生活總經常遇到老人或小孩被食物卡住的現象，也有成年人老是感覺喉嚨有異物咳不出來咽不下去，這些現象該怎麼辦？究竟是什麼原因呢？
喉嚨老是有異物咳不出來又咽不下去最常見的原因就是慢性咽炎，慢性咽炎一般與環境寒冷乾燥、粉塵、化學氣體刺激、長期菸酒等因素有關。另外，一些全身性疾病（消化不良、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病）也可能引起慢性咽炎。
1.喉嚨中經常有異物感，吞嚥不適。
2.鼻咽乾燥，有粘稠樣分泌物，很難咳出。
3.感覺喉嚨有毛絨絨之物或有粘痰，有噁心、嘔吐、反胃等情況。
4.嚴重者有聲嘶咽痛的現象。
5.頭痛、頭暈、乏力。
不少都是比較有效的可以緩解咽炎症狀的藥物。
另外，用金銀花、野菊花、生乾草、玄蔘、麥門冬、胖大海等泡水喝也是利咽清嗓的。
麥冬蓮子飲：麥冬、蓮子各12克洗淨，加清水煮熟，放適量冰糖或蜂蜜。
百合香蕉湯：百合15克、香蕉2個、冰糖適量。加清水煎好之後，喝湯吃香蕉。
熱梨汁：梨連皮切片，加青果三枚煎服即可。
列缺穴：位於手臂內側，歸屬手太陰肺經，經常按摩有緩解氣喘、落枕、頭痛、半身不遂、咳嗽、咽喉腫痛、感冒、支氣管炎等作用。
照海穴：位於內腳踝的凹陷處，歸屬足少陰腎經。經常按摩，可以起到滋腎清熱的功效。
梅核氣是一箇中醫病名，這種疾病主要表現爲：患者自主感覺咽不有異物，當空咽時，異物感就開始出現，但進食水時，異物感消失，這種疾病就是西醫中常說的眼部神經官能症，即與人的精神因素有關。
梅核氣與咽喉炎引起的喉嚨有異物感不一樣，所以梅核氣患者主要注重於心裏方面的調養，其次可以考慮穴位按摩來調理以及中藥調理：
患者每日不定時用一手食指向胸骨上窩處（天突穴）反覆按壓，力量適中，每次按壓10餘下，以自覺局部有酸、脹、微痛感爲度。連續施術2個月，一般患者按壓半個月左右即可有明顯的效果。
本方證多因痰氣鬱結於咽喉所致。情志不遂，肝氣鬱結，肺胃失於宣降，津液不布，聚而爲痰，痰氣相搏，結於咽喉，故見咽中如有物阻、咯吐不出、吞嚥不下；肺胃失於宣降，還可致胸中氣機不暢，而見胸脅滿悶、或咳嗽喘急、或噁心嘔吐等。
可取白梅花5克，粳米80克。先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續吃三五天。即可有效緩解梅核氣的症狀。
青橄欖燉豬肺
青橄欖6個，豬肺150克。將青橄欖切半，豬肺擠去血水，清洗乾淨，加水200ml，隔水燉一個小時。主用於清熱利咽，適宜陰虛有熱的梅核氣患者，症見咽有異物感、口乾舌燥、五心煩熱、口渴欲飲。
玫瑰花用沸水沖泡，代茶頻飲。主用於疏肝解鬱，行氣導滯。適宜肝鬱型梅核氣患者，症見咽部有團塊阻塞感，胸悶脅脹，情緒抑鬱，乳房脹痛，月經不調。
喉嚨有異物咳不出來咽不下去也可能是喉嚨部位卡住了異物，其中最常見的是卡住細小的魚刺，這種情況可以通過食醋饅頭的方法解決，如果是小孩或老人吃東西時（果凍、堅果、大肉塊、魷魚絲）卡住了喉嚨或者氣道，可以通過海姆立克急救法。
方法：首先含服一勺食醋，慢慢吞下，不要喝水，過一分鐘左右，再吞食未咀嚼過的米飯或饅頭，讓其把魚刺吞嚥下去。
救護人應該馬上把孩子抱起來，一隻手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼着孩子的前胸，另一隻手托住孩子後頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1-5次，並觀察孩子是否將異物吐出。
如果上述操作異物沒出來，可以採取另外一個姿勢，把孩子翻過來，躺在堅硬的地面或牀板上，搶救者跪下或立於其足側，或取坐位，並使患兒騎在搶救者的大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重複，直至異物排出。
喉嚨有異物咳不出來咽不下去也可能是整日干咳、清喉嚨、猛咽口水引起的，不過這種原因一般來說過幾分鐘或幾天就會自然消失，但這種行爲對咽喉會有一定的影響，建議及時改掉這些壞毛病。
