蘆筍一般是降血糖，但效果並不明顯。具體分析如下：
蘆筍作爲有機蔬菜的一種，其中含有香豆素成分，該成分進入人體之後能夠抑制葡萄糖的吸收，從而起到降血糖的效果。但是此種成分的含量較低，因此效果並不明顯。如果患者自身的血糖值，經常出現身高情況，需要先從飲食因素、精神因素、生活習慣等方面進行改善，比如飲食以清淡爲主，減少食用高油脂、高糖類食物，在日常生活中不要對自身施加過多的壓力，保持心情舒暢，以免內分泌出現紊亂，適當的參與體育運動，促進機體的新陳代謝。如果患者自身患有糖尿病，則需要及時遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物降血糖。
建議定期測量血糖值，監測個人的身體情況，出現任何不適症狀都需及時就醫。
