最聰明的生活小竅門，簡單又實用！14個簡單實用的小竅門1吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？喝牛奶！很多人吃了辣得食物，會猛喝水，其實這並不能起到什麼作用，甚至感覺喝完水後嘴裏更辣了。其實最好的解辣方法是喝牛奶，可以有效緩和感覺神......

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢？養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚，可能都是肝在作怪......

現在不管是上班還是上學我們一般姿勢都是以坐爲主，其實經常坐着對我們的身體並沒有什麼好處，那麼下蹲運動有什麼好處呢?下蹲運動有什麼好處1、強健關節和骨骼下蹲可增強腰、髖、膝和踝關節的活動範圍，增強膝關節的靈活性......

穿衣服最怕什麼？當然是染上污漬卻怎麼也洗不掉！其實只要用上這幾招，不管染上什麼都能洗掉！墨水漬牙刷+酒精+洗衣粉+清水用牙刷蘸取（也可直接用手）適量洗衣粉覆蓋在墨水漬處，然後取適量酒精把墨水漬塗抹至溼透，揉搓後用清水洗......

正值天乾物燥的冬季，很多人的皮膚每天都是乾乾的，有時還癢癢的，那麼冬季皮膚乾燥癢怎麼辦？下面一起來看看吧。天氣乾燥皮膚瘙癢怎麼辦洗浴方面宜減少洗澡次數，洗澡水的溫度不宜太高，洗澡時間不宜太長，不要用鹼性較強的肥皂，盡......

咳嗽在秋冬季節是司空見慣的，可由多種呼吸系統的疾病所致，那麼除了吃藥與食療之外，在劇烈咳嗽難耐的時候，可以嘗試按壓止咳穴位，下面介紹的穴位主要適用於因感冒引起的咳嗽。膻中穴位置：位於人體前正中線上，兩乳頭連線的中點......

經常有家長問，“寶寶鼻子不透氣，怎麼辦?”“寶寶鼻塞，需要吃藥麼?”那麼，寶寶鼻塞是怎麼回事?寶媽們該如何處理呢?今天我們一起來認識鼻塞及解決辦法。寶寶鼻塞是怎麼回事感冒引起的鼻塞寶寶的免疫系統還沒有發育成熟，抵抗......

胸貼之所以能夠吸附在胸部上，靠的就是裏層的膠水，不過既然是膠水，就總有失去黏性的一天，當胸貼黏性逐漸沒有時，就會發生下滑掉落的情況，那麼胸貼容易掉怎麼辦呢？穿戴前先清洗皮膚胸貼容易掉落，可能是因爲穿之前皮膚沒有清潔幹......

生活中我們經常會遇到一些疼痛，有的與疾病有關，有的與生活習慣有關。某中醫師提醒，其實人身上就有許多“止疼開關”，可以通過按壓等方式，將疼痛感“關掉”。止疼開關—解決辦公室7大疼痛頭痛開關——揪揉眉間。南京市中西......

肝臟是人體非常重要的器官，它不僅有分泌膽汁、解毒造血凝血功能外，還是人體最大的代謝器官。我們一定要好好維護我們的肝臟健康，學會養肝護肝自然就變得重要了。下面是中醫在養肝護肝方面的六個實用方法，希望可以幫助大家......

說到吃肉，吃四條腿不如兩條腿的，兩條腿不如沒有腿的，沒有腿的魚肉老少皆宜。魚類不僅脂肪含量少，而且蛋白質含量高，易於消化吸收，一些魚類還含有豐富的omega-3族不飽和脂肪酸，比如DHA、EPA等，對人體健康有益。如何做出好吃的......

對於每一個切過辣椒的人都有過辣到手的經歷吧，切着切着手就能感到火燒一般火辣辣的疼，如果這個時候你摸了一下眼睛，糟糕，淚水一定開始止不住了，那麼切辣椒辣到手怎麼辦？用水衝直接打開水龍頭，用流動的水不停的沖洗你的雙手，讓......

胃脹氣不時的光臨，讓人非常不舒服，但胃脹氣不算是病，它多半是飲食引起的，只要改變一下日常的飲食習慣，吃飯時不要狼吞虎嚥，吃的太撐太亂，就很少會出現胃脹氣的情況。胃脹氣時吃的水果1、金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃：此類水果......

豬肚可以做出很多美味，但是清洗豬肚是件很麻煩的事，下面介紹幾個小方法希望可以幫到大家。用植物油清洗剖開豬肚，清理好所附的油及其他雜物，淋上一湯勺植物油，然後徹底的正反面反覆揉搓，最後用清水漂洗幾次，這樣的清洗方法可......

當然也有好多家長也從市面上買一些磨牙棒給寶寶，但是，自己做的話，寶寶吃起來會更安全，更放心，所以今天就給大家總結了一下磨牙棒的做法，有需要的寶媽一起來學習吧！南瓜磨牙棒原料：低筋麪粉，南瓜，奶粉，雞蛋做法：1、將南瓜洗淨去皮......

擁有色斑是很可怕的事情，那麼你知道有什麼方法是可以去除色斑的嗎？下面一起來看看吧。牛奶塗抹用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶幹後，在擦拭2-3遍，最後用清水清洗乾淨面部即可。可以在天早晚都進行一次，......

因爲熱脹冷縮的原理所以很多人認爲冷歲洗臉可以幫助瘦臉，但其實這種方法並沒有什麼科學依據，下面就一起來看看食實用的瘦臉小妙招吧。用冷水洗臉可以瘦臉嗎冷水洗臉並沒有瘦臉的效果。很多人認爲熱脹冷縮，所以長期用冷水......

現在很多女性都在尋找健康有效的減肥方式，而飲食減肥無疑是首選的，不僅對自己的身體非常有好處，重點是還能達到真正的健康的瘦，下面就給正在減肥的妹子們推薦一款既可美容養顏，又能助你強效減脂且口味十分香甜的水果聖品—......

你還在飽受失眠的痛苦嗎？趕快來試試這些食物吧，它們能夠幫助你有效緩解失眠症狀。不信？試試就知道了！食醋催眠很多人在長途旅行後，勞累過度導致夜裏難以入睡，不妨試試食醋兌入溫開水中慢服。飲後閉目靜心，不久便會入睡。糖水......

買熟透的水果一次吃不完，買沒有熟透的水果便於存放，但又急着想吃怎麼辦？可以按照這幾個方法來哦~大米催熟沒熟透的香蕉含有大量鞣酸，它有收斂的作用，吃起來不但有一股澀味，且有可能造成便祕。而大米則可以封存住獼猴桃、香......