一、朋友圈影響你“吃”的習慣
美國加州大學和哈佛大學的社會學教授經過研究發現:“如果你有一個朋友是胖胖的,那麼,你就有57%的可能成爲一個胖子。”因爲人總是有意識或者無意識得參考者身邊其他人來決定自己吃多少以及怎樣的體重纔算是超重了。
美國營養中心的專家稱,很多時候,甚至還沒來得及等你看完甜品的菜單,看到別人點了一個黑森林蛋糕,你也可能馬上改變主意,點同樣的甜品。
人總是會主動地去尋找跟自己口味一樣的朋友。特別是女性中,她們還有自己的“食友”,每次心情糟糕時總會約出去大吃特吃來發泄。
二、朋友圈影相你“喝”的習慣
朋友圈中對你喝飲料的最嚴重影響就是酒精了。而酒精是臭名昭著的減肥殺手。根據美國賓夕法尼亞大學研究人員的發現稱,飲酒在朋友圈中具有高度的傳染行爲,一旦身邊朋友有飲酒習慣,那麼很大可能你也會參與飲酒。
三、大腦的構造決定我們容易受他人影響
當他人影響我們的時候,大腦中做決定的區域並沒有被激活,反而是掌管視覺的枕骨腦葉區域是激活的。也就是說,我們會將注意力集中在別人正在做什麼上面去,進而影響我們自己的判斷。比如說看到別人正在吃蛋糕,便不自覺的關注着,而不是想到自己應該做什麼(比如要吃一個蘋果)。
