跑步後心髒不舒服可能是生理性原因，也可能是病理性原因，可根據自身具體情況進行分析。一，生理性原因如果屬於體弱多病或是肥胖的人羣，通常會缺乏運動，當跑步後容易出現活動耐力下降，而引起心臟不舒服。建議患者適當增加運動......

有很多愛好運動的患者，可能會出現流鼻血的情況，有時在流鼻血之後，患者也想要去跑步，那麼流鼻血可以跑步嗎？流鼻血可以跑步嗎流鼻血後能否進行劇烈運動，需根據流鼻血的原因、流鼻血的嚴重程度和流鼻血後的時間來判斷。如果患......

拉肚子一般是指腹瀉，一般是不可以跑步運動的，但是具體情況需要根據腹瀉的嚴重程度判斷。腹瀉的原因有多種，可能是不注意腹部保暖，腹部着涼引起的，也可能是不良的飲食習慣導致，如果腹瀉的症狀不是很嚴重，屬於輕微的，可以儘量的......

每個人都希望有健康的生活，但由於工作或日常飲食而生病是很常見的。有些人會患心肌炎，同時，相應的症狀會繼續出現在患者身上。如果患有心肌炎，有許多要注意的地方。那麼心肌炎能跑步嗎？心肌炎能跑步嗎心肌炎能否跑步取決於......

生活中很常見的疾病，很多都是飲食因素引起的，比如吃了不乾淨的食物，使化系統黏膜受損，導致腸胃炎的發作。那麼腸胃炎可以跑步嗎？腸胃炎可以跑步嗎腸胃炎緩解的時候可以跑步。急性發作時注意休息，不要運動。胃炎的主要原因是......

咽喉炎是否可以跑步，需要根據疾病的類型進行分析。1、可以在臨牀地方當中，咽喉炎可以分爲急性咽喉炎和慢性咽喉炎，如果患者屬於慢性咽喉炎，症狀可能會表現爲咽喉部位輕微疼痛、咽乾、乾咳、咽喉異物感等，由於症狀一般不是......

一般情況下，跑步只有一邊腿痠可能是生理因素引起的，也有可能是外傷、骨關節炎等病理因素所致。具體情況分析如下：一、生理因素若跑步姿勢不當，有一隻腿用力過大，而且持續的時間較長，會導致肌肉產生大量的乳酸，乳酸刺激可引起......

支氣管炎是一種常見的多發性呼吸道疾病。支氣管炎的病因主要與環境和空氣有關，從臨牀數據來看，生活在嚴重污染地區的人很可能患支氣管炎。事實上，支氣管炎也與他們的體質有關。如果他們的體質不好，他們需要多鍛鍊。那麼支......

經常跑步需要補充蛋白質、維生素、微量元素、碳水化合物、電解質等，有助於補充營養和能量，幫助緩解疲勞，提高身體抵抗力。1、蛋白質運動之後補充富含蛋白質類的食物，例如豆腐、牛奶等，有助於修復受損肌肉以及增強肌肉。2、......

心肌炎是指以心肌局部或瀰漫性炎症病變爲主要表現的疾病，心肌炎的臨牀表現多種多樣，從無症狀到嚴重心律失常、急性心功能不全、心源性休克甚至死亡。那麼心肌炎可以跑步嗎？心肌炎可以跑步嗎心肌炎一般不可以跑步。爲了休......

跑步前1分鐘心跳每分鐘60~100下，呼吸大約每分鐘16~20次，運動前是正常的現象和呼吸，每個人心理素質不同，心跳和呼吸頻率有所不同。心跳是心臟搏動的次數，一般是有規律的跳動，正常人的心跳一般每分鐘60~100下，通常運動、情緒等......

跑步後心慌、噁心、頭暈、出虛汗可能是因爲劇烈運動、高血壓、病毒性腦炎等原因導致，可通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下：1、劇烈運動劇烈運動會導致心率加速、血管擴張和收縮不協調等生理反應，這些反應......

很多人在臨牀上很多人都問我這樣的問題，說我在飯後喜歡運動，我飯後如果比方說我散步也好，或者是跑步也好，這些運動多長時間合適，不能一概而論。對於普通的健康人羣來講，我們吃飯適量沒有過飽，我們在飯後休息半個小時到一個小......

下肢靜脈曲張是一種常見疾病，尤其多見於從事持久體力勞動或站立工作的人員。主要表現爲下肢大隱靜脈擴張，伸長，迂曲，產生患肢酸脹，乏力，沉重等症狀，嚴重者常伴有小腿潰瘍或淺靜脈炎等併發症。那麼跑步會下肢靜脈曲張嗎，接下來......

月經期間有很多的注意事項，如果不注意，有可能影響經血的排除，引發身體的不適，甚至還會導致子宮內膜異位的情況，所以瞭解月經期間的注意事項是非常重要的。那麼，來月經能跑步嗎？來月經能跑步嗎月經期間不能跑步。跑步屬於劇烈......

通常情況下，酒後不能跑步。具體分析如下：酒後跑步是不被推薦的行爲，因爲酒精會影響身體的協調、判斷力和反應能力，增加跑步時發生意外的風險。酒精會影響中樞神經系統，導致失去平衡和協調能力，這會增加跑步時摔倒或受傷的風......

頸椎病患者是可以適當的進行一些運動的，跑步是常見的運動項目之一，那麼跑步可以緩解頸椎病嗎？跑步可以緩解頸椎病嗎跑步是有氧運動，所以可以改善頸椎病的症狀。人體持續有氧運動，不僅可以鍛鍊手臂肩部肌肉力量，提高機體免疫......

發燒一般是指發熱。感冒發熱去跑步一般不好，因爲感冒發熱後，人體處於一種比較虛弱的狀態，體溫升高也會讓人處於疲憊乏力的狀態下，所以不建議感冒發熱期間跑步。感冒的時候跑步不好，主要因爲在感冒期間，身體會出現一系列的反......

一般情況下，跑步後血氧通常會出現下降的情況。具體分析如下：血壓通常是指血液中的氧氣，正常的血氧飽和度在95%以上，如果身體內的含氧量越高，說明身體的新陳代謝能力較好，但是如果身體內血氧含量超過了最高值，可能會加速身體......

突然流鼻血的原因有很多。一方面，是由過於乾燥的空氣或鼻外傷、慢性鼻炎、鼻竇炎和鼻腔血管瘤引起的。另一方面，可能是胃熱過盛、頻繁挖鼻孔或藥物中毒引起的症狀。那麼跑步流鼻血怎麼回事？跑步流鼻血怎麼回事跑步過程中......