是多少呢？100克乾麪條的熱量大約355打卡。100g的乾麪條的熱量一般是在355大卡左右，其中的水分含量比較低，其主要的熱量來源於其中的碳水化合......

一般情況下，巧克力雪糕熱量不算高。具體內容如下：巧克力雪糕是一種深受歡迎的甜點，是由香草、巧克力、椰子醬等成分組成的。巧克力雪糕每100克含有200-300卡路里的熱量，大約相當於一個漢堡的熱量。首先，巧克力雪糕裏面含有......

在製作饅頭、花捲等食材時，都會用麪粉製作麪糰，而麪糰有發麪和死麪兩種，那麼發麪熱量高還是死麪熱量高呢？減肥吃死麪還是發麪呢？以下爲你解答。發麪熱量高還是死麪熱量高同等重量下，發麪熱量較高。發麪是發酵好的面，也就是面......

最近學會了做電飯煲蛋糕，所以現在隔三差五就會做來吃，但是蛋糕的熱量一般都比較高，那麼電飯煲蛋糕熱量高嗎？電飯煲蛋糕吃多了會發胖嗎？電飯煲蛋糕熱量高嗎高。電飯煲蛋糕其實和普通蛋糕是一樣的，都是由雞蛋、麪粉以及牛奶做......