便祕中醫療法 便祕分虛實！辨證論治對症下藥

大家都知道要多吃蔬果可以預防便祕；但是，在節假日，往往是大魚大肉，平常有便祕習慣者，也就難免會舊疾復發。中醫師指出，便祕也分虛實，想要改善便祕，也應辨證論治，才能對症下藥。

當歸地黃可潤腸

造成便祕的原因很多，除了含纖維質的蔬果吃太少之外，年紀大了，或是出外旅遊，因爲生活習慣改變，都會造成便祕，甚至服用某些藥物也會造成便祕。高雄中醫治療便祕，會先辨證論治，所開給便祕患者的中藥裏，很常用到可以潤腸的當歸與地黃；然而，不同體質以及證候，用藥也會有所不同。

老人宜用補氣藥

有很多上年紀老人家，因爲氣虛，致使胃腸蠕動不好，再加上腹肌沒力，因而容易出現便祕，這時就應開給補氣用藥來改善便祕，而不是用瀉藥。對於火氣大的年輕人，所出現的便祕則是和老人家不同，所用藥物也會有所差異；年輕人愛吃快餐，大便就會比較硬，要想使排便暢通，則是可以開給大黃等瀉藥。

桃仁杏仁可潤腸

有些西藥也會使腸胃蠕動減緩，導致大便變乾，因而出現便祕，例如肌肉鬆弛劑、利尿劑、降血壓藥物或含鋁成分制酸劑等；民衆在服用這些藥物時，最好能多喝水，多吃蔬果。這時可以吃一些植物種子，因爲植物種子比較油性，可以有潤腸作用，例如桃仁與杏仁等。