手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關健體的養生知識
春季防病健體五食材 吃橘絡有效健脾
春季養生吃什麼?春季養生關鍵養肝生陽,春季養肝正當時,護體生陽很重要,那麼春季養生該吃些什麼呢?今天小編就來給大家推薦五種適合在春季養生的食材,預防疾病,強身健體,大家可不要錯過了。魚眼:特別是金槍魚科的鮪魚眼,含有相......
2023-10-16
下蹲運動有什麼好處 長壽健體的好方法
人老腳先衰,樹枯根先竭,這是因爲雙腳位於人體下部,離心臟比較遠,血液迴流緩慢,所以是人體中最先衰老的部位。如果你不想老,便必須保證腳部不衰老,所謂“養生先養腳”,“腿勤人長壽”,“腳健人身壯”,重視腳部的保健養生,可起到防......
2018-12-18
按摩這些特效穴 一分鐘內既強身又健體
一、緩解咽喉痛:少商穴少商穴,屬太陰肺經,是止咳,治療嗓子腫痛的特效穴。位於手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。或側掌,微握掌,拇指上翹,手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線,相交處取穴。少商穴具有清肺利咽,開竅醒神此穴爲肺經之......
2023-10-19
這3種普通食材可幫男人養腎健體
對於男性而言,最爲重要的便是腎臟的健康,只有一個健碩的腎臟,才能更好的維護其它臟腑器官的健康發展,因此,男性在日常保健中最爲主要的便是做好腎臟的養護。這3種普通食材竟可幫男人養腎健體男人吃什麼能固腎健體1、鴿子蛋......
2023-10-18
春天挖野菜治病,幫你強生健體
一、薺菜能補腎又名菱角菜、麥地菜、枕頭草、護生草等。薺菜葉嫩根肥,具有誘人的清香和美味。含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C以及人體所需的各種氨基酸和礦物質。是野菜中的上品。一般人羣均可食用。薺菜......
2023-10-18
面對超強工作壓力,上班族如何養生健體
辦公桌上擺一些小植物好處多多研究發現,當室內溫度處於18℃-25℃,溼度爲45%-65%時,人的身體、思維處於最佳狀態。因此,在辦公桌上擺一些植物很有好處,綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物有助於保持溼度,在小魚缸裏養兩條小金魚伴......
2023-10-08
肺氣虛吃什麼食物好 常喝6款粥養肺健體
肺氣虛損不足,可表現爲咳嗽、哮喘、自汗等等症狀,那麼,肺氣虛怎麼調理?肺氣虛吃什麼調理?冰糖沙蔘粥沙蔘15-30克,新鮮沙蔘則需要30-60克,粳米100克,適量冰糖。沙蔘加水煎汁,過慮掉渣,再與粳米、冰糖同煮成粥。作用:養胃潤肺、祛......
2017-04-21
五種中醫“擦法”的功效 防病健體一整年健康
擦法是中醫推拿按摩手法中的一種,對於推拿按摩手法不太瞭解的朋友們,並不知道什麼是擦法,擦法的分類及功效有哪些呢?下面尋醫問藥網中醫頻道就來爲大家詳細介紹一下有關擦法的小知識。什麼是擦法?擦法是推拿按摩手法的一......
2023-10-17
六式健身操降壓健體
健身操作爲一個室內運動,越累月受到廣大女性的喜愛,因爲健身操不但能夠調動我們全身飛肌肉讓我們的身體得到充分的運動,而且健身操還能塑身美體,讓我們的身材更加有曲線。其實不但如此,健身操還很有利於我們的身體健康,下面......
2023-10-16
氣功貫氣練習法 消脂健體強身運動
貫氣。雙腳站立與肩同寬,全身放鬆,膝微屈,使百會、會陰、兩涌泉聯線之中點,三點在一條直線上,眼皮下垂,留一線餘光。貫氣減肥功是減肥氣功中的一種,所謂貫氣是用意念活動引氣下行,通過前、中、後三線貫氣,達到運行氣血,消脂健體......
2023-10-11
練太極拳強生健體 詳解42式太極拳的第四段動作
太極拳現在已經不僅僅是作爲人們強生健體的運動了,在一些武術比賽中還被作爲競賽項目。42式太極拳就是被用作競賽套路,下面就讓小編來爲你介紹一下關於42式太極拳的第四段動作。第四段動作名稱:三十、虛步壓掌1.扣腳轉身......
2023-10-08
六式健身操健體減壓
健身操作爲一個室內運動,越累越受到廣大女性的喜愛,因爲健身操不但能夠調動我們全身飛肌肉讓我們的身體得到充分的運動,而且健身操還能塑身美體,讓我們的身材更加有曲線。其實不但如此,健身操還很有利於我們的身體健康,還能......
2023-10-16
七款藥膳方強腎健體
男人生活壓力很大,既要照顧老人孩子,還要關愛老婆。這樣的後果使得男人最容易腎虛。當體力和精力消耗過度,這個時候就應該治腎虛了。那麼,男人腎虛吃什麼好呢?有沒有特別適合男人腎虛的食物呢?下面給大家介紹幾款中醫藥膳......
2023-10-16
常按耳強身健體
中醫認爲,耳與臟腑、經絡、腺體的關係密切。人體任何部位發生病變,都可通過經絡反映到耳廊的相應部位上來。如果經常鍛鍊雙耳,對局部按摩,拉引刺激,可促進血液、淋巴循環和組織間的代謝,調理人體各部及臟腑機能,達到健身強體......
2023-10-15
可以強身健體的食物 吃什麼能強身健體
飲食是人生存的重要一環,良好的飲食不僅能飽肚,對於自身的身體健康也有加強作用,因此,在選擇食物時,我們應該充分了解食物的性能,並食用對自己身體健康有益的食物。下面我們來看看可以強身健體的食物有哪些。可以強身健體的......
2023-10-17
健康體檢項目有哪些 健康體檢項目都有什麼
擁有健康的身體是現在人們常常追求的目標,而定期到醫院做身體檢查,可以預防各種疾病,健康體檢項目有哪些?健康體檢項目有哪些健康檢查項目包括尿常規、大便常規、血常規、腎功能、肝功能、血脂、血糖、糖化血紅蛋白等。健......
2023-11-08
身體健不健康看腳就知道
健康長壽是我們每個人都希望的,其實很多時候身體健康與否是可以從我們的腳上看出來的。腳與健康有什麼關係呢?緩解衰老的方法有哪些呢?怎麼保養腳纔好呢?感興趣的朋友一起隨小編了解一下吧。腳與健康1、腳底顏色中醫早......
2017-06-09
身體亞健康怎麼調理 身體亞健康如何調理
日常生活中有許多人處於身體亞健康的狀態,長時間處於身體亞健康,不利於人們的日常生活。那麼,身體亞健康怎麼調理?身體亞健康怎麼調理身體的亞健康可以通過以下方法調節。1、要保持好心情。心情好了,身體的狀態自然就好了......
2023-11-07
如何保持身體健康 怎樣保持身體健康
現在的生活節奏比較快,必須要保持身體的健康,才能夠提高生活的質量,但是現在比較多的年輕人由於不合理的飲食,抽菸喝酒、長期熬夜等導致身體的健康受到影響,從而影響到正常的工作和生活,所以身體健康方面我們要引起重視,如何......
2023-11-08
如何健康保健 體質差怎麼辦
體質差的人是需要好好的保養的,所以,在我們日常生活中,大家還是得多注意一下的,只有健康的身體纔是我們大家都渴望的,所以,爲了我們的健康,大家還是得多注意的,只有這樣,鍛鍊好自己的體質,才能更好的來生活,下面就來看看這篇文章......
2017-10-28
今日頭條
1
立秋後還要熱多久
2
查寶寶過敏源掛什麼科,是怎麼查的
3
老年人養生 七步保健操讓你擁有好身體
4
女生應該如何克服自卑心理
5
最適合上班族的健康養生小知識
6
兒童換牙階段勿大意 6個異常情況需注意
7
風溼腿疼怎麼緩解疼痛 風溼腿疼如何緩解疼痛
8
老人帶孫子在醫院排隊看病遇醫托被騙買千元草藥
9
腫塊是腫瘤嗎 腫塊是腫瘤的嗎
10
煙酰胺真的能美白嗎 煙酰胺對皮膚的作用
每日精選
女生爲什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
2018-02-21
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2023-10-17
左腦如何開發
2019-03-21
左腦和右腦分別控制什麼
2017-07-21
熱門標籤
喝酒時突然暈倒幾秒醒來沒事
總高燒咋回事
金芥菜功效
脫髮是什麼原因導致的
如何判斷是不是痛風
肝病的護理
下腹部墜脹感
一動就氣喘怎麼回事
高血壓吃鹹菜
鼻子上的黑頭怎麼去掉
咳痰白色粘稠怎麼回事
鼻炎過敏的東西
胡蘿蔔發芽
心魔
去黑眼圈的方法
丹紅
脫模劑對人體有害嗎
重建
最新文章
西瓜冰凍了還能吃嗎 西瓜在室外凍傷了還能吃嗎
糖醋蒜過了幾年還能吃嗎 糖醋蒜可以放多久
夏枯草熬水喝幾天最佳 夏枯草怎麼喝不傷胃
月經期痛經吃點什麼 月經期痛經可以吃什麼
嬰兒溼疹早期有哪些常見症狀
口腔痙攣的表現有哪些
鎘超標是什麼原因造成的
牙黃怎麼快速變白 牙齒黃怎麼辦
刮痧的好處都有哪些?
精油開背後能洗澡嗎