鍼灸是現在十分流行的一種減肥方式，作爲一項流傳已久的中醫手法，鍼灸還是受到很多人的信任的，不過鍼灸減肥也有很多的地方需要注意。
鍼灸是可以幫助瘦臉的。
並且鍼灸瘦臉的效果十分不錯，其實鍼灸是一種很好的局部減肥方式，基本上沒有什麼副作用，而且不容易反彈，大家在選擇鍼灸瘦臉的時候一定要到正規的醫院。
1、不能在極度飢餓，疲勞，暴飲暴食後，精神恍惚萎靡的狀態下來鍼灸。
2、鍼灸時不要化妝，不要刮舌苔，不要噴香水，保證心情的愉悅舒緩，煩躁情況下應該靜坐冷靜，在心情平復之後，考慮當日是否進行鍼灸或者改日再來。
3、鍼灸過程一般需要十幾二十分鐘左右，這個時候要保證自己體內尿液排空，以免鍼灸時尿急，或者被針到腹部部位時，出現膀胱刺激反應。
4、鍼灸前應該有足夠的心理準備，鍼灸只是處於養生目的或者醫療輔助，如果真相徹底治癒某類疾病，還需要經過專業醫生的治療才行，不要盲目信任鍼灸。
預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
眼袋鬆弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。
提高小腸的機能。眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。
減輕肩膀痠痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀痠痛。
