一般大家在選擇鍼灸治療疾病的時候，一般身上都會留下針眼，但是鍼灸後的鍼口不能見風，那麼快一起來了解一下鍼灸後可以游泳嗎？
鍼灸後最好當天儘量不要洗浴和劇烈運動,次日即可。另外鍼灸後的鍼口不能見風,一是容易受到感染,而是會影響神經(鍼灸都是刺激神經部位,中醫講的風邪入侵等等)鍼灸最好要注意保暖,避免吹風和受涼等,以免引起感染或使病情加重。鍼灸後需要4—6小時才能洗澡。鍼灸後醫生一般會建議4～6小時避免接觸水和劇烈運動,因爲四個小時後針眼會基本閉合。
爲確保鍼灸的治療效果,建議患者鍼灸後第一天不能碰涼水,避免寒溼邪氣入侵。鍼灸後還應當避風,特別是不要吹空調。針刺對某些病症確實有極好的療效,但並非萬能,特別是一些急重病的治療,應根據情況及時採用綜合治療,才能更有利於病人,也可充分發揮鍼灸的作用。忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉,不要用涼水洗治療處,用溫水洗後乾毛巾擦乾,注意休息,增加營養。
風門灸適宜於青年人體質較弱,常患感冒者。具有宣肺解表、疏散風邪的功效。溫和灸:用艾條對準雙側風門穴薰灸各20-30分鐘,隔日一次。隔姜灸:在感冒流行期間,採用黃豆大艾炷施隔姜灸,每次5-10壯,以局部皮膚溫熱舒適、皮膚潮紅爲度,隔日一次。
足三裏灸是中老年人保健灸的要穴。具有補脾胃、調氣血、助運化、補虛弱、扶正培元、祛邪防病的功效。溫和灸:點燃艾條,於足三裏穴上距皮膚3釐米處薰灸,局部有溫熱舒適感時固定艾條不動,每次灸20-30分鐘,以灸至局部稍紅暈爲度。
神闕灸老年人陽氣不足、真元虛憊者尤宜之。具有復甦固脫、溫補元陽、健運脾胃、延年益壽的功效。溫和灸:艾條薰灸每次20-30分鐘,以灸至局部稍紅暈爲度。隔鹽灸:將臍中用鹽填平,上置艾炷施灸。覺熱或微痛時換炷再灸,每次5-7壯,每週1-2次。亦可採用隔姜(附子餅)灸,方法同關元。
