縱跳能力強可以讓你在很多運動中佔據優勢，比如籃球、體操和排球，它也能提高你所有的運動能力，讓你更加靈活。要增強縱跳能力，需要你在訓練中注意力高度集中，下面就是方法。測量現在能跳多高站在一面高牆或杆子旁邊，把一隻胳......

自2016年4月份摩拜單車在上海上線後，國內市場上共享單車面世已近一年。經過這段時間的發展，共享單車最初暴露的那些問題解決了嗎?又出現了哪些新問題?用戶對共享單車感知如何?中新網對此進行了走訪調查。老毛病—&......

食材五花肉500g芋頭500g五花肉先整塊煮熟，取出後用醬油4大匙醃15分鐘，使外皮均勻蘸上醬油後，放入熱油中炸至上色撈出，立刻泡冷水。芋頭去皮、切厚片，用油炸過撈出，五花肉切成芋頭等寬的厚片後，用熱油略炸，再以一片肉一片芋頭......

籃球是我們生活中常見的體育運動，也是參與度較高的項目之一，那麼打籃球會越打越壯嗎？打籃球會越打越壯嗎如果飲食也關注的話是可以使你變得越來越強壯的，因爲籃球運動的強對抗性，長期進行是能夠提升整體力量水平的，相應的你......

山藥扣肉是扣肉中比較經典的一款，葷素搭配，色澤上相得益彰，味道上恰到好處，不肥不膩，下面看看山藥扣肉怎麼做。食材主要食材：鐵棍山藥400克其他食材：帶皮五花豬肉500克，青菜、大蒜、八角、精鹽、醬油、白糖、豆腐乳汁、溼澱粉......

熱愛籃球的小夥伴很少有肥胖的困擾，那麼是不是籃球有着減肥的效果呢？打籃球能減肥嗎能夠減肥，籃球是耗能很大的運動項目，堅持進行鍛鍊是能夠有效控制身體脂肪的含量，幫助燃燒多餘的脂肪，達到塑身的目的。打籃球減肥效果好嗎......

說起籃球那可是男生們的最愛，當然也有不少女性朋友喜歡打籃球，籃球是大家喜聞樂見的球類運動。那麼，打籃球的好處是什麼呢?接下來爲大家介紹。打籃球的好處1、反應能力打籃球其實不僅僅利用你的身體和技術的，有時候需要你......

我們知道打籃球投籃就是衝着得分去的，而分數纔是最後贏得整場比賽的決定性因素。所以，投籃的命中率的高低可是很關鍵的。那要怎麼樣才能提高投籃的命中率呢？投籃動作要規範不管你投籃的命中率高低，你首先要做的就是投籃的......

籃球是一項非常受歡迎的集體運動，能夠提高身體素質，增強團隊合作，那麼有朋友問打籃球能瘦臉嗎？打籃球能瘦臉嗎如果你的臉胖的原因是脂肪，那麼打籃球能夠幫助你瘦臉，因爲籃球運動是很不錯的有氧運動，能夠消耗不少熱量，幫助全身......

《經濟參考報》記者從消息人士處瞭解到，國務院醫改辦近期將出臺對藥品流通行業變革發展具有指導性的《關於藥品流通行業改革發展意見》(以下簡稱《意見》)。業內人士指出，該《意見》與即將發佈的新版GSP(《藥品經營質量......

打籃球后腰疼是很常見的一種現象，很多男性朋友們在籃球之後都會出現腰疼的症狀，它形成原因有很多，比如運動量過大、沒有充分熱身等等。下面讓我們具體來看看吧！打籃球后爲什麼會腰疼沒有充分熱身沒有進行充分的熱身，會使得......

籃球是世界三大球之一，擁有無數的粉絲，狂熱的愛好者何時何地都能進行籃球運動，那麼即使餓着肚子也沒有問題嗎？空着肚子能打籃球嗎打籃球整體強度還是非常大，特別是激烈對抗時，身體幾乎完全處於無氧狀態，對於糖的需求還是非常......

籃球不只是男生的專屬，熱愛籃球的女生也很多，那麼女生打籃球女生打籃球可以將哪裏給減下去呢？可以瘦腿籃球需要很多的移動和跳躍，這都需要腿的參與，各種速度和方向的變化能夠將腿部的各個角度都很好的鍛鍊到，幫助收緊腿部肌......

東南五環與六環之間，服務保障北京老百姓的全新“菜籃子”正在拔地而起。記者近日從市住建委與北京菜籃子集團獲悉，首都新“菜籃子”工程——北京鮮活農產品流通中心項目已順利完成地基與基礎結構施工，一期工程......

在日常生活中，常常會出現鞋子不跟腳的現象，特別煩。那麼涼鞋不跟腳怎麼辦？涼鞋不跟腳怎麼辦DIY解決法如果動手能力強，不妨自己DIY一下，把涼鞋改造成繫帶的款式，選擇一條與鞋顏色相近的帶子，和後面連接，然後前面繫帶，這樣就十分......

籃球是球類運動裏面的一種，很多男生是非常喜歡打籃球的，和好朋友一起打籃球，不僅可以達到強身健體作用，也可以讓心情變得更好，那麼籃球屬於劇烈運動嗎？籃球屬於劇烈運動嗎打籃球時屬於劇烈運動的。打籃球的好處是非常多的，除......

打籃球是很多人都非常喜歡的一種運動，打一場籃球之後，很多人暢快的流了很多汗，但是，渾身非常的舒服，那麼打籃球的好處有哪些呢？一起來了解一下吧。打籃球的好處1.增強骨骼發育功能打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量，同......

人的個子高矮除了取決於父母的遺傳基因之外，跟後天條件也有關，除了要補充足夠的鈣質和其他營養，堅持參加體育鍛煉也是很有必要的，那麼打籃球會長高嗎?青少年打籃球有助長高青少年正處於發育階段，經常打籃球，可以使全身各部......

央視日前播出的《高回扣下的高藥價》暗訪醫生吃回扣現象，直指回扣甚至高達藥價40%，有的醫生三分鐘收四個信封……對此，國家衛生計生委糾風辦昨日表示，已立即要求上海、湖南兩地衛生計生行政部門對報道中涉及......

梅乾菜扣肉是浙江地區的傳統特色菜餚。用連皮五花肉燒好後，再在碗裏放上醃製的梅乾菜，這樣梅乾菜扣肉就好了。食材主要食材：梅乾菜300克。其他食材：五花肉700克、老抽5克、食鹽3克、料酒2大勺、蠔油2小勺、綿白糖1小勺、......