手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關游泳的養生知識
夏季游泳要防四種病 女生小孩要特別小心
炎夏又至,不論大游泳館還是小遊泳池都成了人們喜歡的消夏場所,游泳館出現了人滿爲患的景象。但是,游泳健體,更要健康,如何能游上“放心泳”,這是許多游泳愛好者關心的問題。專家建議:疾病多多應“有備而遊”游泳池和自然水域......
2023-10-07
新生兒多久可以游泳
新生兒可以游泳的時間,一般需要根據孕周、體重、呼吸功能等因素進行分析,可能是一週左右,也可能是一個月左右。1、一週左右如果新生兒是足月出生,同時體重在正常範圍之內,呼吸功能以及各項生命體徵比較平穩,一般可以在採取......
2023-11-01
游泳耳朵裏進水了怎麼辦 游泳時耳朵裏進水怎麼弄出來
日常生活中,夏天到了人們都喜歡做些運動,比如游泳就是炎炎夏日大家都喜歡的活動之一;那麼,游泳耳朵裏進水了怎麼辦?游泳耳朵裏進水了怎麼辦游泳的時候可以把頭扭向一邊,用耳朵頂着水下來,然後單腳輕跳,解決耳朵進水的問題。這......
2023-11-07
游泳的好處
游泳運動健身讓越來越多的人接受,因此有越來越多的人加入游泳當中來。游泳對身體的好處非常多,下面就爲大傢俱體介紹一下游泳的好處。游泳的好處1.增強心肺功能長期進行遊泳鍛練的人對於一般人的心肺功能較好。這是因爲......
2023-10-19
冬天游泳後直接蒸桑拿嗎 冬天游泳後多久蒸桑拿比較好
冬天的時候很多人喜歡進行遊泳,因爲游泳對人體的健康具有一定好處,那麼冬天游泳後直接蒸桑拿嗎?冬天游泳後多久蒸桑拿比較好?冬天游泳後直接蒸桑拿嗎不要直接蒸。冬天游泳時,大多數人會選擇在選擇戶外的河流、湖泊進行,而這......
2020-12-07
游泳第二天全身痠痛是怎麼回事,怎麼辦
游泳第二天全身痠痛可能是生理因素,也有可能是上呼吸道感染、筋膜炎等原因引起的,患者需根據具體病因進行鍼對性治療。具體分析如下:一、生理因素如果游泳的時間過長,會導致局部肌肉乳酸堆積,從而引起身體痠痛,這屬於正常現......
2023-10-30
游泳眼睛進水眼睛模糊怎麼辦 游泳眼睛進水眼睛模糊怎怎麼治療
游泳眼睛進水眼睛模糊需要根據引起症狀的具體病因,對因治療。考慮是急性卡他性結膜炎、流行性角結膜炎、過敏性結膜炎等原因引起的。1、急性卡他性結膜炎如果是患有急性卡他性結膜炎導致的,建議在醫生的指導下使用左氧......
2023-10-11
爲什麼在淡水中游泳,眼睛會紅腫疼痛
在淡水中游泳,眼睛會紅腫疼痛,可能與異物刺激、細菌性結膜炎、眼部外傷等有關。1.異物刺激:眼睛紅腫疼痛可能是異物刺激的因素導致。一般游泳池的水含有消毒物質濃度過高或者有其他雜質,可導致患者游泳後眼部受刺激,從而出......
2023-11-03
最棒一週健康游泳減肥食譜
喜歡游泳的人很多,但是真正做到游泳合理飲食的並不多,其實,健康的、合理的飲食在游泳運動中佔非常重要的一部分。今天就帶大家體驗一下健康教練給大家的游泳減肥最靠譜的健康食譜。此食譜僅是一週的食譜安排,健身專家對遊......
2023-10-15
游泳能減掉大肚子嗎 游泳可以減掉肚子嗎
生活習慣是影響身體體形的根本因素,大肚子往往是因爲人們暴飲暴食,脂肪堆積,營養過剩引起的一種肥胖體型表現,會給人類身體、心理健康帶來威脅。那麼游泳能減掉大肚子嗎,接下來就爲大家解答這個問題。游泳能減掉大肚子嗎遊......
2023-11-09
游泳的人不怕耳朵進水嗎
游泳的人一般不怕耳朵進水。正常情況下,游泳的時候耳朵內部會進入少量的水,屬於正常的現象,但是水分不會特別多,並且會在頭部晃動的時候自行流出,不會進入耳朵內部。主要是由於人體的耳孔外部有鼓膜,鼓膜屬於一層結締組織,可......
2023-11-03
夏季游泳如何預防溺水 謹記10個方法保障安全
夏季游泳如何預防溺水?夏季天氣炎熱,游泳成爲人家最熱愛的運動,游泳不僅能消暑還有益於我們的身體健康,但是游泳的人需要做好相關的預防工作,下面爲大家介紹夏季游泳預防溺水的方法,供大家瞭解。1、空腹游泳會影響食慾和消......
2023-10-17
游泳後大腿根部與胯連接處疼怎麼辦
一般來說,游泳後大腿根部與胯連接處疼可能是劇烈運動、拉傷、着涼等因素造成的,可以通過日常護理、物理治療、藥物治療等方式來緩解身體不適。具體分析如下:1.日常護理:患者游泳後出現大腿根部與胯連接處疼的情況後應該注......
2023-11-03
游泳減肥效果怎麼樣 游泳多久才能達到減肥的效果
炎炎夏日,游泳是這個季節一種頗受歡迎的運動和玩樂方式,很多人想利用游泳來減肥,不知道游泳的減肥效果怎麼樣呢?游泳減肥效果怎麼樣很好。游泳是一種很好的減肥方式,具有較好的瘦身效果。不同於其他陸地運動,游泳者在水中爲......
2021-08-15
游泳曬後發燙發紅怎麼辦
一般情況下,游泳曬後發燙發紅可以通過冷敷、防曬、外塗藥物、口服藥物、激光治療等方式緩解。具體分析如下:1、冷敷游泳後曬的身上發燙發紅,可使用冷敷的方式,比如使用生理鹽水冷敷,或者是在冷水中適當浸泡。通過冷敷能夠......
2023-10-29
夏季游泳溺水以後如何自救
在炎炎夏日選擇游泳健身的同時又可以消暑是個不錯的選擇,但是我們在享受清涼的同時別忘了存在的安全隱患,在游泳時如何如何保證自身的健康和安全,萬一出現溺水事件是否可以自救或是替他人進行急救?小編在這裏教大家游泳......
2023-10-15
膝蓋破皮可以游泳嗎
一般情況下,膝蓋破皮不可以游泳。具體情況如下:膝蓋破皮通常是膝蓋受到撞擊或者摔倒等外力因素所致,一般會出現疼痛、腫脹、行動不便等症狀。若在此時游泳,傷口接觸到水,可能會導致傷口感染的情況出現,從而使症狀加重,不利於......
2023-10-07
游泳一小時消耗多少卡路里 游泳可以減肥嗎
游泳是一個很受歡迎的運動,全身肌肉都有參與進來,不知道游泳一個小時會消耗多少卡路里呢?游泳一小時消耗多少卡路里不同情況不一樣。一般來說,游泳一個小時消耗的卡路里與個人的姿勢、速度、體重以及水溫都有關係。一般來......
2021-05-12
女性游泳時的注意事項 女性游泳應該注意什麼
游泳也是一個深受人們喜愛的消暑方式,不過這項消暑運動對女性來說要是有很多地方需要注意的,爲的就是避免感染上婦科疾病。下面我們就來看看女性游泳時的注意事項。女性游泳時的注意事項1、游泳時間別超過90分鐘深水區......
2023-10-16
游泳會有風溼病嗎 游泳會得風溼嗎
風溼病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織爲主的疾病,其中多數爲自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢,病程較長,且大多具有遺傳傾向。那麼游泳會有風溼病嗎,接下來就爲大家解答這個問題。游泳會有風......
2023-11-09
736
首頁
上一頁
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
下一頁
尾頁
今日頭條
1
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
2
清炒黃瓜怎麼炒 黃瓜和什麼搭配好吃
3
得了白癜風都有哪些表現症狀
4
出現黃碼怎麼辦 黃碼是什麼原因造成的
5
中國向科特迪瓦移交埃博拉防控物資
6
土豆如何去澀 吃土豆要注意什麼
7
佛手瓜可以涼拌嗎 佛手瓜涼拌要不要焯水
8
手腳冰涼怎麼回事?如何緩解?
9
牙齒老了會怎麼樣 6種表現告訴你
10
臉上長黑頭的危害有哪些?
每日精選
冬至吃餃子還是吃湯圓 冬至吃餃子的傳說
2016-11-01
雨水節氣飲食養生
2016-09-21
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排溼寒
2022-06-20
更年期皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
2017-04-12
熱門標籤
維生素b有哪些作用和功效
跑步前吃維生素C有什麼用
早產兒出生多久算過了危險期
叫節
疏肝理氣
泡蒜頭
使用壽命
扁桃體炎多久可以好
被蜜蜂蟄了後皮膚紅腫發硬發癢怎麼回事
青提子
金蛇脂乳膏
碘伏和碘酊
狗咬了沒破皮沒出血需要打針嗎
疼脹
經期不適
頻發房性早搏是什麼原因
老是掉頭髮怎麼回事
治療牛皮蘚的西藥有哪些
最新文章
蒸餃是全燙麪好還是半燙麪好 蒸餃需要解凍嗎
白癜風穩定期內會擴散嗎?
麪粉過期了還能吃嗎 麪粉過期是否能吃
孩子6歲不會說話怎麼辦
吃酵素有什麼副作用 酵素的作用與功效
乳頭總是凸起還疼怎麼回事,怎麼辦
三文魚怎樣做給寶寶吃 多大的寶寶可以吃三文魚
灰指甲怎麼才能治好 灰指甲的治療方法是什麼
喝酒造成哪些皮膚危害 香菸引起皮膚差怎樣改善
八月瓜含糖量高嗎 血糖高可以吃八月瓜嗎