想要艾灸治療腰肌勞損，首先的選擇正確的穴位，其主要治則爲通經活絡，主要的艾灸穴位包括腎俞，志室、委中、大腸俞、阿是穴。如果患者溼氣過重還可以選擇陰凌泉、三陰交；腎虛患者可以加命門、關元、太溪。
位置：腎俞穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位於第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：腰痛、遺尿、遺精、陽痿、月經不調、帶下等生殖泌尿疾患、耳鳴、耳聾。
位置：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開3寸。
主治：遺精，陽痿，遺尿，小便不利，水腫，月經不調、腰脊強痛。
位置：委中穴是人體穴位之一，委中穴位置位於人體的膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
主治：急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等。
位置：在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：主治腹痛，腹脹，腸鳴，泄痢，便祕，腰脊痛，及細菌性痢疾，腸梗阻，坐骨神經痛等。
想要艾灸治療腰肌勞損，首先的選擇正確的穴位，其主要治則爲通經活絡，主要的艾灸穴位包括腎俞，志室、委中、大腸俞、阿是穴。如果患者溼氣過重還可以選擇陰凌泉、三陰交；腎虛患者可以加命門、關元、太溪。
位置：位於小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。
主治：腹脹，腹瀉，水腫，黃疸;小便不利，遺尿，尿失禁;陰部痛，痛經，遺精，痛。
位置：太陰脾經穴位，位於小腿三陰交內側，踝關節上三寸。
主治：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下，陰挺，經閉，不孕，難產，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經衰弱，蕁麻疹，神經性皮炎。
位置：人體命門穴位於腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。
主治：虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽痿，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷。
位置：下三寸處。
主治：少腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，遺精，陽痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經，中風脫症，虛癆冷憊，羸瘦無力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經衰弱，小兒單純性消化不良。
想要艾灸治療腰肌勞損，首先的選擇正確的穴位，其主要治則爲通經活絡，主要的艾灸穴位包括腎俞，志室、委中、大腸俞、阿是穴。如果患者溼氣過重還可以選擇陰凌泉、三陰交；腎虛患者可以加命門、關元、太溪。
位置：在足踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
主治：腎虛證，陰虛五官病證，肺系疾患，腰脊痛及下肢厥冷、內踝腫痛，消渴，小便頻數，便祕。
