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跑步後血氧是上升還是下降

來源:樂哈養生館    閱讀: 4.86K 次
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一般情況下,跑步後血氧通常會出現下降的情況。具體分析如下:

跑步後血氧是上升還是下降

血壓通常是指血液中的氧氣,正常的血氧飽和度在95%以上,如果身體內的含氧量越高,說明身體的新陳代謝能力較好,但是如果身體內血氧含量超過了最高值,可能會加速身體內的細胞老化。身體內的血氧飽和度不是一個不變的,會隨着身體的運動、疾病等原因出現變化,在跑步後身體內的氧氣消耗量較多,導致血氧含量較低,所以在跑步後通常會出現下降的情況。

除此之外,如果身體突然從平原地區進入到高原地區,也會使身體內的血氧含量出現明顯下降的症狀。

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